そのくびれたウエストは腹斜筋のせい?
「僕らは回転競技なので、まあ僕が特殊なのかもしれないんですけど、すごく(身体を)ひねることをやるんですよね。よくウエストとかを作るときに、ひねる動作とか、腹斜筋(=脇腹に位置する筋肉)を鍛えるとかやるじゃないですか。僕、たぶん人より腹斜筋が強いんですよ。それで、くびれているように見えるみたいな感じかな」
P1-2https://t.cn/Aipe7PBo
P3https://t.cn/Aipe7PBK

生きることは、博物館を駆け抜けるようなものです。なぜならば、一度には吸収しきれないからです。歳月が経ち、そこで見た物を思い出し、考え、本で調べ、本当に理解し始めるのです。
生活就像匆匆在博物馆绕了一圈,要过一阵子你才会开始吸收你的所见,然后思考它们,看书了解它们,再记住它们,因为你不能一下子全部消化。

#不可辜负的美食[超话]#
早ノ☀

今日份早餐:

1⃣ 酸奶➕ Nutri-brex麦片(我发现这个麦片真的是越嚼越香[并不简单],干吃我现在也喜欢了!)

2⃣ 水煮蛋

3⃣ 每日一个~


私たちができる限りの努力をするとき、私たちの人生にどんな奇跡が起こるでしょうか。
#早餐##一日一食一记#


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