世界上最开心的五句话，解开无数人心结
京博国学 读文摘精选 今天

01 心悦则物美，心悲则事哀
苏轼与弟弟苏辙贬谪到南方时曾经在梧州、藤州之间相遇，路边有卖面条的人，于是兄弟二人买了碗面条吃，粗陋而难以下咽。
苏辙放下筷子叹气，但是苏轼已经很快吃光了。
他慢悠悠地对苏辙说:“九三郎，你还想细细咀嚼吗？”
说完大笑着站起来。
苏轼被贬到海南儋州。
那时的海南可不是什么旅游胜地，而是古人称为“一去一万里，千知千不还”的鬼门关。
苏轼到了这里，“食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉。”
要多惨，有多惨。
而苏轼却在跟儿子的信里写道：
“每戒过子慎勿说，恐北方君子闻之，争欲为东坡所为，求谪海南，分我此美也。”
翻译成白话就是：“儿子，你可千万不要对外人说海南的蚝怎么好吃，不然京城里的官员听到了，个个都巴不得被贬海南，分走我的美味呢。”
苏东坡最大的才华，就是当个人命运的悲剧毫不留情地碾压之时，他却放下过去，享受当下，用诸多具体而微的快乐，化解掉那些巨大的悲伤。
古语说得好：“心悦则物美，心悲则事哀。”
如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；
心中若是满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
你有多少快乐，取决于你能放下多少对执念的追求，而能守得几许内心的平静。

02 与其挑剔别人，不如反思自己
《吕氏春秋》记载了一个故事：
夏后伯启和有扈在甘泽大战而没有取得胜利。
伯启的部下很不服气，要求继续进攻，但是伯启说：
“不必了，我的兵比他多，地也比他大，却被他打败了，这一定是我的德行不如他，带兵方法不如他的缘故。
从今天起，我一定要努力改正过来才是。”
从此以后，伯启每天很早便起床工作，粗茶淡饭，照顾百姓，任用有才干的人，尊敬有品德的人。
过了一年，有扈氏知道了，不但不敢再来侵犯，反而自动投降了。
有这么一句话：“小人无错，君子常过。”
意思是，小人永远觉得自己没有错，错的是别人，君子常常反省自己的过错。
在遇到困难或者陷入低谷时，与其去挑剔别人，责怪别人，不如反思一下自己：
是否利用好了闲暇时间？
是否技能得到了丰富与提升？
工作中的缺点是否得到了改正？
人际关系是否有改善？
所以说，一个人只有懂得了常思己过：
才能摈弃愤世嫉俗之心，抚平生命的浮躁；
才能拥有宽广恢宏的气度，择善而行；
才能约束自身日常的行为，规范进取的道路。

03 是非只为多开口，烦恼皆因强出头
老子说：“勿多言，多言多败。”
《易经》中也提到过：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”
话，看似轻巧，但若不经思量，不会察言观色，多说的下场只会给自己带来灾祸。
《史记·陈涉世家》曾记载：
陈胜少时，曾对伙伴承诺“苟富贵，勿相忘”，多年后，陈胜反秦称王，一呼百应，当年的伙伴因此来投靠陈胜。
伙伴来到陈胜府外，多次高呼陈胜小名，见到陈胜后，又逢人便说陈胜年轻丑事，陈胜恼怒之下，将伙伴处死。
惹是生非，大多是因为话多闲不住。
做不到的，达不到的，就不必去想；自己能力范围之外的，就不要去纠结。
庄子说：“知其不可奈何，而安之若命。”
这世间，总有些事情，不是人能够掌控得了的。
对生命中发生的一切，不妨先接受，能解决的就解决，解决不了的就认命。
面对未知的人生，做自己应该做的，相信越努力越幸运，而不要杞人忧天。

04 痛苦，不是因为得到太少，而是追求太多
大多数人之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。
其实在人的一生当中，有很多东西本来就是不属于我们的。
倘若欲望太多的话，只会是徒增人生的的负累，让身心背负着沉重的包袱，生活也会变得越来越累。
《醒世恒言》里有个故事。
唐朝时，进士出身的录事薛某因病发高烧。
高烧到第七天，他渐入睡梦，梦中自己高热难耐，于是跃入水中，化为一条金色鲤鱼，遇一老者在船上垂钓。
鱼饵诱人，薛录事正准备张嘴吃时，心想：
“我明知他饵上有个钩子，若是吞了这饵可不是被他钓了去？
我虽然暂时变成了鱼，难道就不能到别处求食，偏要吃他钓钩上的饵吗？”
于是，他便到船周围游了一遭。
怎奈那饵香得厉害，恰似钻入鼻孔里一般，肚中又饥饿。
最终，犹豫再三，薛录事难抵鱼饵的诱惑，张嘴咬钩，遂成老者钓物。
作者冯梦龙点评道：“眼里识得破，肚里忍不过。”
有一句话讲得好，“对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。”
一个人如果追求的东西太多、贪婪无度，就会失去生命中的灵性与智慧，丧失对一切的判断，从而做出错误的决定，走上歧途。
当人生过半，真的就要学会知足，卸掉心中沉重包袱了。
禅语说：“舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。”
因为懂得放下，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩。

05 平安，比什么都强
“福”，左边是“衣”，右边是“一口田”。
古人造字时，认为一个人有衣穿有饭吃，就是“福”。
与古人比较起来，我们的物质生活不知要丰富多少，不仅有衣穿有饭吃，不少人还达到了小康，有的甚至大富大贵。
但很多人却忽略了，其实人生最难得是平安，人生平安就是福气。
潮汕地区有一句俗语，“平安当大赚”，意思是一个人如果平安无事就等于赚了大钱，也就是说，平安是人生最大的财富。
“平安当大赚”这句话，背后还有个故事。
有个老华侨，一次回乡遇到孩提时代的同学阿土，寒喧之后便问阿土生活过得怎么样。
阿土有点自愧地叹了口气说：
“我是种田人，一年到头辛辛苦苦干农活，就是赚不到大钱，买不起大鱼大肉，也喝不了酒。”
老华侨看到与自己同龄的阿土不仅有一副结实健壮的好身体，而且看起来要比自己年轻得多，心里十分羡慕。
老华侨不由向阿土倾诉自己的苦衷：
“阿土啊，我出国经商，虽然赚了不少钱，但弄得百病缠身，平时我求神拜佛，寻医问药，只想有个好身体颐养天年。”
阿土心里想：“我虽没什么钱，但家中父母双全，妻子儿女健康，全家吃得饱饭，平平安安地生活在一起，就是赚大钱了啊！”
也许有人会认为这只是一种自我安慰而已。
但人生无常，喜悦悲伤，花开花落，谁也无法预料未来会怎样。
人生几十年，能够平平稳稳，安安全全地度过，就已经是莫大的福分了。
所以老辈人才喜欢说：平安是福。
也许当他们走过一生，看过无数雪落云飞、波生浪涌之后，蓦然回首，却发现只有平安才是最重要的期许。
平安，比什么都强。
京博国学 读文摘精选 今天

01 心悦则物美，心悲则事哀
苏轼与弟弟苏辙贬谪到南方时曾经在梧州、藤州之间相遇，路边有卖面条的人，于是兄弟二人买了碗面条吃，粗陋而难以下咽。
苏辙放下筷子叹气，但是苏轼已经很快吃光了。
他慢悠悠地对苏辙说:“九三郎，你还想细细咀嚼吗？”
说完大笑着站起来。
苏轼被贬到海南儋州。
那时的海南可不是什么旅游胜地，而是古人称为“一去一万里，千知千不还”的鬼门关。
苏轼到了这里，“食无肉，病无药，居无室，出无友，冬无炭，夏无寒泉。”
要多惨，有多惨。
而苏轼却在跟儿子的信里写道：
“每戒过子慎勿说，恐北方君子闻之，争欲为东坡所为，求谪海南，分我此美也。”
翻译成白话就是：“儿子，你可千万不要对外人说海南的蚝怎么好吃，不然京城里的官员听到了，个个都巴不得被贬海南，分走我的美味呢。”
苏东坡最大的才华，就是当个人命运的悲剧毫不留情地碾压之时，他却放下过去，享受当下，用诸多具体而微的快乐，化解掉那些巨大的悲伤。
古语说得好：“心悦则物美，心悲则事哀。”
如果心中没有快乐，即使走遍天涯海角，也永远不会找到乐土；
心中若是满足快乐，哪怕身在牢狱茅厕，一样可以悠然自在。
你有多少快乐，取决于你能放下多少对执念的追求，而能守得几许内心的平静。

02 与其挑剔别人，不如反思自己
《吕氏春秋》记载了一个故事：
夏后伯启和有扈在甘泽大战而没有取得胜利。
伯启的部下很不服气，要求继续进攻，但是伯启说：
“不必了，我的兵比他多，地也比他大，却被他打败了，这一定是我的德行不如他，带兵方法不如他的缘故。
从今天起，我一定要努力改正过来才是。”
从此以后，伯启每天很早便起床工作，粗茶淡饭，照顾百姓，任用有才干的人，尊敬有品德的人。
过了一年，有扈氏知道了，不但不敢再来侵犯，反而自动投降了。
有这么一句话：“小人无错，君子常过。”
意思是，小人永远觉得自己没有错，错的是别人，君子常常反省自己的过错。
在遇到困难或者陷入低谷时，与其去挑剔别人，责怪别人，不如反思一下自己：
是否利用好了闲暇时间？
是否技能得到了丰富与提升？
工作中的缺点是否得到了改正？
人际关系是否有改善？
所以说，一个人只有懂得了常思己过：
才能摈弃愤世嫉俗之心，抚平生命的浮躁；
才能拥有宽广恢宏的气度，择善而行；
才能约束自身日常的行为，规范进取的道路。

03 是非只为多开口，烦恼皆因强出头
老子说：“勿多言，多言多败。”
《易经》中也提到过：“吉人之辞寡，躁人之辞多。”
话，看似轻巧，但若不经思量，不会察言观色，多说的下场只会给自己带来灾祸。
《史记·陈涉世家》曾记载：
陈胜少时，曾对伙伴承诺“苟富贵，勿相忘”，多年后，陈胜反秦称王，一呼百应，当年的伙伴因此来投靠陈胜。
伙伴来到陈胜府外，多次高呼陈胜小名，见到陈胜后，又逢人便说陈胜年轻丑事，陈胜恼怒之下，将伙伴处死。
惹是生非，大多是因为话多闲不住。
做不到的，达不到的，就不必去想；自己能力范围之外的，就不要去纠结。
庄子说：“知其不可奈何，而安之若命。”
这世间，总有些事情，不是人能够掌控得了的。
对生命中发生的一切，不妨先接受，能解决的就解决，解决不了的就认命。
面对未知的人生，做自己应该做的，相信越努力越幸运，而不要杞人忧天。

04 痛苦，不是因为得到太少，而是追求太多
大多数人之所以活得累，一是因为太认真了，二是因为太想要。
其实在人的一生当中，有很多东西本来就是不属于我们的。
倘若欲望太多的话，只会是徒增人生的的负累，让身心背负着沉重的包袱，生活也会变得越来越累。
《醒世恒言》里有个故事。
唐朝时，进士出身的录事薛某因病发高烧。
高烧到第七天，他渐入睡梦，梦中自己高热难耐，于是跃入水中，化为一条金色鲤鱼，遇一老者在船上垂钓。
鱼饵诱人，薛录事正准备张嘴吃时，心想：
“我明知他饵上有个钩子，若是吞了这饵可不是被他钓了去？
我虽然暂时变成了鱼，难道就不能到别处求食，偏要吃他钓钩上的饵吗？”
于是，他便到船周围游了一遭。
怎奈那饵香得厉害，恰似钻入鼻孔里一般，肚中又饥饿。
最终，犹豫再三，薛录事难抵鱼饵的诱惑，张嘴咬钩，遂成老者钓物。
作者冯梦龙点评道：“眼里识得破，肚里忍不过。”
有一句话讲得好，“对于不知足的人，没有一把椅子是舒服的。”
一个人如果追求的东西太多、贪婪无度，就会失去生命中的灵性与智慧，丧失对一切的判断，从而做出错误的决定，走上歧途。
当人生过半，真的就要学会知足，卸掉心中沉重包袱了。
禅语说：“舍，就是得；不舍，哪有得。放下，便得自在。”
因为懂得放下，便会淡看荣辱得失，不以物喜，不以己悲，让平淡的日子活出精彩。

05 平安，比什么都强
“福”，左边是“衣”，右边是“一口田”。
古人造字时，认为一个人有衣穿有饭吃，就是“福”。
与古人比较起来，我们的物质生活不知要丰富多少，不仅有衣穿有饭吃，不少人还达到了小康，有的甚至大富大贵。
但很多人却忽略了，其实人生最难得是平安，人生平安就是福气。
潮汕地区有一句俗语，“平安当大赚”，意思是一个人如果平安无事就等于赚了大钱，也就是说，平安是人生最大的财富。
“平安当大赚”这句话，背后还有个故事。
有个老华侨，一次回乡遇到孩提时代的同学阿土，寒喧之后便问阿土生活过得怎么样。
阿土有点自愧地叹了口气说：
“我是种田人，一年到头辛辛苦苦干农活，就是赚不到大钱，买不起大鱼大肉，也喝不了酒。”
老华侨看到与自己同龄的阿土不仅有一副结实健壮的好身体，而且看起来要比自己年轻得多，心里十分羡慕。
老华侨不由向阿土倾诉自己的苦衷：
“阿土啊，我出国经商，虽然赚了不少钱，但弄得百病缠身，平时我求神拜佛，寻医问药，只想有个好身体颐养天年。”
阿土心里想：“我虽没什么钱，但家中父母双全，妻子儿女健康，全家吃得饱饭，平平安安地生活在一起，就是赚大钱了啊！”
也许有人会认为这只是一种自我安慰而已。
但人生无常，喜悦悲伤，花开花落，谁也无法预料未来会怎样。
人生几十年，能够平平稳稳，安安全全地度过，就已经是莫大的福分了。
所以老辈人才喜欢说：平安是福。
也许当他们走过一生，看过无数雪落云飞、波生浪涌之后，蓦然回首，却发现只有平安才是最重要的期许。
平安，比什么都强。
天不渡人，人需自渡
人这一生，难免要经历无数的风雨，与其事事祈求别人的帮助，不如学会自渡。
正如有句话说的：人不自救，天也难佑。
世事无常，很多时候，我们还是要靠自己一个人熬过去。
没有人撑伞时，学会做自己的屋檐；
没有人伸出援手时，学会做自己最坚强的靠山。
1
有些苦，注定要一个人熬
人生路上，总要经历种种磨难，要承受许多的苦与累，谁都希望身边能有一个可以依靠的人。
以至于在我们遇到困难时，不会陷入孤立无援的境地。
然而现实却常常事与愿违，经历太多的辛酸和无奈后，越来越明白：
这世间，万般皆苦，没有谁能被你依赖一辈子，终究要独自承受生活的苦楚。
就如韩寒在《后会无期》里说的：
“有些经历，你总要经历过，就像有些苦，你必须熬过一样。”
是的，有些苦，注定要一个人熬。
这世间本就是如人饮水，冷暖自知。
鲁迅笔下的祥林嫂相信大家都有耳闻。
她身世凄惨，遭遇过很多不幸经历，喜欢将自己的苦难诉说给旁人听。
刚开始，大家都很同情她，也很愿意安慰她。
然而抱怨得多了，听多了这样负面的怨言，身边的人都开始对她厌烦了，纷纷对她敬而远之。
其实，在这个世界上，每个人都有自己不为人知的心酸，都有属于自己的难，都有难以言喻的苦。
与其没完没了地抱怨，还不如花时间去改变现状。
鲁豫在《偶遇》一书中曾说：
“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”
人生实苦，大家都一样，在人生的道路上艰难前行。
你且相信：迈过的坎，趟过的泥，日后皆会成为你脚下的风。
怕什么当下太难，熬过这些磨难和坎坷，万事自会云淡风轻。
2
求人不如求己，靠人不如靠己
曾经看过一个故事。
有一个年轻人在屋檐下躲雨，碰巧遇见观音正撑着伞路过，这人想让观音带他一程。
但是观音拒绝了，说道：“我在雨里，你在檐下，檐下无雨，你不需要我渡。”
这人听了立刻跳出檐下，站在雨中问：
“现在我也在雨中了，可以渡我了吧？”
观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞。
你要被渡，别找我，请自己找一把伞吧。”
第二天，这人遇到了难事，心情苦闷，便去寺庙里求观音帮忙。
走进庙里，他发现观音的像前有一个人正在叩拜。
奇怪的是那个人和观音长得一模一样。
年轻人开口问道：“您是观音吗？”
那人点点头。年轻人更疑惑了，又问：“那您为什么要拜自己？”
观音笑道：“我也遇到了难事，但我清楚，求人不如求己，靠人不如靠己。”
是的，靠别人都是暂时的，靠自己才是长久之道。
正所谓：
靠山山会倒，靠水水会枯；靠庙庙会塌，靠神神会跑；求人不如求己，生气不如争气，靠人不如靠己。
很多时候，依靠别人，或许可以给你一时的帮助，但是却没办法能帮你一辈子。
有句话说得很真实：
“除了自渡，他人爱莫能助。”
人这辈子，靠谁都不如靠自己。
靠自己，才能安心踏实，靠自己，才能真正风生水起。
3
天不渡人，人需自渡
《易经》中说：“天行健，君子以自强不息。”
无论进退成败，所有的艰难困苦，最终都只能靠自己。
人生这趟旅程，不要指望有人能永远当你的救世主。
有句话说得好：“贵人相助，不如自我觉悟。”
一位富商，在巡视工作的时候，看到一位年轻人工作前，在虔诚地祈福。
富商很疑惑，走上前问他为何如此，年轻人回答说：
“这份工作是一位贵人帮我找到的。我在感恩。”
富商听完笑了笑，对年轻人说道：
“我也有一位贵人，他能给人指点迷津，凡是见过他的人，都会有好运。
因为他，我才拥有现在的一切，你想认识他吗？”
既然是贵人，年轻人表示很乐意拜访。
富商和年轻人说，那位贵人就住在附近的一座山上，只有爬上去就能找到他。
于是，年轻人踏上了去寻找贵人的路途。
登山路途遥远且艰辛，他一路上，风餐露宿，终于登上了那座山。
但是他环顾一周，却并看到有任何人。
年轻人大失所望，回去后便去找富商。
富商淡淡地说道：“你说得没错，山上并没有所谓的贵人。
因为，你就是你自己的贵人啊。”
有道是，天助自助者。
寻求别人的帮助并不是长久之计，因为所有的苦难，终究需要你自己去独自面对。
一个人熬过了所有的苦，你就懂了：你自己，才是自己最大的靠山。
就像《中国合伙人》里说的：
“成功路上最心酸的是要耐得住寂寞、熬得住孤独，总有那么一段路是你一个人在走。
也许这个过程要持续很久，但如果你挺过去了，最后的成功属于你。”
一个人要想改变自己的命运，靠的不是别人，关键在于自己。
很喜欢汪国真曾说过的一段话：
“机会，靠自己争取，命运，靠自己把握；生命是自己的画板，为什么要依赖别人呢？”
仔细想想，的确如此。
很多事，可遇不可求，与其祈求别人的帮助，不如靠自己。
愿我们每个人都有靠自己的勇气，一路披荆斩棘。
人这一生，难免要经历无数的风雨，与其事事祈求别人的帮助，不如学会自渡。
正如有句话说的：人不自救，天也难佑。
世事无常，很多时候，我们还是要靠自己一个人熬过去。
没有人撑伞时，学会做自己的屋檐；
没有人伸出援手时，学会做自己最坚强的靠山。
1
有些苦，注定要一个人熬
人生路上，总要经历种种磨难，要承受许多的苦与累，谁都希望身边能有一个可以依靠的人。
以至于在我们遇到困难时，不会陷入孤立无援的境地。
然而现实却常常事与愿违，经历太多的辛酸和无奈后，越来越明白：
这世间，万般皆苦，没有谁能被你依赖一辈子，终究要独自承受生活的苦楚。
就如韩寒在《后会无期》里说的：
“有些经历，你总要经历过，就像有些苦，你必须熬过一样。”
是的，有些苦，注定要一个人熬。
这世间本就是如人饮水，冷暖自知。
鲁迅笔下的祥林嫂相信大家都有耳闻。
她身世凄惨，遭遇过很多不幸经历，喜欢将自己的苦难诉说给旁人听。
刚开始，大家都很同情她，也很愿意安慰她。
然而抱怨得多了，听多了这样负面的怨言，身边的人都开始对她厌烦了，纷纷对她敬而远之。
其实，在这个世界上，每个人都有自己不为人知的心酸，都有属于自己的难，都有难以言喻的苦。
与其没完没了地抱怨，还不如花时间去改变现状。
鲁豫在《偶遇》一书中曾说：
“无论是谁，我们都曾经或正在经历各自的人生至暗时刻，那是一条漫长、黝黑、阴冷、令人绝望的隧道。”
人生实苦，大家都一样，在人生的道路上艰难前行。
你且相信：迈过的坎，趟过的泥，日后皆会成为你脚下的风。
怕什么当下太难，熬过这些磨难和坎坷，万事自会云淡风轻。
2
求人不如求己，靠人不如靠己
曾经看过一个故事。
有一个年轻人在屋檐下躲雨，碰巧遇见观音正撑着伞路过，这人想让观音带他一程。
但是观音拒绝了，说道：“我在雨里，你在檐下，檐下无雨，你不需要我渡。”
这人听了立刻跳出檐下，站在雨中问：
“现在我也在雨中了，可以渡我了吧？”
观音说：“你在雨中，我也在雨中，我不被淋，因为有伞。
你要被渡，别找我，请自己找一把伞吧。”
第二天，这人遇到了难事，心情苦闷，便去寺庙里求观音帮忙。
走进庙里，他发现观音的像前有一个人正在叩拜。
奇怪的是那个人和观音长得一模一样。
年轻人开口问道：“您是观音吗？”
那人点点头。年轻人更疑惑了，又问：“那您为什么要拜自己？”
观音笑道：“我也遇到了难事，但我清楚，求人不如求己，靠人不如靠己。”
是的，靠别人都是暂时的，靠自己才是长久之道。
正所谓：
靠山山会倒，靠水水会枯；靠庙庙会塌，靠神神会跑；求人不如求己，生气不如争气，靠人不如靠己。
很多时候，依靠别人，或许可以给你一时的帮助，但是却没办法能帮你一辈子。
有句话说得很真实：
“除了自渡，他人爱莫能助。”
人这辈子，靠谁都不如靠自己。
靠自己，才能安心踏实，靠自己，才能真正风生水起。
3
天不渡人，人需自渡
《易经》中说：“天行健，君子以自强不息。”
无论进退成败，所有的艰难困苦，最终都只能靠自己。
人生这趟旅程，不要指望有人能永远当你的救世主。
有句话说得好：“贵人相助，不如自我觉悟。”
一位富商，在巡视工作的时候，看到一位年轻人工作前，在虔诚地祈福。
富商很疑惑，走上前问他为何如此，年轻人回答说：
“这份工作是一位贵人帮我找到的。我在感恩。”
富商听完笑了笑，对年轻人说道：
“我也有一位贵人，他能给人指点迷津，凡是见过他的人，都会有好运。
因为他，我才拥有现在的一切，你想认识他吗？”
既然是贵人，年轻人表示很乐意拜访。
富商和年轻人说，那位贵人就住在附近的一座山上，只有爬上去就能找到他。
于是，年轻人踏上了去寻找贵人的路途。
登山路途遥远且艰辛，他一路上，风餐露宿，终于登上了那座山。
但是他环顾一周，却并看到有任何人。
年轻人大失所望，回去后便去找富商。
富商淡淡地说道：“你说得没错，山上并没有所谓的贵人。
因为，你就是你自己的贵人啊。”
有道是，天助自助者。
寻求别人的帮助并不是长久之计，因为所有的苦难，终究需要你自己去独自面对。
一个人熬过了所有的苦，你就懂了：你自己，才是自己最大的靠山。
就像《中国合伙人》里说的：
“成功路上最心酸的是要耐得住寂寞、熬得住孤独，总有那么一段路是你一个人在走。
也许这个过程要持续很久，但如果你挺过去了，最后的成功属于你。”
一个人要想改变自己的命运，靠的不是别人，关键在于自己。
很喜欢汪国真曾说过的一段话：
“机会，靠自己争取，命运，靠自己把握；生命是自己的画板，为什么要依赖别人呢？”
仔细想想，的确如此。
很多事，可遇不可求，与其祈求别人的帮助，不如靠自己。
愿我们每个人都有靠自己的勇气，一路披荆斩棘。
###实验室仪器设备表面常用的消毒剂有哪些？
现代常用的实验仪器有试管、烧杯、蒸发皿、坩埚、酒精灯、布氏漏斗、洗气瓶、干燥管、托盘天平、量筒、容量瓶、滴定管、量器装置等。实验仪器的清洗、消毒和灭菌是预防和控制实验室内感染，保证实验室质量的关键手段之一。每类实验仪器的处理及消毒措施都有不同。严格的消毒灭菌工作极为重要，直接影响着整个实验能否顺利进行。因此保证实验室的实验仪器卫生安全问题一直以来受到广泛的关注。
实验室微生物的种类：
不同类型的病原微生物对消毒剂抵抗力不同，因此，进行消毒时必须区别对待。
(1) 细菌繁殖体 易被消毒剂消灭，一般革蓝氏阳性细菌对消毒剂较敏感，革蓝氏阴性杆菌则常有较强的抵抗力。繁殖体对热敏感，消毒方法以热力消毒为主。
(2) 细菌芽胞 芽胞对消毒因子耐力最强，在化学消毒剂中，戊二醛、过氧乙酸能杀灭芽胞，但可靠性不如热力灭菌法。
(3) 病毒 对消毒因子的耐力因种类不同而有很大差异，亲水病毒的耐力较亲脂病毒强。 (4)真菌 对干燥、日光、紫外线以及多数化学药物耐力较强，但不耐热(60℃1小时杀灭)。 实验室常用仪器设备消毒剂： 实验医学微生物学常用的器材一般包括玻璃器材、金属器械、橡胶制品及塑料制品等，每类器材的处理及消毒措施都有不同。严格的消毒灭菌工作极为重要，直接影响着整个实验能否顺利进行。目前常用的消毒灭菌方法有物理方法(如干热灭菌法、湿热灭菌法、过滤除菌法、射线杀菌法等)和化学方法(消毒剂、抗生素)两大类。
1.干热灭菌法 是利用恒温干燥箱内120 oC～150 oC的高热，并保持90～120分钟，杀死细菌和芽孢，达到灭菌目的的一种方法。主要适用于不便在压力蒸汽灭菌器中进行灭菌，且不易被高温损坏的玻璃器皿、金属器械以及不能和蒸汽接触的物品的灭菌。缺点：适用性不强。
2.湿热灭菌法 压力蒸汽湿热灭菌法是目前最常用的一种灭菌方法。它利用高压蒸汽以及在蒸汽环境中存在的潜热作用和良好的穿透力，使菌体蛋白质凝固变性而使微生物死亡。缺点：如果是对培养基或是液体溶液灭菌，灭菌时间与需要的培养基或液体溶液的体积密切相关。时间不足达不到灭菌效果，时间过长培养基里面的化学物质遭到破坏。影响培养基成本。
3.射线灭菌法 利用紫外线灯进行照射灭菌的方法。紫外线是一种低能量的电磁辐射，可以杀灭多种微生物。紫外线的作用机制是通过对微生物的核酸及蛋白质等的破坏作用而使其灭活。适合于实验室空气、地面、操作台面灭菌。缺点：用紫外线杀菌不能边照射边进行实验操作，因为紫外线不仅对人体皮肤有伤害，而且对培养物及一些试剂等也会产生不良影响。
4.过滤除菌法 是将液体或气体通过有微孔的滤膜过滤，使大于滤膜孔径的细菌等微生物颗粒阻留，从而达到除菌的方法。缺点：过滤除菌法大多用于遇热易发生分解、变性而失效的试剂、酶液、血清、培养液等。在过滤除菌中，一般无法对全过程中过滤器的关键参数(滤膜孔径的大小及分布，滤膜的完整性及LRV)进行监控。
5.化学消毒剂消毒法 用于那些不能利用物理方法进行灭菌的物品、空气、环境、实验器械、工作面、操作者皮肤、某些实验器皿等。常用的化学消毒剂包括甲醛、高锰酸钾、70%～75%乙醇、过氧乙酸、过氧化氢、银离子复合型、来苏尔水、环氧乙烷、碘伏或碘酊等。在使用时应注意安全，特别是用在皮肤或实验材料上的消毒剂，须选用合适的药剂种类、浓度和处理时间，才能达到安全和灭菌的目的。
实验室仪器设备消毒剂的选择：
各种灭菌技术的灭菌效果都会受到灭菌物理化性质的影响。比如加热或者高压灭菌，温度、酸碱度和压力都会有很大影响。而在过氧化氢银离子复合型实验室仪器设备消毒灭菌中，这些因素就不那么重要。过氧化氢和银离子这两种成份都能穿透和破坏微生物的细胞壁和细胞膜，进入细胞内部使其关键性功能成分（例如：DNA 和酶）坏死，从而导致细胞死亡。过氧化氢作为强氧化剂，释放的氢氧分子（初生态氧）将微生物的酶系统氧化。同时加入银离子来保证消毒、除菌效果的持久性。银离子妨碍细菌(酶)的基本的新陈代谢功能或影响他的隔膜结构(微量活动)。银离子是一种催化剂，以离子形式存在，银离子通过与等价离子的交换，可以稳定的吸附到细胞内壁上。这样银离子将和食品级过氧化氢同时发挥作用，这两种成份都针对同一个目标，共同提高其性能(潜在的共同协作)。氧化杀灭一切有害微生物，细菌，病毒、包括其外保护层，同时摧毁细胞壁内部使其关键性功能成份坏死，从而导致细胞死亡，因此这些微生物就再也无法繁殖了。无论是过氧化氢还是银离子，对病原菌细胞内所有成分的破坏都是不可逆转的，这就保证了杀菌的彻底性，同时更重要的是，由于这种独特的机理也保证了病原菌不会产生耐药性。德国奥克泰士消毒剂 奥克泰士的出现使得杀灭实验仪器设备各种微生物不再是神话。主要成分过氧化氢 银离子。德国原装进口，食品级无色无味无毒无残留型，是目前国际上最为先进的一款实验仪器设备杀菌消毒剂，由于其独特的作用原理，能够杀灭包括芽孢、细菌孢子、真菌孢子、放射菌、分支杆菌、酵母菌、霉菌、病毒在内的所有类型的微生物。IFS国际食品标准认证，欧盟EMAS检测认证，ISO9001、ISO14001环境管理体系认证等。是一款高效广谱的食品级杀菌消毒剂。具有杀菌彻底，不产生微生物耐药性，无任何毒性残留，不造成重复污染等特点。银离子的杀菌作用是基于单价银离子通过共价键和配位键来与细菌蛋白质牢固结合，从而使细菌钝化或沉淀。能在实验室仪器设备消毒中迅速杀灭各种微生物（包括芽孢）或者抑制微生物繁殖的高效广谱的食品级进口高效杀菌剂。现已十分广泛的应用于各种实验室仪器设备消毒中。
德国奥克泰士消毒剂的特点：
1、具有高效的消毒杀菌能力： 奥克泰士属于广谱消毒剂，能够杀灭包括霉菌、大肠杆菌、沙门氏菌等在内的200多种有害细菌、微生物、芽孢和病毒，可以彻底杀灭实验室仪器中的各种微生物。
2、真正意义上的生态消毒杀菌产品： 奥克泰士主要成分为过氧化氢，作用后分解为氧气和水，不会对产品产生任何有害残留。奥克泰士已经在世界范围内，应用于制药、食品加工、饮水、饮料、乳品加工等行业。
3、不会产生耐药性： 不同于氯类、季铵盐类等消毒产品，奥克泰士独特的杀菌原理，不会产生耐药性，可以达到如下两个目的：使用奥克泰士消毒剂后，不会出现防腐产品递增的情况。传统杀菌防腐产品使用一段时间后效果会逐渐下降直至失效，奥克泰士是一款不产生任何耐药性的产品，因此可以长期、稳定的应用于各行业生产过程中。
4、具有良好稳定性： 奥克泰士是多组份复合溶液，具有良好的稳定性。在高温度下仍能保持稳定，甚至在高温下，其效用还会有所增强。不受温度、光照、PH值影响。企业生产加工工艺较复杂，导致生产过程中温度、PH值变化频繁，因此，奥克泰士的高稳定性、高适应性特点特别适合各行业生产，而且奥克泰士不会改变产品的PH值等各种参数，因此不需要添加其它辅助类产品。
5、持久抑菌功效： 奥克泰士中痕量存在的银离子具有持久功效，具有抑菌功能，能保证产品较长的无菌期和保质期。
现代常用的实验仪器有试管、烧杯、蒸发皿、坩埚、酒精灯、布氏漏斗、洗气瓶、干燥管、托盘天平、量筒、容量瓶、滴定管、量器装置等。实验仪器的清洗、消毒和灭菌是预防和控制实验室内感染，保证实验室质量的关键手段之一。每类实验仪器的处理及消毒措施都有不同。严格的消毒灭菌工作极为重要，直接影响着整个实验能否顺利进行。因此保证实验室的实验仪器卫生安全问题一直以来受到广泛的关注。
实验室微生物的种类：
不同类型的病原微生物对消毒剂抵抗力不同，因此，进行消毒时必须区别对待。
(1) 细菌繁殖体 易被消毒剂消灭，一般革蓝氏阳性细菌对消毒剂较敏感，革蓝氏阴性杆菌则常有较强的抵抗力。繁殖体对热敏感，消毒方法以热力消毒为主。
(2) 细菌芽胞 芽胞对消毒因子耐力最强，在化学消毒剂中，戊二醛、过氧乙酸能杀灭芽胞，但可靠性不如热力灭菌法。
(3) 病毒 对消毒因子的耐力因种类不同而有很大差异，亲水病毒的耐力较亲脂病毒强。 (4)真菌 对干燥、日光、紫外线以及多数化学药物耐力较强，但不耐热(60℃1小时杀灭)。 实验室常用仪器设备消毒剂： 实验医学微生物学常用的器材一般包括玻璃器材、金属器械、橡胶制品及塑料制品等，每类器材的处理及消毒措施都有不同。严格的消毒灭菌工作极为重要，直接影响着整个实验能否顺利进行。目前常用的消毒灭菌方法有物理方法(如干热灭菌法、湿热灭菌法、过滤除菌法、射线杀菌法等)和化学方法(消毒剂、抗生素)两大类。
1.干热灭菌法 是利用恒温干燥箱内120 oC～150 oC的高热，并保持90～120分钟，杀死细菌和芽孢，达到灭菌目的的一种方法。主要适用于不便在压力蒸汽灭菌器中进行灭菌，且不易被高温损坏的玻璃器皿、金属器械以及不能和蒸汽接触的物品的灭菌。缺点：适用性不强。
2.湿热灭菌法 压力蒸汽湿热灭菌法是目前最常用的一种灭菌方法。它利用高压蒸汽以及在蒸汽环境中存在的潜热作用和良好的穿透力，使菌体蛋白质凝固变性而使微生物死亡。缺点：如果是对培养基或是液体溶液灭菌，灭菌时间与需要的培养基或液体溶液的体积密切相关。时间不足达不到灭菌效果，时间过长培养基里面的化学物质遭到破坏。影响培养基成本。
3.射线灭菌法 利用紫外线灯进行照射灭菌的方法。紫外线是一种低能量的电磁辐射，可以杀灭多种微生物。紫外线的作用机制是通过对微生物的核酸及蛋白质等的破坏作用而使其灭活。适合于实验室空气、地面、操作台面灭菌。缺点：用紫外线杀菌不能边照射边进行实验操作，因为紫外线不仅对人体皮肤有伤害，而且对培养物及一些试剂等也会产生不良影响。
4.过滤除菌法 是将液体或气体通过有微孔的滤膜过滤，使大于滤膜孔径的细菌等微生物颗粒阻留，从而达到除菌的方法。缺点：过滤除菌法大多用于遇热易发生分解、变性而失效的试剂、酶液、血清、培养液等。在过滤除菌中，一般无法对全过程中过滤器的关键参数(滤膜孔径的大小及分布，滤膜的完整性及LRV)进行监控。
5.化学消毒剂消毒法 用于那些不能利用物理方法进行灭菌的物品、空气、环境、实验器械、工作面、操作者皮肤、某些实验器皿等。常用的化学消毒剂包括甲醛、高锰酸钾、70%～75%乙醇、过氧乙酸、过氧化氢、银离子复合型、来苏尔水、环氧乙烷、碘伏或碘酊等。在使用时应注意安全，特别是用在皮肤或实验材料上的消毒剂，须选用合适的药剂种类、浓度和处理时间，才能达到安全和灭菌的目的。
实验室仪器设备消毒剂的选择：
各种灭菌技术的灭菌效果都会受到灭菌物理化性质的影响。比如加热或者高压灭菌，温度、酸碱度和压力都会有很大影响。而在过氧化氢银离子复合型实验室仪器设备消毒灭菌中，这些因素就不那么重要。过氧化氢和银离子这两种成份都能穿透和破坏微生物的细胞壁和细胞膜，进入细胞内部使其关键性功能成分（例如：DNA 和酶）坏死，从而导致细胞死亡。过氧化氢作为强氧化剂，释放的氢氧分子（初生态氧）将微生物的酶系统氧化。同时加入银离子来保证消毒、除菌效果的持久性。银离子妨碍细菌(酶)的基本的新陈代谢功能或影响他的隔膜结构(微量活动)。银离子是一种催化剂，以离子形式存在，银离子通过与等价离子的交换，可以稳定的吸附到细胞内壁上。这样银离子将和食品级过氧化氢同时发挥作用，这两种成份都针对同一个目标，共同提高其性能(潜在的共同协作)。氧化杀灭一切有害微生物，细菌，病毒、包括其外保护层，同时摧毁细胞壁内部使其关键性功能成份坏死，从而导致细胞死亡，因此这些微生物就再也无法繁殖了。无论是过氧化氢还是银离子，对病原菌细胞内所有成分的破坏都是不可逆转的，这就保证了杀菌的彻底性，同时更重要的是，由于这种独特的机理也保证了病原菌不会产生耐药性。德国奥克泰士消毒剂 奥克泰士的出现使得杀灭实验仪器设备各种微生物不再是神话。主要成分过氧化氢 银离子。德国原装进口，食品级无色无味无毒无残留型，是目前国际上最为先进的一款实验仪器设备杀菌消毒剂，由于其独特的作用原理，能够杀灭包括芽孢、细菌孢子、真菌孢子、放射菌、分支杆菌、酵母菌、霉菌、病毒在内的所有类型的微生物。IFS国际食品标准认证，欧盟EMAS检测认证，ISO9001、ISO14001环境管理体系认证等。是一款高效广谱的食品级杀菌消毒剂。具有杀菌彻底，不产生微生物耐药性，无任何毒性残留，不造成重复污染等特点。银离子的杀菌作用是基于单价银离子通过共价键和配位键来与细菌蛋白质牢固结合，从而使细菌钝化或沉淀。能在实验室仪器设备消毒中迅速杀灭各种微生物（包括芽孢）或者抑制微生物繁殖的高效广谱的食品级进口高效杀菌剂。现已十分广泛的应用于各种实验室仪器设备消毒中。
德国奥克泰士消毒剂的特点：
1、具有高效的消毒杀菌能力： 奥克泰士属于广谱消毒剂，能够杀灭包括霉菌、大肠杆菌、沙门氏菌等在内的200多种有害细菌、微生物、芽孢和病毒，可以彻底杀灭实验室仪器中的各种微生物。
2、真正意义上的生态消毒杀菌产品： 奥克泰士主要成分为过氧化氢，作用后分解为氧气和水，不会对产品产生任何有害残留。奥克泰士已经在世界范围内，应用于制药、食品加工、饮水、饮料、乳品加工等行业。
3、不会产生耐药性： 不同于氯类、季铵盐类等消毒产品，奥克泰士独特的杀菌原理，不会产生耐药性，可以达到如下两个目的：使用奥克泰士消毒剂后，不会出现防腐产品递增的情况。传统杀菌防腐产品使用一段时间后效果会逐渐下降直至失效，奥克泰士是一款不产生任何耐药性的产品，因此可以长期、稳定的应用于各行业生产过程中。
4、具有良好稳定性： 奥克泰士是多组份复合溶液，具有良好的稳定性。在高温度下仍能保持稳定，甚至在高温下，其效用还会有所增强。不受温度、光照、PH值影响。企业生产加工工艺较复杂，导致生产过程中温度、PH值变化频繁，因此，奥克泰士的高稳定性、高适应性特点特别适合各行业生产，而且奥克泰士不会改变产品的PH值等各种参数，因此不需要添加其它辅助类产品。
5、持久抑菌功效： 奥克泰士中痕量存在的银离子具有持久功效，具有抑菌功能，能保证产品较长的无菌期和保质期。
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