快落的一周又过去了 分享美食嘻嘻原来饭堂也有这么多好吃的 但是实力diss六饭的荷叶饭变难吃了[泪]
吃也吃了 喝也喝了 腿也黑了（不知道的还以为我去美黑了）长胖就不知道有没有了 钢铁说要吃胖点 好的呢我一直都很想[摊手]
日子也充实了 回家接受妈妈的爱了 下周又是挑战的一周 加油油油油bber!! ​​​

近年看看各地比賽的走勢，不得不接受現實，就是 women’s physique 幾乎在亞洲已死！要麼就是沒有這個舞台給 wp 或 women’s B.B. 運動員，要麼就是有但人不夠取消，再要麼就是有幾丁人但水平看上去跟沒練過差不多！也証明想要進步想要和高手過招只能飛歐洲及美洲。。。這也造成亞洲運動員在比賽上花費更多，折騰更多，也額外再艱辛多點！Anyway 人總是要和差不多或比自己強的對手過招，才懂得反思自己的不足，從而進步！一直和醬油水平比賽的，活在自我良好中，是不可能進步及走到國際最高水平一列上！既然要做個 bber 便要堅持走到最 top 列，從 amateur 到 pro 從 pro 到積分從積分到踏上 Olympia，路很漫長，目標很遠很遠！但堅持，历练，刻苦，多多增加閱歷，慢慢的磨，才能磨出精鍊比例緯度分離度形態都好的水平。繼續，加油前行，永不放棄～

剛剛在 special assistance 那，Gatwick airport 的一大幫 staff 一個接一個拿著我手機傳啊傳啊要看我以前比賽照片，突然覺得什麼時候有這麼多人欣賞我們女 bb 啊？她們說 oh wowwww you look stunning you are a bber! Did you win a lot of contest??? 有個大媽還居然說！我看出來啦她有肌肉而且！！她屁股也有肌肉！！喊得滿場都聽到。。。好尷尬。。。[熊猫][熊猫][熊猫][黑线][黑线][黑线]不過真是場面太熱情了❤️！！ https://t.cn/R2WxsQz