昨儿看见一个去年年底宣布减肥的胖乎乎的菇凉,瘦到让人惊艳,一问,半年减了40斤,果然厉害[打call]聊到秘籍,菇凉说运动只是一方面,绝招唯有一个——少吃!越少越好!嗯,好像之前一个采访里,哪位实在的女明星也说过这个。健康的前提下,减少卡路里的摄入,再维持一定水平的代谢。日积月累的脂肪,也要日复一日的坚持才能对抗。
#倩菇凉在霍霍厨房# 唯有这件事证明自己还正常,我还有意识的存在着
P1:萝卜排骨汤没整好(原因不知,可能该先炒一下排骨)
P2:荷兰豆很好吃,喜欢食物+1
P3:土豆给它整“绵”了,就很棒
P4:韭菜鸡蛋只有卖相的作品,炒的不好吃并且我爸说我没洗干净[喵喵]
P5:这早餐似乎离不开鸡蛋啊(都没发现)三明治太棒了 https://t.cn/RyhOjTf
P1:萝卜排骨汤没整好(原因不知,可能该先炒一下排骨)
P2:荷兰豆很好吃,喜欢食物+1
P3:土豆给它整“绵”了,就很棒
P4:韭菜鸡蛋只有卖相的作品,炒的不好吃并且我爸说我没洗干净[喵喵]
P5:这早餐似乎离不开鸡蛋啊(都没发现)三明治太棒了 https://t.cn/RyhOjTf
我后悔啊,真的悔的肠子都青了,可是有什么用呢,世间为什么没有后悔药卖,哦!就算有我也没钱买了。嫁人真的是门技术活,拿运气去赌,输了那就是一辈子的悲哀,奉劝年轻的菇凉还是要谨慎点,现实的好,什么单纯的不图钱,不图房,只要人好就行都特么瞎扯淡,等生活起来就知道一切的美好都是泡沫,唯有几两碎银才能解百忧。 https://t.cn/RJws6am
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