最近发生了好多好多事情，心情糟糕到了极点，几度濒临崩溃，还好有朋友们都陪着我，自己也是尽力的克制，不让情绪爆发，尽量做到理智再理智，鱼总是会不时地拉我的手，给我安全感，上课同桌也是挨着我坐，陪我说话，舍友们也是很顾及我的情绪，妹妹也偶尔给我发消息，有朋友们陪着我，很安慰
国庆就放了三天假，在西安给阿佳过生日，和阿佳一起逛街，去不夜城，计划了好多，走路走的腿疼脚疼，好多地方都没去，这两天过的其实还挺充实的
最近的我好糟糕，日子就像是在熬着过，没有一个晚上睡过好觉，不想带着情绪睡觉，可是没有办法
就把这段日子当成是一种内心修炼吧，想想自己的错处，有些事情想明白了，或许就释怀了，我相信老天安排的，比自己选的，更好更周到
就想好好睡一觉 https://t.cn/RAzlMIK

#萬寶竹林[超话]#【平常语·甘露味】 知足就是不贪，感恩就是惜福，随缘便是放下；知足者常乐，感恩者幸福，随缘者自在。知足，不是自满，是理解生活的馈赠不强求，不折腾。感恩，不仅是对他人关爱的感谢，还是一种对于世界和人生的态度，不抱怨，不惹是非。快乐，也是修炼来的能力和源于内心丰满的修养！ ​​​​#佛法看世间#

【心理能量修炼】Day8

最近感觉自己能量在不断地提升，因为我明显感觉到自己能够有意识，有觉知地去看见自己的行为模式，尤其是在自己情绪起来的时候，能够停下来而不是像过去那样很失控的状态，真的不容易……因为这要战胜很多内在的负面性格特质。

越来越体会到修炼心理能量的重要性了，内心有种很明亮的感觉，感恩我的老师的引领，如此幸运能够遇见，让我不断地努力成为想要的自己。