体验卡打卡如下：
（蹲起提膝20次➕俯卧撑起开合1分钟➕战绳1分钟➕蹲起来回）✖️4组
直接人麻了 心率咔咔咔的往上飞
这还只是体验 目标3个月最好能瘦20斤
这次的flag先立下了
国庆假期过后开始！允许给我一个国庆假期做心理建设断舍离些什么吧！
加油变成更好的自己吧！！！！

最近乱七八糟的事特别多，不知不觉花了好多钱，我的小金库一下子瘪了，这两天开始盘算自己和小家庭的经济情况，感觉不能再这么浑浑噩噩的过了，现在每年的收入与支出基本持平压根存不到钱，再这样下去女儿都养不起了。
打算从下个月开始记账存钱，努力开源节流，老公的工资负责房贷和他自己的开销，我的工资用来养家糊口，争取降低物欲减少不必要的开销，给自己定了个目标：不算公积金的情况下一年存五万。以后每个月来微博打卡存钱进度，有压力就有动力，为了给女儿更好的生活，为了有能力做女儿的底气，加油呀小宋！

从我有想法开舞蹈室后，我从来没想过要去怎么经营舞蹈室，怎么样努力去招生。我一心想着我要对选择我的人负责任，至少让她觉得没有选错人，我害怕选择我的人觉得自己选错人，害怕辜负了他们，所以我非常用心对待，用我所认为的好来对待，但是我真的错了，我太随着自己的性子来，但是尽管如此我以后依旧会倾尽所有，因为我也深知并不是所有人都跟自己合拍，可能他们更合拍，那我也不介意自己是她踏上他认为对的路上的垫脚石！我依然会先知道自己是一个dancer，开舞蹈室是希望自己可以更好得去做我想做的而产生的
加油！就算他们离开再多人自己也要坚持加油！ https://t.cn/R2Wx3rQ