#南京美食[超话]#
红汤荡漾
白汤浓郁

肥牛卷
圈圈圆圆
肥嫩可口

羊肉卷
条纹清晰
片片诱人

魔方鸭血
滑嫩多汁
荡漾舌尖

红糖糍粑
口口生香
回味留甜

菌菇拼盘
健康新鲜
养心养生

辣府三宝
脆爽可口
印象深刻

新品冒菜
麻辣鲜香
满口郁香

关我，花，留言，点zan，@ 吃友
4月10号，揪1个可爱，双人冒菜套餐一份+2瓶蓝莓汁

#春分之际，开启养身养心养生新阶段！#
今日春分
又是气温飘忽的季节
在这个时候更要注意身体
不同体质有不同的方法
赶紧根据自己的体质动起来

平和体质：
也就是人们说的正常体质，春分养生只要注意饮食搭配合理就可以了。

湿热体质：
表现为易生粉刺和暗疮，有口臭，小便黄。可适量吃冬瓜、西瓜、芥菜、黄瓜、苦瓜、通心菜。

阳虚体质：
表现为手脚怕冷，胃部怕冷。春分本来应是阴阳平衡的时期，但阳虚之体，阳弱不能与阴平衡，容易发生腹泻，应该科学膳食，注意温补。

阴虚体质：
表现皮肤干燥、手脚心发热、脸潮红、眼睛干涩、口易渴、大便易干结。可多吃点鸭肉莲藕汤、百合、芝麻。

气虚体质：
表现为虚弱，感到疲劳，常出虚汗，容易感冒。除了饮食上调养，还应适量多运动，因为运动对补气有作用。

淤血体质：
表现为有黑眼圈，女性痛经，年龄大的人血液黏稠，皮肤易出现淤血斑点。适合吃一些紫菜、海藻、黑豆、柚子、山楂。

气郁体质：
表现为情绪低落，易失眠。可以喝玫瑰花茶、黄花菜鸡蛋汤、麦片牛奶。春分时节，郊游踏春很有效果。

痰湿体质：
表现为人较肥胖，感觉肢体困重。该体质的人应多吃点冬瓜、萝卜、海藻、海带和薏米。

过敏体质：
易起荨麻疹，易过敏，皮肤一抓就红。这种体质的人应该少吃海鲜与辛辣刺激之物，少饮白酒。

除了区分体质来保养自己
还可以以滋补部位来区分
毕竟春天身体的变化是最明显的
保持一个身体良好状态才最重要

#绵阳爆料##行人逆旅[超话]# 冬游，冬季旅游=“旅游＋美食＋”:冬游北川药王谷，饱食冬令康养药王膳，养肺养胃养肝养心养生，100余种药膳＋20多种药酒＋10几种药茶＋50余种山野菜品，尽情享乐冬令美食游的韵味，品食特特的:
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