国庆放假，没有外出，怕堵车、堵人、继而堵心。微信上看那些不怕“堵”的朋友们享受假期快乐，我也常常感叹，自己驾车出游时，劝那些不愿出来的人出来转转，自己不出去时，又说出去游的人没事不会在家休息，受那罪干嘛。是不是有点自私？其实我们常常在成功者身上找优点，而数落失败者的缺点，有失偏颇。出游有出游的快乐，在家也有在家的乐趣，平常心态就好。

信步走在白龙江边，雨后初晴，秋高气爽，天高云淡，草木繁盛，心情甚是逍遥。

白龙江边风光好，草木繁盛花不凋，

秋雨霏霏初晴时，万物洁明心逍遥。

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　　什么是无痛上环手术

　　无痛上环手术，就是在无痛静脉麻醉的条件下，在女性子宫内放置宫内节育器的一种妇科手术。相对于一般的上环手术，它的突出特点在于上环的过程，也就是静脉麻醉，能够让需要节育的女性在安全、没有痛苦的情况下顺利放置节育器，到达预防妊娠的目的。无痛上环手术是科技进步之后出现的先进手术方式，其整个过程全部由超导进行监控，因此医生能够在可视的状态下更加准确地实施手术，进而避免手术产生的疼痛，甚至各种近期或者远期可能出现的并发症问题。

　　无痛上环手术有很多优点。其效果可靠，避孕的成功率也较高。尤其是避孕时间长，金属类型的避孕环一般能够在子宫内放置长达十到十五年的时间，与金属环相比，塑料类型的避孕环弹力差、支撑力较小、容易变形和脱落，但是也能够放置五年左右的时间。一旦有生育的需求，将避孕环取出来就可以了，也就是说，无痛上环可以保持女性正常的生育功能。另外，它对夫妻之间的性生活也没有任何的影响，对女性的身体没有损害。

　　不过需要指出的是，无痛上环并不能一劳永逸。就手术之前来说，要等月经干净以后三到五天内进行手术，期间还不能有房事。手术以后则要注意休息两周的时间，不能进行繁重的体力劳动，进食的时候要注意选择有营养的食物。还要注意隐私部位的干净清洁，两周以内避免盆浴和房事。术后如果半月时间内出血持续不净或者出现严重的腹痛一定要去医院复诊。

　　有些女性在上环以后会出现不良反应，因此需要定期到医院进行复诊，最好每年检查一次血色素等，来尽早地发现上环以后出现的缺铁性贫血等后遗症，及时接受治疗，避免造成更严重的问题。即便是上环以后并没有明显的不适感也要定期到医院复查，因为宫内节育器是有可能脱落的，一旦脱落就达不到预防妊娠的效果了。

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我的体重原来是个抛物线啊
成功在大学四年首尾呼应了
从120-130-110-100-110 现在又快130了
优点是现在并没有那么强烈的焦虑 也不强迫自己一定要瘦到哪种程度 可以吃自己想吃的东西 发现爱你的人并不会因为你胖或瘦不爱你或者更爱你
缺点就是之前买的一堆衣服全穿不上了
其实太频繁的体重波动对身体也不太好 在健康的基础上 自律且自信 越变越美吧～
(^_^是cjj听到会称赞我的发言)