关于那些坚持下去变美的方法~
1、头发九分干的时候用精油，再拿吹风机吹两下，会顺滑很多。
2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀，黑芝麻粉都行，最好是不加糖的，对头发好。
3、每天早上用水的时候拍两三遍，可以促进皮肤对水的吸收，多拍几遍总是好的。
4、所有的护肤品轻拍，不要揉搓，不容易吸收而且容易搓泥。
5、你的脸用什么就给你的脖子用什么（贵的舍不得就别用了），把不想用的护肤品用来擦脖子或者手。
6、晚上睡觉前用护唇产品，其他时间就别用了，油腻油腻的。
7、如果是痘痘肌的话，作息规律，少吃甜的刺激的，不要化妆，先把痘痘弄没了再说其他。
8、想起来就涂护手霜，涂完就别缕头发了，要不然你的头发会油得超快（亲身经历）。
9、女孩少吃些凉的，大姨妈来之前每天吃几颗红枣，肚子会好很多，而且对气色也好。
10、每天吃水果。不用很多，每天吃就行了，（有评论说水果也不能多吃，是的，每天200g就完全足够，吃多了确实会不好，尤其是对女孩子来说，特别是在中医方面会有这个说法）如果坚持不下来的话或者不爱吃水果每天吃复合维生素（也不能乱吃）。
11、保持头发和指甲的干净整洁。
12、一年四季出门用防晒。（痘肌除外（因为防晒比较封闭，所以我不建议痘肌用，不过当然是可以用的，我偶尔长痘痘还照样用呢:D）阴天可以偷懒，（准确来说，一年四季都要用防晒的，可是我一般阴天雨天的话会给自己的皮肤透透气的））
13少在大太阳的时候出门，女孩子在家乖乖做个美少女不好吗
14、洗完澡后用身体乳。
15、能用洗脸巾或者卫生纸就别用毛巾。（有皮肤科的妹子说洗脸还是最好用毛巾(´･_･`) 这个我还真不了解哎，只是觉得毛巾容易滋生细菌，所以大家用什么还是自己选吧，用毛巾的话要经常清洗，用毛巾轻轻按压脸吸水就好，不要揉搓）
16、如果你不是大油皮，一天就晚上用洗面奶就好了。
17、卸妆的时候尽快，别让卸妆产品在你的脸上留的时间太长。
18、对自己的脸温柔一点！尤其是洗脸擦脸卸妆的时候！
19、瘦下来好吗？姑娘
20、找到适合自己皮肤的护肤品。一切不谈肤质就推荐肤护品的人都是辣鸡！
21、拜托你了，别乱买护肤品了！（多关注几个靠谱的护肤博主好吗）
22、用眼霜！（别问我什么时候什么年龄用！）
23、少吃甜的（不管你是不是痘肌，对牙齿对皮肤都不好）
24、早早养生吧！（肾好、肝好皮肤也好，可以适当参考一些中医的方法）
25、早睡运动。（胜过贵妇级护肤品）
26、多喝热水温水。
27、每天喝牛奶或者羊奶。（乳糖不耐就算了，痘肌也算啦）
28、油炸油腻的就少吃吧（我总觉得吃油腻的多了自己就会变成油腻的年轻人……）
29、衣服可以不多，但必须百搭和经典。
30、在网络上言语都温柔些和过过脑子。
作者：心一
来源：知乎
1、头发九分干的时候用精油，再拿吹风机吹两下，会顺滑很多。
2、坚持吃黑芝麻。黑芝麻糊呀，黑芝麻粉都行，最好是不加糖的，对头发好。
3、每天早上用水的时候拍两三遍，可以促进皮肤对水的吸收，多拍几遍总是好的。
4、所有的护肤品轻拍，不要揉搓，不容易吸收而且容易搓泥。
5、你的脸用什么就给你的脖子用什么（贵的舍不得就别用了），把不想用的护肤品用来擦脖子或者手。
6、晚上睡觉前用护唇产品，其他时间就别用了，油腻油腻的。
7、如果是痘痘肌的话，作息规律，少吃甜的刺激的，不要化妆，先把痘痘弄没了再说其他。
8、想起来就涂护手霜，涂完就别缕头发了，要不然你的头发会油得超快（亲身经历）。
9、女孩少吃些凉的，大姨妈来之前每天吃几颗红枣，肚子会好很多，而且对气色也好。
10、每天吃水果。不用很多，每天吃就行了，（有评论说水果也不能多吃，是的，每天200g就完全足够，吃多了确实会不好，尤其是对女孩子来说，特别是在中医方面会有这个说法）如果坚持不下来的话或者不爱吃水果每天吃复合维生素（也不能乱吃）。
11、保持头发和指甲的干净整洁。
12、一年四季出门用防晒。（痘肌除外（因为防晒比较封闭，所以我不建议痘肌用，不过当然是可以用的，我偶尔长痘痘还照样用呢:D）阴天可以偷懒，（准确来说，一年四季都要用防晒的，可是我一般阴天雨天的话会给自己的皮肤透透气的））
13少在大太阳的时候出门，女孩子在家乖乖做个美少女不好吗
14、洗完澡后用身体乳。
15、能用洗脸巾或者卫生纸就别用毛巾。（有皮肤科的妹子说洗脸还是最好用毛巾(´･_･`) 这个我还真不了解哎，只是觉得毛巾容易滋生细菌，所以大家用什么还是自己选吧，用毛巾的话要经常清洗，用毛巾轻轻按压脸吸水就好，不要揉搓）
16、如果你不是大油皮，一天就晚上用洗面奶就好了。
17、卸妆的时候尽快，别让卸妆产品在你的脸上留的时间太长。
18、对自己的脸温柔一点！尤其是洗脸擦脸卸妆的时候！
19、瘦下来好吗？姑娘
20、找到适合自己皮肤的护肤品。一切不谈肤质就推荐肤护品的人都是辣鸡！
21、拜托你了，别乱买护肤品了！（多关注几个靠谱的护肤博主好吗）
22、用眼霜！（别问我什么时候什么年龄用！）
23、少吃甜的（不管你是不是痘肌，对牙齿对皮肤都不好）
24、早早养生吧！（肾好、肝好皮肤也好，可以适当参考一些中医的方法）
25、早睡运动。（胜过贵妇级护肤品）
26、多喝热水温水。
27、每天喝牛奶或者羊奶。（乳糖不耐就算了，痘肌也算啦）
28、油炸油腻的就少吃吧（我总觉得吃油腻的多了自己就会变成油腻的年轻人……）
29、衣服可以不多，但必须百搭和经典。
30、在网络上言语都温柔些和过过脑子。
作者：心一
来源：知乎
大清早起床的好处大概就是
拥有了更多感受生活的时刻
今天终于算是空闲的时间完全属于自己
早上的天气也格外的秋天
出门去医院看望朋友/喝了喜欢的咖啡
吃了最近比较喜欢的蛋糕/还和朋友一起好好吃了早餐/慢悠悠逛了没什么人的超市
最近工作很忙但好像变得更好了
有很多暴躁失去情绪管理的时刻
有超级多细碎琐事需要修行
也有很多被治愈的时刻
好喜欢50周年系列杂志哦
也好喜欢收到的项链还有超多可爱口罩
被人记得是真的很好很好
有空来我这里取榴莲嘛我给你抢了只优质榴莲补补
下班了吗去老城区吃那家好吃的烧烤嘛
我来接你等我十五分钟
最近连轴转不要生病了多吃水果的外卖投喂
你爱吃黄桃嘛我这里的黄桃熟了我给你寄一箱
我今天买到了非常好吃的西梅你把后背箱这箱端走
连年轻生命的表达都让我觉得美好无限
半夜看见一大片花海激动的喊好好看啊
下次我一定要白天来 /花花这个麻辣烫好好吃啊
你赶快来长沙我带你去玩
作为一个运动白痴还学会了打羽毛球并拥有了蛮大的兴趣
可能那天我变成一个运动怪也说不定呢
昨天还和师姐说期待我们都变成更好的自己
也许明天的我会学会更多 解锁更多未知
我们也终将变成更好的自己
那就好好全力以赴的快乐活着吧[haha][haha][haha]
拥有了更多感受生活的时刻
今天终于算是空闲的时间完全属于自己
早上的天气也格外的秋天
出门去医院看望朋友/喝了喜欢的咖啡
吃了最近比较喜欢的蛋糕/还和朋友一起好好吃了早餐/慢悠悠逛了没什么人的超市
最近工作很忙但好像变得更好了
有很多暴躁失去情绪管理的时刻
有超级多细碎琐事需要修行
也有很多被治愈的时刻
好喜欢50周年系列杂志哦
也好喜欢收到的项链还有超多可爱口罩
被人记得是真的很好很好
有空来我这里取榴莲嘛我给你抢了只优质榴莲补补
下班了吗去老城区吃那家好吃的烧烤嘛
我来接你等我十五分钟
最近连轴转不要生病了多吃水果的外卖投喂
你爱吃黄桃嘛我这里的黄桃熟了我给你寄一箱
我今天买到了非常好吃的西梅你把后背箱这箱端走
连年轻生命的表达都让我觉得美好无限
半夜看见一大片花海激动的喊好好看啊
下次我一定要白天来 /花花这个麻辣烫好好吃啊
你赶快来长沙我带你去玩
作为一个运动白痴还学会了打羽毛球并拥有了蛮大的兴趣
可能那天我变成一个运动怪也说不定呢
昨天还和师姐说期待我们都变成更好的自己
也许明天的我会学会更多 解锁更多未知
我们也终将变成更好的自己
那就好好全力以赴的快乐活着吧[haha][haha][haha]
记录回家吃了多少好吃的！
爸爸做的蒸鱼 肉好软好细腻
妈妈自制的酸菜 清新的酸菜
红烧肉沫螃蟹️ 特别特别特别入味
妈妈牌油爆湖虾 脆脆的香香的小虾
小葛自制可乐鸡翅 甜甜的味道
重做布村挚爱蘑菇汤 好喝好喝好喝
爸爸买来的整一只烧鸭 味道到位
还有妈妈炖的鸽子汤 鸡汤 清新的营养汤
再来还有爸爸做的生蚝鲍鱼 配小葛自制酱汁
最爱煮毛豆配酱汁 下酒
清新的花甲汤加️ 好喝
鱿鱼炒茭白 汤也很下饭 熟悉的味道
和友友们吃了烤肉
精确到秒的烤 还是爱吃微微没熟的牛肉 嫩！！
昨天去吃了老妹念叨的旋转火锅 非常一般哈哈
今天早餐吃童年回忆花生汤
去算命问阿婆要了一大袋土里刚挖的花生
和老妈一起去壳去皮 期待花生汤
还吃了家里鲜榨的玉米汁 我爱玉米汁
不爱吃水果的小葛吃了西瓜柚子石榴橘子
真是健康呐
在家里想一出是一出 然后都能吃到
就好开心嘿嘿
爸爸做的蒸鱼 肉好软好细腻
妈妈自制的酸菜 清新的酸菜
红烧肉沫螃蟹️ 特别特别特别入味
妈妈牌油爆湖虾 脆脆的香香的小虾
小葛自制可乐鸡翅 甜甜的味道
重做布村挚爱蘑菇汤 好喝好喝好喝
爸爸买来的整一只烧鸭 味道到位
还有妈妈炖的鸽子汤 鸡汤 清新的营养汤
再来还有爸爸做的生蚝鲍鱼 配小葛自制酱汁
最爱煮毛豆配酱汁 下酒
清新的花甲汤加️ 好喝
鱿鱼炒茭白 汤也很下饭 熟悉的味道
和友友们吃了烤肉
精确到秒的烤 还是爱吃微微没熟的牛肉 嫩！！
昨天去吃了老妹念叨的旋转火锅 非常一般哈哈
今天早餐吃童年回忆花生汤
去算命问阿婆要了一大袋土里刚挖的花生
和老妈一起去壳去皮 期待花生汤
还吃了家里鲜榨的玉米汁 我爱玉米汁
不爱吃水果的小葛吃了西瓜柚子石榴橘子
真是健康呐
在家里想一出是一出 然后都能吃到
就好开心嘿嘿
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