#植物神经功能紊乱[超话]# 植物神经功能紊乱的七种表现，你占了几条？

焦虑是大家在日常生活很常见的一种情绪，可是当这种情绪持续时间过长的话，提醒你注意自己是否患上了植物神经功能紊乱，那么判断是否患上植物神经功能紊乱的依据是什么?

一、感觉心慌

每天都生活在众多的不确定当中,觉得自己很多事要去做,但每一件事都很难静下心去完成。对此感觉很痛苦,想改变,却无力。这种情况持续性发生几个星期以上。

二、睡眠问题

失眠、入睡困难、醒后乏力，并且睡眠浅,容易惊醒，醒来后很难再次入睡或者长期失眠无法入睡。

三、和现实关联不大的恐惧

莫名的害怕，心悸，或想到一些事情,明知发生的可能性不大,但感受上却非常担心,过度紧张,没有具体的害怕的对象。

四、肌肉紧张,身体不适

背部、胳膊、腰部出现不同程度紧张感,并且肌肉僵硬,酸痛，震颤。

五、消化系统的症状

肠胃对心理的压力会非常敏感,一旦出现焦虑情绪的时候,胃肠道有可能会出现反应。形式多种,比如胃绞痛，腹泻，便秘，胃胀，嗳气，肠鸣等等。

胃肠

六、惊恐发作

惊恐发作是植物神经功能紊乱的一种表现形式。

时间地点不定,是一种突如其来的恐惧和觉得自己快要死了的感觉,伴随着心跳加速,呼吸困难,手脚麻木等等。

常常持续几分钟,症状会有所缓解直至消失。发作频率因人而异,一周超过二次,可以判断为惊恐发作。

七、反复倾诉,重温被伤害的场景

有的人遇到问题,哪怕是生活中的小事情,也会无数遍的和周围的人反复倾诉,这有可能是焦虑的迹象。

植物神经功能紊乱的患者与创伤后应激障碍的患者基本一样,会有类似的重温被伤害现象,大脑中反复出现当时受伤的场景,无法摆脱。
微信：bjzyt20

你们所说的“水光肌”馒头：
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“
二次发酵
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初始面团偏软一些
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充分发酵（但不能发过头）
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发酵完加入面粉用力揉面
”
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蒸出来的自然是洁白的水光肌！
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面粉本不白，白是合适的发酵+揉出来的！
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几个操作 tips：
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1. 面团粘手粘案板，放心大胆使用手粉（手粉：随手用的面粉）！
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2. 初始面团软一点，发酵完就会更软，那，发酵完加入面粉继续揉面（也叫戗面）的目的有两个：1.）调整软硬度，2. ）增加揉面次数，面团会越揉越香、越揉越白的！
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3.发酵后要再加多少面粉进去继续揉？
没有标准，揉到软硬度合适了（基本能挺住、不瘫软了）就差不多了，不要揉到太硬，不然，揉面费劲，力气小了也很难揉光滑！
软硬度合适了，再揉面就不要加太多面粉了，再用面粉就是用来防粘的，时不时撒薄薄一层就可以。
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4.发酵后揉到什么程度？
原则上揉到表面光滑、没有气泡就可以，至于切开看切面是否有气孔那属于比较极致的状态，日常做馒头自家吃没必要太纠结。

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#爱优牙[超话]##西安整牙##西安正畸#
牙齿矫正日记分享： @西安牙齿矫正何畏医生
坐标西安，目前我的漫漫牙套之路终于到尾期啦，我的牙齿情况是龅牙导致嘴唇厚，侧面看着像猴子，这的好难看，后来攒够钱就去矫正了。主治医生是@西安牙齿矫正何畏医生 ，整个治疗周期大概一年半左右！
共只拔了4颗智齿（我的主治医师说没进化完全的人才4颗智齿），当时我还真就信了哈哈。
其实我算是二次矫正，因为智齿把牙齿顶歪了导致牙齿太难看了。所以说各位集美，医生说要拔牙的时候千万别害怕，你可以看看你的牙片，如果是侧着长得牙齿或者是坏牙，都是可以拔的，并不会影响日常生活。
说说戴隐形牙套吧，其实感觉挺好的，比金属的感受好，而且很隐形。就是每次戴新的牙套上去时牙会比较酸，我个人一般过两天酸胀感就消退了，前期吃东西要避免过硬的食物，看个人适应。
第一阶段结束后，我的侧面其实已经改变很大了，但是何畏院长觉得我的牙齿还有改善空间，所以又帮我做了精调，这就是找了个美学领域牙医的好处。不能说是单纯的矫正医生了，其实是找了个工匠。嘿嘿，个人拙见，大家可以参考我的牙医哦！希望各位仙女可以勇敢的迈出矫正追求更好的自我！！！
#日本女孩龅牙/牙齿咬合不齐下巴歪/与深覆盖和形成无关的因素/上下牙齿咬合不齐可以补牙吗/自锁托槽矫正器/牙齿美容冠/把牙齿拔了能解决牙痛问题吗/牙齿矫正多久最明显效果#需要更多的医生信息，可以问我，或者上爱优牙，找好牙医。联系@爱优牙牙齿矫正小优医生（上爱优牙平台，查案例，查科普，查价格，查评价，查资质，在线预约当地好医生） 可以推荐全国的优秀正畸医生。