小雅 手写人生/第2199日
【观点】
•独处是灵魂生长的必要空间，在独处时，我们从别人和事务中抽身出来，回到了自己。
•人们往往把交往看作一种能力，却忽略了独处也是一种能力，并且在一定意义上是比交往更为重要的一种能力。如果说不擅交际是一种性格的弱点，那么，不耐孤独就简直是一种灵魂的缺陷了。
•人需要独处，是为了进行内在的整合，所谓整合，就是把新的经验放到内在记忆中的某个恰当位置上……
有无独处的能力，关系到一个人能否真正形成一个相对自足的内心世界，而这又会进而影响到他与外部世界的关系。
•一切交往的质量都取决于交往者本身的质量。唯有在两个灵魂充实丰富的人之间，才可能有真正动人的爱情和友情。
•与自己对话是一种能力
•写作是与自己灵魂交谈，借此把外在的生命经历变成内在的心灵财富。
•有的人只有在沸腾的交往中才能辨认他的自我。有的人却只有在宁静的独处中才能辨认他的自我。

【观心】
快乐法则：
较少期待；戒掉敏感

【觉知】事物没有意义，看我怎样定义
•给自己加戏/贪才好色，哈哈哈～
•今天的自己是超励志的样子！买的书也到了，感觉自己精力充沛，就想干活！求求放我出去，让我干活吧！本身是结束二期这会该在阜阳，然后期待月底的心游大师的，哈哈！
不着急，好好盘！这个月稳稳的种草，为九月全然的奔赴！

•今天对我很有感受的阅读，关于“叫停”。我只是看似叫停了自己
我所谓停的只是外在的创造，而内心的“加戏”反而更多了…这个觉察太真深刻
——我停的不是外在的创造，而是内心的“加戏”

“你想要的去创造”
“创造并不是满足…”
“知道自己想要什么，去追寻…”
逃离痛苦/追求快乐
我的“停”，是要去创造，内在爱的追寻

【行者】
2021年26本书《发展心理学》
31本《人生只有一件事》
觉察 提问 创造 成为

【这是一个有趣的观点】
体会“观心无常”…念念相续，又点点不同…
看到自己的变化，好在，我是变化的，哈哈
我会进去，也能出来，嘻嘻

好吧，看完“哭播”，二期群里遇见，从哭聊到哈哈哈～
好多回忆，好多糖～甜了我今晚的心

【感恩】丰盛   绽放   合一
•感恩“珍惜”“在意”“陪伴”
•午觉睡的舒坦
•感恩遇见的和未知的，感恩我的不确定性，是美好发生的可能…

我的渴望：探索生命的闲学家，活出智慧有趣的人生。
我的人生召唤：活出自己，成为爱，绽放光。
生命中的一切都来的轻松、喜悦且充满荣耀。

【终身成长2015年8月9日/2021年8月16日】

其实我也不太懂，乔晶晶哪来的自信表白第一次、第二次，在被拒后又那样回复于途的信件，于途反追时她的反应也有点大……我都不太明白……别光顾着嗑cp，帮我解读下……[并不简单] 两次都是她主动表白，可是她说她不要一个比自己爱得少的……很多时候，她只是说说而已，于途却实实在在地为她做了很多，她却说于途爱得比她少……我不太懂……[并不简单] 她果然是稀里糊涂地表白，并没有做好共度一生的准备对吧？所以两次被拒都是有必要的，既然她要小鸟依人，那节奏还是应该掌控在于途手里……[并不简单] 若一定要说爱，只能说她为爱做出的努力，可那成就的是她自己，不是于途必须要爱她的理由……其实于途为什么爱她，她又为什么可爱，我之前已经分析过了。今晚我在微博乱跑，又看到了不该看的，心里有想法……这剧层次确实丰富，往深了有很多可挖，往浅了cp太好嗑了，怎么看都是欢乐的……只是有的人喜欢闹！[并不简单]

求助，在不知情情况下，买了新房，楼下邻居天天怼地板，骂人，甚至砸门，报警。派出所说没办法，他一年报警100多次，已经长达4年，没人住也报警。社区说已调解若干次，家人也没办法，已经长达4年。楼负责人说这种状态起码有8年之久，可是我不知情啊，若我知情，怎么会跳进火坑，入住10天左右，天天如此。所有的人都说他们管不了，有的人甚至让我认了，怎么认，有小孩的家庭晚上有时候3，4次怎么入睡？刚买的房子怎么卖？我认栽，可是一个月快6千的房贷，和为了买房子的借的钱，买了一个住不成的房子，在如此的新社会，还有这样的事情存在，就因为他一个老人，他幻听，他儿女不管，所有的单都要我们来买，有没有天理？别人说这是道德层面的，解决不了？难道真的恶性事件发生了，才有人来解决吗？我焦虑，失眠，我怎么办？