#青海旅游攻略# 26条青海旅行攻略，建议以及旅游攻略~
①青海基本到了夏季之后，晚上9-10点才会天黑
②青海西宁是也是离海洋最远的城市
③青海部分地区海拔较高，切记不要跑
④青海气候干燥，回酒店注意多喝水
⑤想对少数民族拍照，一定要征得他们同意后再拍
⑥青海游玩分两条线路：青海和甘肃，大西北以自然风光为主，6-9月最适合游玩，青海以人文风情为主，8-10月最适合游玩
⑦青海景点主要有：青海湖，茶卡盐湖，日月山，水上雅丹，卓尔山等区。
⑧青海湖，号称青海的纳木错，纯净而又美丽 ⑨青海雅丹魔鬼城境如其名，风从怪石山穿梭而过，发出尖厉的响声
⑩仙境祁连是世外桃源般的存在
⑪大柴旦山水迷人，秋冬时候很适合徒步
⑫我国最好看的沙漠在敦煌
⑬额济纳旗胡杨林在青海，人少美，大气宁静
⑭青海游玩线路推荐：西宁—315国道—翡翠湖—察尔汗盐湖—青海湖—七彩丹霞—祁连大草原—卓尔山。
⑮去青海的方式很多，最快捷最方便的方式就是直飞青海西宁
⑯入大西北的火车线路只有两条：青藏线和青甘线，适合时间多的游客。
⑰青海景点分散，建议游玩时间最少8天以上 ⑱不要在吃完水果后喝热茶，以免造成腹泻
⑲青海少数民族众多，是不吃猪肉，狗肉的，不要随意提起
⑳到了青海你才能真正体会到肉能够多美味，大盘鸡、青海拉面，牦牛肉、烤羊肉，都不要放过
㉑地道特色小吃：凉皮、拉条子、等
㉒青海的瓜果全国闻名，喜欢吃水果的小伙伴一定会爱上这里的
㉓关于时差：青海位于西八时区，跟其他省份大多有两小时的时差
㉔坐飞机去青海的小伙伴建议坐在靠窗位置，俯瞰青海湖的美景
㉕青海安检很严格，一定要随身携带身份证 ㉖青海甘肃十四日游推荐线路：
14日经典大环线
D1西宁出发——拉脊山——国家丹霞地质公园——倚奇园蹦极黄河观景台——玉皇阁老城墙——贵德清清黄河——福运轮——贵德（住宿）
D2：贵德——拉西瓦——大草原——巴卡台——沙漠湾——倒淌河——青海湖——南山观青海湖全景——青海湖住宿
D3：橡皮山——天空一号——茶卡盐湖——茶卡住宿
D4：茶卡——穿越柴达木盆地——格尔木住宿
D5格尔木——昆仑神泉——无极龙凤宫——玉珠峰（远观）——可可西里索南达杰保护站——格尔木（住宿）
D6格尔木——察尔汗盐湖——U型网红公路——大地之血——水上雅丹住宿
D7：东台吉乃尔湖——青海雅丹魔鬼城——大柴旦（住宿）
D8大柴旦——翡翠湖——66号最美公路——阿克塞石油小镇——阿克塞住宿
D9阳关——敦煌古城——西千佛洞—鸣沙山月牙泉——宿敦煌（可选沙漠露营）
D10敦煌——莫高窟——又见敦煌——沙洲夜市自由活动—敦煌（住宿）
D11敦煌——瓜州——大地之子——嘉峪关——悬臂长城——嘉峪关住宿
D12嘉峪关——七彩丹霞——张掖 （住宿）
D13张掖——扁渡口——仙境祁连卓尔山——祁连住宿
D14阿柔大寺——祁连大草原——岗什卡雪峰远观——门源油菜花海——达坂山观景台——黑泉水库——西宁结束。
Tips：青海很大，景点也分的很散，对于第一次去的小伙伴，不太建议自由行，除非你只玩西宁的景点，不然的话还是考虑自驾或者包车。 行程计划 ✅去青海首站可以先抵达西宁，兰州转，到各旅游地的行程距离 前往青海湖：大概670公里，驾车8小时左右 前往茶卡盐湖：大概650公里，驾车7小时20分钟 前往青海雅丹：大概100里，驾车12左右 前往大柴旦：大概467公里，驾车6小时左右 前往水上雅丹：大概1406公里，驾车18小时左右 前往格尔木：大概193公里，驾车2小时50分左右 .
行程推荐
独家冷门秘境经典大环线
D1.西宁——日月山——倒淌河——青海湖——南山观景台青海湖全景——黑马河——橡皮山——柴达木盆地——茶卡（住宿）
D2. 茶卡——穿越柴达木无人区——可鲁克湖——翡翠湖——大柴旦（住宿）
D3.大柴旦——U型网红公路——大地之血——水上雅丹——东台吉乃尔湖远观——青海雅丹魔鬼城——大柴旦（住宿）
D4.大柴旦——翡翠湖——66号最美公路——阳关——敦煌古城——敦煌（住宿）可选沙漠露营
D5.敦煌——莫高窟——鸣沙山月牙泉——沙州夜市自由活动——敦煌（住宿）
D6敦煌——瓜州——大地之子——嘉峪关——张掖七彩丹霞 （住宿）
D7：张掖———最美227国道——扁都口——仙境卓尔山——祁连(住宿)
D8：祁连——阿柔大寺——祁连大草原——岗什卡雪峰远观——门源油菜花海——达坂山观景台——黑泉水库——西宁结束。
‼️️Tips：青海的景点相隔太远太散，想省心省事玩几天，可一个跟个当地靠谱的团，吃住行都是含的，全程专车，玩得也是精华，也不用考虑交通和行李的问题唷！青海旅游攻略。 https://t.cn/z8tvhCi
①青海基本到了夏季之后，晚上9-10点才会天黑
②青海西宁是也是离海洋最远的城市
③青海部分地区海拔较高，切记不要跑
④青海气候干燥，回酒店注意多喝水
⑤想对少数民族拍照，一定要征得他们同意后再拍
⑥青海游玩分两条线路：青海和甘肃，大西北以自然风光为主，6-9月最适合游玩，青海以人文风情为主，8-10月最适合游玩
⑦青海景点主要有：青海湖，茶卡盐湖，日月山，水上雅丹，卓尔山等区。
⑧青海湖，号称青海的纳木错，纯净而又美丽 ⑨青海雅丹魔鬼城境如其名，风从怪石山穿梭而过，发出尖厉的响声
⑩仙境祁连是世外桃源般的存在
⑪大柴旦山水迷人，秋冬时候很适合徒步
⑫我国最好看的沙漠在敦煌
⑬额济纳旗胡杨林在青海，人少美，大气宁静
⑭青海游玩线路推荐：西宁—315国道—翡翠湖—察尔汗盐湖—青海湖—七彩丹霞—祁连大草原—卓尔山。
⑮去青海的方式很多，最快捷最方便的方式就是直飞青海西宁
⑯入大西北的火车线路只有两条：青藏线和青甘线，适合时间多的游客。
⑰青海景点分散，建议游玩时间最少8天以上 ⑱不要在吃完水果后喝热茶，以免造成腹泻
⑲青海少数民族众多，是不吃猪肉，狗肉的，不要随意提起
⑳到了青海你才能真正体会到肉能够多美味，大盘鸡、青海拉面，牦牛肉、烤羊肉，都不要放过
㉑地道特色小吃：凉皮、拉条子、等
㉒青海的瓜果全国闻名，喜欢吃水果的小伙伴一定会爱上这里的
㉓关于时差：青海位于西八时区，跟其他省份大多有两小时的时差
㉔坐飞机去青海的小伙伴建议坐在靠窗位置，俯瞰青海湖的美景
㉕青海安检很严格，一定要随身携带身份证 ㉖青海甘肃十四日游推荐线路：
14日经典大环线
D1西宁出发——拉脊山——国家丹霞地质公园——倚奇园蹦极黄河观景台——玉皇阁老城墙——贵德清清黄河——福运轮——贵德（住宿）
D2：贵德——拉西瓦——大草原——巴卡台——沙漠湾——倒淌河——青海湖——南山观青海湖全景——青海湖住宿
D3：橡皮山——天空一号——茶卡盐湖——茶卡住宿
D4：茶卡——穿越柴达木盆地——格尔木住宿
D5格尔木——昆仑神泉——无极龙凤宫——玉珠峰（远观）——可可西里索南达杰保护站——格尔木（住宿）
D6格尔木——察尔汗盐湖——U型网红公路——大地之血——水上雅丹住宿
D7：东台吉乃尔湖——青海雅丹魔鬼城——大柴旦（住宿）
D8大柴旦——翡翠湖——66号最美公路——阿克塞石油小镇——阿克塞住宿
D9阳关——敦煌古城——西千佛洞—鸣沙山月牙泉——宿敦煌（可选沙漠露营）
D10敦煌——莫高窟——又见敦煌——沙洲夜市自由活动—敦煌（住宿）
D11敦煌——瓜州——大地之子——嘉峪关——悬臂长城——嘉峪关住宿
D12嘉峪关——七彩丹霞——张掖 （住宿）
D13张掖——扁渡口——仙境祁连卓尔山——祁连住宿
D14阿柔大寺——祁连大草原——岗什卡雪峰远观——门源油菜花海——达坂山观景台——黑泉水库——西宁结束。
Tips：青海很大，景点也分的很散，对于第一次去的小伙伴，不太建议自由行，除非你只玩西宁的景点，不然的话还是考虑自驾或者包车。 行程计划 ✅去青海首站可以先抵达西宁，兰州转，到各旅游地的行程距离 前往青海湖：大概670公里，驾车8小时左右 前往茶卡盐湖：大概650公里，驾车7小时20分钟 前往青海雅丹：大概100里，驾车12左右 前往大柴旦：大概467公里，驾车6小时左右 前往水上雅丹：大概1406公里，驾车18小时左右 前往格尔木：大概193公里，驾车2小时50分左右 .
行程推荐
独家冷门秘境经典大环线
D1.西宁——日月山——倒淌河——青海湖——南山观景台青海湖全景——黑马河——橡皮山——柴达木盆地——茶卡（住宿）
D2. 茶卡——穿越柴达木无人区——可鲁克湖——翡翠湖——大柴旦（住宿）
D3.大柴旦——U型网红公路——大地之血——水上雅丹——东台吉乃尔湖远观——青海雅丹魔鬼城——大柴旦（住宿）
D4.大柴旦——翡翠湖——66号最美公路——阳关——敦煌古城——敦煌（住宿）可选沙漠露营
D5.敦煌——莫高窟——鸣沙山月牙泉——沙州夜市自由活动——敦煌（住宿）
D6敦煌——瓜州——大地之子——嘉峪关——张掖七彩丹霞 （住宿）
D7：张掖———最美227国道——扁都口——仙境卓尔山——祁连(住宿)
D8：祁连——阿柔大寺——祁连大草原——岗什卡雪峰远观——门源油菜花海——达坂山观景台——黑泉水库——西宁结束。
‼️️Tips：青海的景点相隔太远太散，想省心省事玩几天，可一个跟个当地靠谱的团，吃住行都是含的，全程专车，玩得也是精华，也不用考虑交通和行李的问题唷！青海旅游攻略。 https://t.cn/z8tvhCi
《中国好声音》8强进5强赛前，导师们带着学员们放松，尽量减少他们身上的压力。
李荣浩带着学员喝茶，李克勤带队员体验极限运动，期望他们音乐在最极致状态下发挥出最雄厚的一面。
但是因为要淘汰三人，学员们还是忍不住紧张，忍不住忐忑，毕竟进了五强才有机会争夺冠军吗？
1、张露馨表现有欠缺
第一个出场的是廖昌永队的张露馨，演唱了张韶涵的《破茧》，歌名的意义比较好，破茧成蝶，绽放出最美丽的那一刻。
可是张露馨没有完全掌握好此歌的深意，演唱的速度稍微有点快，表现得比较平实，没有起伏。
如果大家听过张韶涵演唱过的《破茧》，一定能感受到张露馨的欠缺，可以说这首歌选得比较失败，不如上一场的好。
张露馨根本唱不出张韶涵的那种味儿，反而把自己的分数拉低了，太浅显了，只是表面上把这首歌完成了，那种内涵，那种破茧的爆发力，那种深厚，没有表达出来。
评审团给出25票，一点也不意外，比较真实。
2、两个美女好声音
第二个是李克勤队的伍珂玥，选了张学友的《我等到花儿也谢了》，其实，选择老歌，不是非要比原唱强，而是要有一种新的感觉，新的意境。
伍珂玥就唱出了新的味道，唱出了那种孤单，那种等待的心痛 ，有起伏，有沉醉，有浓情，有焦灼，有憔悴……
李克勤这首歌选得好，融合了张学友两首经典的歌，伍珂玥把歌的含义完全地表达出来，那种心疼的感觉，让每一个人都“触摸”到。
李荣浩、廖昌永都被伍珂玥拉进回忆了，也就是被她的歌深深触动。
伍珂玥得到43票，与她的实力完全相当的。
第三个是汪峰队的姚晓棠，上一次的满票，给了她太多的压力，这次要表现得更加完美，有很大的难度。
姚晓棠一首《想念拟人化》，音色还是婉转深邃，感受到刚开始想念的甜蜜，然后还是见不到之后的那种淡淡的忧伤，与上一场的演唱稍微逊色，但还是完成得有比较好。
得到44票还是与她的演唱完全相符的。
3、王静雯是节目的“亲闺女”吗？
第四个出场的是李荣浩队的王静雯，可以说从她开始，评审团的天平有点“斜”了。
王静雯演唱了原创作品《说说话》，她的歌声里没有起伏跌宕，有的只是浅浅的低吟。
她的歌比较简单、比较固定、比较无味，和她之前的作品旋律一模一样，只不过词变了而已，这样的评价可能有很多网友持反对意见，毕竟吉克隽逸听她的歌，都感动哭了，怎么能说不好听呢？
多姿多彩感觉吉克隽逸地流泪很做作、很假、很苍白。有一种她不是被王静雯感动的，而是想起自己的过往“憋屈”出来的感觉！
李荣浩、廖昌永、李克勤大力推崇王静雯，只有汪峰提了非常中肯的建议：“你要再自信点，唱歌要抬起头，要用你的眼睛去看别人”。
廖昌永马上反驳汪峰“我觉得你闭上眼睛挺好……”说一点不好都不行，怎么这样？
评审团则给出了全场最高票数45票。哇呕，这样真得好吗？王静雯难道是节目的“亲闺女”吗，获得如此的“宠爱”？
也是忘词的时候都给出了比较高的票数，现在没忘词，还是原创作品，给出全场最高票，有什么意外的呢？
确实不意外，只是意难平而已！
4、有些评委“睡着”了吗？
第五位出场的陈文非，演唱了《他她回忆录》，感觉比王静雯唱得好，结果只得了34票。
第六位贺三，弹起了吉他，《这颗心，等风来》演唱风格如清风拂面般惬意，多变而又高度契合，有一种欢快，有一种豪情。
唱得非常好听，感情饱满，票数却更低只有32票。
这两个人的演唱都比较好，票数却有很大的差距，不得不说有些评委可能“睡着”了。
5、王馨有点遗憾，王泓昊实在是可惜
王馨的演唱能力，多姿多彩觉得是最好的，因为她的歌声代入感特别强，第一句就能进入她的情绪里，有一种变幻时空的感觉。
她演唱的《那些花儿》，声音有吸引力，包含着浓厚深远的力量。就连汪峰都感觉到“花开”，怎么票数就只有26票呢？
王泓昊唯一的男生，发挥得相当好，一首《放生》，有压抑，有痛快，有迸发，有收拢，这么好听的歌，才给出14票，太意外了吧！是不是都“神游”太空去了？
200名观众的投票与评审团心有灵犀不点都同，给出不相上下的评分，结果显而易见，张露馨、王馨、王泓昊惨遭淘汰，还是“掐头去尾”保留中间的选手，王馨离开真的遗憾，王泓昊实在是可惜！
最后，给《中国好声音》提2个建议：1、观众的票数改成屏幕显示票数，而不是手写的，总有一种被“欺骗”的感觉，总觉得结果不应该是这样！
2、评审团出现满票或者0票的时候，让评委说一说哪里好？哪里不好？哪里最感动？哪里没感觉？这样好辨别是否“睡着”了！
8名队员之间只有细微的差别，而评审团的票却出现如此大的差距，实在是不应该。
新鲜出炉的五强队员，总有点忿忿不平，希望五进三的时候，能不留遗憾吧！
李荣浩带着学员喝茶，李克勤带队员体验极限运动，期望他们音乐在最极致状态下发挥出最雄厚的一面。
但是因为要淘汰三人，学员们还是忍不住紧张，忍不住忐忑，毕竟进了五强才有机会争夺冠军吗？
1、张露馨表现有欠缺
第一个出场的是廖昌永队的张露馨，演唱了张韶涵的《破茧》，歌名的意义比较好，破茧成蝶，绽放出最美丽的那一刻。
可是张露馨没有完全掌握好此歌的深意，演唱的速度稍微有点快，表现得比较平实，没有起伏。
如果大家听过张韶涵演唱过的《破茧》，一定能感受到张露馨的欠缺，可以说这首歌选得比较失败，不如上一场的好。
张露馨根本唱不出张韶涵的那种味儿，反而把自己的分数拉低了，太浅显了，只是表面上把这首歌完成了，那种内涵，那种破茧的爆发力，那种深厚，没有表达出来。
评审团给出25票，一点也不意外，比较真实。
2、两个美女好声音
第二个是李克勤队的伍珂玥，选了张学友的《我等到花儿也谢了》，其实，选择老歌，不是非要比原唱强，而是要有一种新的感觉，新的意境。
伍珂玥就唱出了新的味道，唱出了那种孤单，那种等待的心痛 ，有起伏，有沉醉，有浓情，有焦灼，有憔悴……
李克勤这首歌选得好，融合了张学友两首经典的歌，伍珂玥把歌的含义完全地表达出来，那种心疼的感觉，让每一个人都“触摸”到。
李荣浩、廖昌永都被伍珂玥拉进回忆了，也就是被她的歌深深触动。
伍珂玥得到43票，与她的实力完全相当的。
第三个是汪峰队的姚晓棠，上一次的满票，给了她太多的压力，这次要表现得更加完美，有很大的难度。
姚晓棠一首《想念拟人化》，音色还是婉转深邃，感受到刚开始想念的甜蜜，然后还是见不到之后的那种淡淡的忧伤，与上一场的演唱稍微逊色，但还是完成得有比较好。
得到44票还是与她的演唱完全相符的。
3、王静雯是节目的“亲闺女”吗？
第四个出场的是李荣浩队的王静雯，可以说从她开始，评审团的天平有点“斜”了。
王静雯演唱了原创作品《说说话》，她的歌声里没有起伏跌宕，有的只是浅浅的低吟。
她的歌比较简单、比较固定、比较无味，和她之前的作品旋律一模一样，只不过词变了而已，这样的评价可能有很多网友持反对意见，毕竟吉克隽逸听她的歌，都感动哭了，怎么能说不好听呢？
多姿多彩感觉吉克隽逸地流泪很做作、很假、很苍白。有一种她不是被王静雯感动的，而是想起自己的过往“憋屈”出来的感觉！
李荣浩、廖昌永、李克勤大力推崇王静雯，只有汪峰提了非常中肯的建议：“你要再自信点，唱歌要抬起头，要用你的眼睛去看别人”。
廖昌永马上反驳汪峰“我觉得你闭上眼睛挺好……”说一点不好都不行，怎么这样？
评审团则给出了全场最高票数45票。哇呕，这样真得好吗？王静雯难道是节目的“亲闺女”吗，获得如此的“宠爱”？
也是忘词的时候都给出了比较高的票数，现在没忘词，还是原创作品，给出全场最高票，有什么意外的呢？
确实不意外，只是意难平而已！
4、有些评委“睡着”了吗？
第五位出场的陈文非，演唱了《他她回忆录》，感觉比王静雯唱得好，结果只得了34票。
第六位贺三，弹起了吉他，《这颗心，等风来》演唱风格如清风拂面般惬意，多变而又高度契合，有一种欢快，有一种豪情。
唱得非常好听，感情饱满，票数却更低只有32票。
这两个人的演唱都比较好，票数却有很大的差距，不得不说有些评委可能“睡着”了。
5、王馨有点遗憾，王泓昊实在是可惜
王馨的演唱能力，多姿多彩觉得是最好的，因为她的歌声代入感特别强，第一句就能进入她的情绪里，有一种变幻时空的感觉。
她演唱的《那些花儿》，声音有吸引力，包含着浓厚深远的力量。就连汪峰都感觉到“花开”，怎么票数就只有26票呢？
王泓昊唯一的男生，发挥得相当好，一首《放生》，有压抑，有痛快，有迸发，有收拢，这么好听的歌，才给出14票，太意外了吧！是不是都“神游”太空去了？
200名观众的投票与评审团心有灵犀不点都同，给出不相上下的评分，结果显而易见，张露馨、王馨、王泓昊惨遭淘汰，还是“掐头去尾”保留中间的选手，王馨离开真的遗憾，王泓昊实在是可惜！
最后，给《中国好声音》提2个建议：1、观众的票数改成屏幕显示票数，而不是手写的，总有一种被“欺骗”的感觉，总觉得结果不应该是这样！
2、评审团出现满票或者0票的时候，让评委说一说哪里好？哪里不好？哪里最感动？哪里没感觉？这样好辨别是否“睡着”了！
8名队员之间只有细微的差别，而评审团的票却出现如此大的差距，实在是不应该。
新鲜出炉的五强队员，总有点忿忿不平，希望五进三的时候，能不留遗憾吧！
命是注定的，运是可以改变的，多行善，多积阴德。有缘人看见希望改变命运这里开始一、立命之学
第一篇立命之学主要讲述作者自己的故事。袁了凡自幼丧父，母亲命他学医。后来，他在慈云寺遇到一老者，自称孔先生（根据云南县志，此人是著名易学家杨向春，化名孔先生，曾著《皇极经世心易发微》一书），精通皇极数预测未来，说他有当官的命，孔先生告诉袁了凡他某年应当考第几名，某年当廪生，某年当贡生，贡后某年当选为县长，在任三年半就应该告退回乡，在五十三岁八月十四巳丑时，寿终在家里。把他什么时候考取功名，能考第几名，什么时候当官，什么时候寿尽，有没有孩子等都作了预测。一开始袁了凡不太相信，巧合的是，此后的二十年，袁了凡的人生真的按照这位老者所算定的模式进行着，连考第几名等每一次都十分精确地应验了，这让他笃信了宿命论，认为“荣辱生死，皆有定数”，从此没有了上进之心。直到他遇到云谷禅师，二人“对坐一室”，彻夜而谈，终使了凡醒悟，懂得了“命由我作，福自己求”的道理，知道了如何可以改变命运，他说：“吾于是而知，凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言；若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。”也就是说，道德仁义自己可以力求，功名富贵也可以自己求得，要发挥人的主观能动性，相信人的命运掌握在自己的手中，而不是听命于天，听命于他人。从此，袁了凡的人生信念发生了根本改变，从笃信宿命论转到信仰命由我造、福善祸淫的人生观。他以自己的人生经历告诫我们，人的命运是可以改变的，其关键在于多做善事积累福报，在于自身的修为，要多做善事，消除恶念。这就是《立命篇》的主要内容。于是袁了凡开始积极改过向善，积累善业，许愿做三千件善事改命，次年礼部考科举，孔先生预算的应该得第三，忽然考中第一，预测开始不应验。但袁了凡仍觉自己有很多做得不足的地方，经过十余年，这三千善行才算完成。袁了凡一直没有子女，就继续发起求子的愿，也许愿行三千善事，辛巳年就生下了儿子天启。再发求中进士的愿，许行善事一万条。于丙戌年再次遂愿，中了进士，授宝砥县长。原本孔先生所算定的一生，在努力行善改命后，完全改变了，连寿命也延长至七十四岁而终。
许下做一万件善事的时候，袁了凡的妻子见到袁了凡所做的善事不多，就皱着眉头说：“以前我在家里帮助做善事，所以三千之数得以完成。现在许下了一万善，可是衙门里无事可做，到什么时候才能完成呢？”夜间就做了一个梦，梦见一个神人。袁了凡告诉他善事难以完成的缘故。神人说：“只减粮一节，一万善事都已经圆满了。”事情是这样的：原来宝砥的田，每亩应纳粮二分三厘七毫，袁了凡把它减至一分四厘七毫，使上万的人民减轻了负担。虽然神人这样告诉我，但我自己的心里还有此疑惑。恰遇幻余弹师从五台山来，我便把这梦告诉他，并问这个梦可以相信吗？ 禅师说：“只要发心真切，那么，一件事就可以抵得上一万件的善事，何况全县减粮，万民受惠呢？”二、改过之法
第二篇讲改过自己的办法，袁了凡认为改过自己要发三心：即惭愧心、畏惧心、勇猛心。惭愧心、畏惧心可以使自己认识到错误，有充足的动力进行改正。勇猛心是指虽然很多人知道道理，但是得过且过，或严重拖延，没有真正实行，而勇猛心正是改过、改命的关键，只有知道道理后勇猛实干才能真正获得益处。并且讲了改过的道理，有从事上改的，有从理上改的，更有从起心动念处除净的。如果没有从理、从心，只是从事的表面强戒不好的事情，但病根还在，东灭西生。故袁了凡认为改过更应该从理、从心。从事改过只是治标不治本，但是急需治标的时候仍可使用。
三、积善之方
第三篇讲积善的办法，讲述了十余个因为积善而获得好报的故事，有讲述其实善恶并非我们想象的那么简单，善事要分为“端曲、阴阳、是非、偏正、半满、大小、难易”这七个方面，里面有引用几个经典故事。如引用了孔子的故事，子路救人拿了赏赐，孔子说子路做得对；而子贡赎人，没有要赏赐，孔子说做得不对，因为现行虽善，而其流风足以害入，那是似善而实非善。现在所做的虽似不善，而其流风足以济人，则其实却是善的。里面亦列举了十条可以行善的门类并作了相应解释：第一、与人为善。第二、爱敬存心。第三、成人之美。第四、劝人为善；第五、救人危急。第六、兴建大利。第七、舍财作福。第八、护持佛法。第九、敬重师长。第十、爱惜物命。
四、谦德之效
第四篇谦德之效主要讲谦虚这项美德的效用，正所谓“满招损，谦受益”，讲述了“天道亏盈而益谦”的道理。并解释道如果一个人有福气，将要成功，就会自然而然有一股谦和吉祥之气外露，里面讲述了数个故事来证明。最后总结了整本书的内容，说明了改命要立志而行，命自我立，有了志向而努力，自然可以改变命运。书中名句：“有志于功名者，必得功名；有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。
第一篇立命之学主要讲述作者自己的故事。袁了凡自幼丧父，母亲命他学医。后来，他在慈云寺遇到一老者，自称孔先生（根据云南县志，此人是著名易学家杨向春，化名孔先生，曾著《皇极经世心易发微》一书），精通皇极数预测未来，说他有当官的命，孔先生告诉袁了凡他某年应当考第几名，某年当廪生，某年当贡生，贡后某年当选为县长，在任三年半就应该告退回乡，在五十三岁八月十四巳丑时，寿终在家里。把他什么时候考取功名，能考第几名，什么时候当官，什么时候寿尽，有没有孩子等都作了预测。一开始袁了凡不太相信，巧合的是，此后的二十年，袁了凡的人生真的按照这位老者所算定的模式进行着，连考第几名等每一次都十分精确地应验了，这让他笃信了宿命论，认为“荣辱生死，皆有定数”，从此没有了上进之心。直到他遇到云谷禅师，二人“对坐一室”，彻夜而谈，终使了凡醒悟，懂得了“命由我作，福自己求”的道理，知道了如何可以改变命运，他说：“吾于是而知，凡称祸福自己求之者，乃圣贤之言；若谓祸福惟天所命，则世俗之论矣。”也就是说，道德仁义自己可以力求，功名富贵也可以自己求得，要发挥人的主观能动性，相信人的命运掌握在自己的手中，而不是听命于天，听命于他人。从此，袁了凡的人生信念发生了根本改变，从笃信宿命论转到信仰命由我造、福善祸淫的人生观。他以自己的人生经历告诫我们，人的命运是可以改变的，其关键在于多做善事积累福报，在于自身的修为，要多做善事，消除恶念。这就是《立命篇》的主要内容。于是袁了凡开始积极改过向善，积累善业，许愿做三千件善事改命，次年礼部考科举，孔先生预算的应该得第三，忽然考中第一，预测开始不应验。但袁了凡仍觉自己有很多做得不足的地方，经过十余年，这三千善行才算完成。袁了凡一直没有子女，就继续发起求子的愿，也许愿行三千善事，辛巳年就生下了儿子天启。再发求中进士的愿，许行善事一万条。于丙戌年再次遂愿，中了进士，授宝砥县长。原本孔先生所算定的一生，在努力行善改命后，完全改变了，连寿命也延长至七十四岁而终。
许下做一万件善事的时候，袁了凡的妻子见到袁了凡所做的善事不多，就皱着眉头说：“以前我在家里帮助做善事，所以三千之数得以完成。现在许下了一万善，可是衙门里无事可做，到什么时候才能完成呢？”夜间就做了一个梦，梦见一个神人。袁了凡告诉他善事难以完成的缘故。神人说：“只减粮一节，一万善事都已经圆满了。”事情是这样的：原来宝砥的田，每亩应纳粮二分三厘七毫，袁了凡把它减至一分四厘七毫，使上万的人民减轻了负担。虽然神人这样告诉我，但我自己的心里还有此疑惑。恰遇幻余弹师从五台山来，我便把这梦告诉他，并问这个梦可以相信吗？ 禅师说：“只要发心真切，那么，一件事就可以抵得上一万件的善事，何况全县减粮，万民受惠呢？”二、改过之法
第二篇讲改过自己的办法，袁了凡认为改过自己要发三心：即惭愧心、畏惧心、勇猛心。惭愧心、畏惧心可以使自己认识到错误，有充足的动力进行改正。勇猛心是指虽然很多人知道道理，但是得过且过，或严重拖延，没有真正实行，而勇猛心正是改过、改命的关键，只有知道道理后勇猛实干才能真正获得益处。并且讲了改过的道理，有从事上改的，有从理上改的，更有从起心动念处除净的。如果没有从理、从心，只是从事的表面强戒不好的事情，但病根还在，东灭西生。故袁了凡认为改过更应该从理、从心。从事改过只是治标不治本，但是急需治标的时候仍可使用。
三、积善之方
第三篇讲积善的办法，讲述了十余个因为积善而获得好报的故事，有讲述其实善恶并非我们想象的那么简单，善事要分为“端曲、阴阳、是非、偏正、半满、大小、难易”这七个方面，里面有引用几个经典故事。如引用了孔子的故事，子路救人拿了赏赐，孔子说子路做得对；而子贡赎人，没有要赏赐，孔子说做得不对，因为现行虽善，而其流风足以害入，那是似善而实非善。现在所做的虽似不善，而其流风足以济人，则其实却是善的。里面亦列举了十条可以行善的门类并作了相应解释：第一、与人为善。第二、爱敬存心。第三、成人之美。第四、劝人为善；第五、救人危急。第六、兴建大利。第七、舍财作福。第八、护持佛法。第九、敬重师长。第十、爱惜物命。
四、谦德之效
第四篇谦德之效主要讲谦虚这项美德的效用，正所谓“满招损，谦受益”，讲述了“天道亏盈而益谦”的道理。并解释道如果一个人有福气，将要成功，就会自然而然有一股谦和吉祥之气外露，里面讲述了数个故事来证明。最后总结了整本书的内容，说明了改命要立志而行，命自我立，有了志向而努力，自然可以改变命运。书中名句：“有志于功名者，必得功名；有志于富贵者，必得富贵。人之有志，如树之有根，立定此志，须念念谦虚，尘尘方便，自然感动天地，而造福由我。
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