#轻松养脾胃训练营# 肝郁脾虚
根据月相周期规律的反馈,不同时段,会出现一些普遍性的情绪困扰。
不论你近期遇到什么难题,都可以参考“肝郁脾虚”的调理,疏肝解郁+健脾顺气,心情就会好。
发脾气也是很好的养生之道,问题在于找到恰当的发泄渠道,比如:射箭、拳击、羽毛球等一些带有攻击性的运动。[挤眼]
根据月相周期规律的反馈,不同时段,会出现一些普遍性的情绪困扰。
不论你近期遇到什么难题,都可以参考“肝郁脾虚”的调理,疏肝解郁+健脾顺气,心情就会好。
发脾气也是很好的养生之道,问题在于找到恰当的发泄渠道,比如:射箭、拳击、羽毛球等一些带有攻击性的运动。[挤眼]
第二天,钟柴带着晓茶回家见了爸妈。
钟爸在书房生闷气,说死也不想看见钟柴这个不肖子孙,更不会见他带回来的狐狸精。
钟妈保养得很好,看起来十分温婉贤淑,举止也很得体,完全不把晓茶当外人。
钟妈:“我们小柴,小时候骄纵惯了,所以脾气不太好,也有些霸道,我看你是个脾气好的主,一定要多担待着。更何况他现在还有身孕,一定不能动怒的。”
钟爸在书房生闷气,说死也不想看见钟柴这个不肖子孙,更不会见他带回来的狐狸精。
钟妈保养得很好,看起来十分温婉贤淑,举止也很得体,完全不把晓茶当外人。
钟妈:“我们小柴,小时候骄纵惯了,所以脾气不太好,也有些霸道,我看你是个脾气好的主,一定要多担待着。更何况他现在还有身孕,一定不能动怒的。”
结婚生娃后脾气变暴躁了,耐心也少了,再也不是那个逢人就说脾气很好的我了。白天忙着店里,到晚上十点才回家,一回家又要做家务跟照顾孩子,总是感觉心情很烦躁,说话也会变得不温柔甚至咄咄逼人。昨晚女儿做错事情还一直哭闹,本想打她,后面忍住觉得打不能解决问题,等到睡觉时候她爸刚好回家,就说给她讲故事,我听着听着,原来是把她做错的时候融入故事里面去教导,我反省自己怎么突然没有耐心了。之前只有她一个人的时候我明明很有耐心的,等到儿子出生后专注力转移了,总是去照顾小的。所以说孩子不能生太多,生多了不仅苦了自己还苦了孩子
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