#我们如何对抗抑郁#
我觉得我也有
但不严重
可以自愈
抑郁的时候就让自己陷在抑郁里
不强迫自己走出来
有时候什么也不做
有时候写写日记
这个时间有长又短
但走出来也就好了
虽然下一次还是会抑郁
多培养一些兴趣是有必要的(对我来说)
就是找一些能治愈我们的东西
读书
看电影
运动(跑步,骑车,爬山…)
……
虽然抑郁的时候也会觉得生无可恋
但有别的关注点
还是多少会缓解一些
我觉得我也有
但不严重
可以自愈
抑郁的时候就让自己陷在抑郁里
不强迫自己走出来
有时候什么也不做
有时候写写日记
这个时间有长又短
但走出来也就好了
虽然下一次还是会抑郁
多培养一些兴趣是有必要的(对我来说)
就是找一些能治愈我们的东西
读书
看电影
运动(跑步,骑车,爬山…)
……
虽然抑郁的时候也会觉得生无可恋
但有别的关注点
还是多少会缓解一些
#小学生达达的日记#
我体质是真的好啊,希望以后几十年也一直这么好,每次小毛小病头疼发热啥的都想着睡一觉休息一下就扛过去了。确实第二天就生龙活虎了哈哈哈哈哈
身体健康的感觉真好啊
虚汗乏力畏寒浑身酸痛
昨晚睡着之前都在想,万一半夜还是不舒服我叫个120吧……算了,呸呸呸,希望我这辈子也不要有坐救护车的经历
我体质是真的好啊,希望以后几十年也一直这么好,每次小毛小病头疼发热啥的都想着睡一觉休息一下就扛过去了。确实第二天就生龙活虎了哈哈哈哈哈
身体健康的感觉真好啊
虚汗乏力畏寒浑身酸痛
昨晚睡着之前都在想,万一半夜还是不舒服我叫个120吧……算了,呸呸呸,希望我这辈子也不要有坐救护车的经历
#文轩[超话]#
芽芽日记:
我虽然慢热但是并不感应迟钝,说起来是什么时候发觉自己好像完蛋了呢,大概是意识到没办法像对待别人一样对待你的时候吧。
不一样的,我知道。我不是个小气的人,对于我的事情,别人忘记了就忘记了,可是你不行。我会在意你有没有关注我,有没有认真听我说话,有没有捧我的场。在你面前我简直仗势欺人,虽然我问的问题连我自己都不知道答案,但是你要好好回答。
我当然可以和大家一样做一个懂事大度的人啊,我知道如何招人喜爱,在什么时候笑什么时候煽情。可是在你面前,我不想这样,我对你说一些奇怪的话开始,相当于猫露出了自己的肚子。
不知道你了不了解双鱼座诶,其实是有一点点作的,但是情绪来了我也控制不住自己。
所以当别人说,不是吧宋Y轩,至于吗宋Y轩的时候。对我来说真的很至于,你都不知道,有很多次你一来我就想哭了。
可恶,这一切都怪你。从来都陪我幼稚,陪我发疯,陪我安静,又陪我无聊,让我实在也想不出有谁能像你待我那样好。
我试过了,可是被打败的彻底。这个人怎么从来,从来都不会不耐烦。就好像所有的好脾气都留给了我,是不是我指着天上的星星,你也会摘下来炸成爆米花给我。
虽然很不想承认,但我好像真的藏不住了。反正早晚都会被你发现,我决定再也不要做又倔又爱说反话的大笨蛋了。
芽芽日记:
我虽然慢热但是并不感应迟钝,说起来是什么时候发觉自己好像完蛋了呢,大概是意识到没办法像对待别人一样对待你的时候吧。
不一样的,我知道。我不是个小气的人,对于我的事情,别人忘记了就忘记了,可是你不行。我会在意你有没有关注我,有没有认真听我说话,有没有捧我的场。在你面前我简直仗势欺人,虽然我问的问题连我自己都不知道答案,但是你要好好回答。
我当然可以和大家一样做一个懂事大度的人啊,我知道如何招人喜爱,在什么时候笑什么时候煽情。可是在你面前,我不想这样,我对你说一些奇怪的话开始,相当于猫露出了自己的肚子。
不知道你了不了解双鱼座诶,其实是有一点点作的,但是情绪来了我也控制不住自己。
所以当别人说,不是吧宋Y轩,至于吗宋Y轩的时候。对我来说真的很至于,你都不知道,有很多次你一来我就想哭了。
可恶,这一切都怪你。从来都陪我幼稚,陪我发疯,陪我安静,又陪我无聊,让我实在也想不出有谁能像你待我那样好。
我试过了,可是被打败的彻底。这个人怎么从来,从来都不会不耐烦。就好像所有的好脾气都留给了我,是不是我指着天上的星星,你也会摘下来炸成爆米花给我。
虽然很不想承认,但我好像真的藏不住了。反正早晚都会被你发现,我决定再也不要做又倔又爱说反话的大笨蛋了。
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