近日，中国驻文莱使馆举办线上慰问中资企业及疫情防控工作视频会，邀请来文驰援的华大基因国际医学副总曹苏杰介绍了全球疫情形势，同时就文莱疫情进行分析并提出防控建议。【#华大快讯#】
华大基因将积极践行于红大使对在文中资企业要求，将疫情防控工作作为重中之重，强化内部管理、风险意识，守住安全底线，强化宏观视野，把自身的发展与文莱和中国的发展需要紧密结合，积极支持文莱经济多元化发展进程，主动融入当地经济社会，积极履行社会责任，树立企业良好形象[拳头]
华大基因将积极践行于红大使对在文中资企业要求，将疫情防控工作作为重中之重，强化内部管理、风险意识，守住安全底线，强化宏观视野，把自身的发展与文莱和中国的发展需要紧密结合，积极支持文莱经济多元化发展进程，主动融入当地经济社会，积极履行社会责任，树立企业良好形象[拳头]
私人诊所就医者如潮，乡镇医院却冷冷清清，这到底是咋回事？
#诊所#
文：绿苑图
我的邻居在镇上开诊所，到目前他已经在郑州买了两套房，县城买了门面两处，家里盖的三层小楼，儿子出入奥迪小轿车，连闺女出嫁都是陪送一套房。
他已经开了二十几年的小诊所，开始在村里，后来搬到镇上。现在一年收入至少四五十万元。每天诊所床位都爆满，门外接送病人的车辆密密麻麻，门外或蹲或站，举着吊瓶打点滴的随处可见，生意之好，可见一斑，他们一家收入非我们可以想象。
有一天孩子感冒，我去诊所拿药。到了诊所，我被这情景吓了一跳，好家伙！一个诊所就7三间房子都是床位，里里外外都是病人，男女老少都有。输液的、扎着绷带的、床上躺着的、等着拿药的、照顾病人的，邻居一家几口子都忙的不停，邻居两口、儿子儿媳、女儿，都像个陀螺，房里房外忙个不停。
初秋时节，正值换季，流感病人特多。诊所生意好，急缺帮手，怎么办？他女儿本来读的医学本科，毕业后却毅然放弃了大城市的工作机会，直接回到老家到诊所帮忙。其实，乡镇都卫生院硬件设施还是不错的，卫生条件也很好。但是，农民到镇医院就医的人却很少，一上午也见不到几个人，几乎冷冷清清。
据说，到镇医院就医的都是冲着报销来的。农村人偏偏看好私人诊所，放弃镇医院高级的医疗设施，怎么理解这个怪现象？举例分析:一些农村老年人，入冬时后，天气冷热不定，体质较差的老人，经常会咳嗽、感冒。我的本家就有一位70多岁的老婶子，去年冬天，她喉咙疼、伴有咳嗽。加上气温低，天干物燥，好多天都没好。她活的比较爱惜，手头也阔绰，儿女们就拉着她去了乡镇卫生院。
到了医院后，找了一个在里面工作的熟人帮忙引导，排队、挂号、化验，医生问诊，医生看了老人病情，又要影像，程序繁琐。当时老婶子就恼火了，我不就是得了个感冒吗？为啥要弄出这么多幺蛾子？牢骚多了，情绪难免失控，当场就和医生吵起来了，还指桑骂槐的指责医生。最后，医生说老人肺上有阴影，建议她去市医院进一步检查。
这可把老人吓坏了，以为自己得了重病。第二天，又把老人送到了市专医院，到了市专医院，又一番拍片、化验，可把老人折腾得够呛。经科室会诊，结论是老人身体并无大碍，只是淋巴结发炎，打几天点滴，再辅助吃点药就好了。老人听了，更是气的不行，一个小小的淋巴发炎，检查几乎做完，折腾好几次。一家人跟着累得不行，也吓得够呛，后来也没有住院，而是直接回到了镇上私人诊所输液。
通过这个案例，相信很多人也都有这种经历和感受，为什么他们生了病首先想到去诊所而不去乡镇医院呢？第一，私人诊所接地气儿乡镇医院都设在镇上，距离各村都有一定的距离，山区的朋友们更有感触，村里老人看病还是挺不方便的。农村以老年人居多，青壮年都出去打工去了。而老年人体质较差，会经常发生头痛脑热。咳嗽、闷气、炎症、头痛等，有的还经常复发，复发时，不分白天或黑夜，冬季，更是老年人的难熬季节。
私人诊所里的医生都是近邻，对村里的每一位大爷大妈都非常熟悉，对他们的身体健康状况也都略知一二。老人有病到诊所，会受到私人诊所热情服务，快捷地享受开药方、抓药、挂针。如谁需吃药，私人诊所还免费提供开水。私人诊所扎根在民间，更加亲民接地气儿！
如谁家有老年人，行动不便，或者半夜三更突发身体不适，就给诊所打电话，诊所医生会背着药箱快速上门服务，并且也不收服务费。乡村私人诊所就是农村人的贴心小棉袄，了解民众疾苦。对于家里有老人的农村人，外出打工后，私人诊所可以了却他们的很多后顾之忧。
第二，乡村诊所收费相对低廉八九十年代，我去乡村诊所看病，简单抓几副药，病只需三天就好了，最多也就几角钱或几块钱。时代在变，物价在涨，现在孩子有个头痛脑热的，也就拿几天药吃一吃，大不了十块二十块即可解决问题。无论过去的几角或几块钱，还是现在的十块二十块，农村人都能接受。当然，在过去村民朋友也有黑某某诊所医生的，说给病人输液输得是盐水，没有放药，这都是例外。
但乡镇卫生院就不一样了吗？现如今，医院为人民服务的理念有所弱化，市场化有点儿过了头。医院药费贵的有点吓人，医生工资、福利都不少拿，还想少出工，节假日不上班。而诊所医生什么都没有，白天黑夜随机接诊，这就是差距！
医生既然不想多干活，还想多拿钱、吃空饷，这些钱从哪里来呢？羊毛出在羊身上，提高药费、诊疗费，最终都要患者埋单。在医院，假如一瓶葡萄糖进价5块钱，医院可另加5块钱利润，挂吊瓶打针要加几块钱的扎针费，针头、输液管、酒精药棉、床位费都要算进去。
以上加起来，在医院挂一瓶点滴可能得花费百十块钱，而私人诊所可能只需10块钱就可解决问题。镇医院给病人开药，现在都是按盒卖，一盒就是几十块，吃不完也就过期了，实为浪费。所以，农村人有个感冒发热，在乡镇医院动辄就是几百块，原因就在这里。
第三，私人诊所务实高效私人诊所设备简单，没有先进的治疗仪器。设备简单是它的不足，但对村民来说，这却成了优点。诊所医生用听诊仪、温度计，简单的望闻问切，就可查症看病。除了开药，就是打点滴，治疗不需挂号。人多了，需要有个先来后到。如果谁有急事，也可以人性化、开绿灯。一般不会等太长时间，也不用看谁脸色，就医体验心情舒畅。
但镇医院是什么样子呢？镇医院现在都被医闹搞怕了！越出事越不敢干，越不敢干越出错，拧成了一个结。挂号、排队、拍片，什么病看哪科室。如果没有导医，对于病人，根本不明白应该进哪个门、看哪个医生。医院靠设备看病，离开了B超、拍片、抽血化验，这些医生基本就两眼一码黑！
“望闻问切”后，还要用数字说话，男女老幼，无论什么病，查病都是一个套路、一个模式，谓之医疗作业指导书，以求留下痕迹，规避风险。自进入医院到看病结束，耗时长，医生的结论模棱两可，没病也能吓出病来，小病可以熬成重病来！假如一位老年人，这一套检查下来，有病都是折腾出来的。
第四，报销很尴尬乡镇级医院是新农合报销的定点医院，想使用新农合获得一定报销费用，镇医院是必选项。但并不是在镇医院花费的所有费用都可以报销，而是按照规定比例报销的，镇医院门诊报销比例40%。出诊费、床位费、伙食费、陪客费、营养费、冷暖气费、救护费、特别护理费等是不报销的。假如有个小病，去镇医院花去500元，去掉不该报的项目，再按照40% 报销，最多能报200块，你还赔了300块，如果去诊所，也许100块就能治好。这个账一算，有点头痛发热，你愿意去哪里看病？结论一目了然。
总结乡村私人诊所硬件条件比不上大医院，但它收费低、手续简单、服务热情周到，它扎根农村，深入基层；乡镇医院设备仪器先进，程序繁杂，收费较高，服务和需求不符。农村村民大多并不富裕，平时老人孩子发热感冒等小病多发，去诊所更为方便，所以，诊所人满为患。尽管如此，患大病还是去大医院有医疗保障，还能报销一部分，但害大病的毕竟还是少数，有疑难杂症的患者都去市级以上专医院了，谁还在镇医院贻误治疗时机？
#诊所#
文：绿苑图
我的邻居在镇上开诊所，到目前他已经在郑州买了两套房，县城买了门面两处，家里盖的三层小楼，儿子出入奥迪小轿车，连闺女出嫁都是陪送一套房。
他已经开了二十几年的小诊所，开始在村里，后来搬到镇上。现在一年收入至少四五十万元。每天诊所床位都爆满，门外接送病人的车辆密密麻麻，门外或蹲或站，举着吊瓶打点滴的随处可见，生意之好，可见一斑，他们一家收入非我们可以想象。
有一天孩子感冒，我去诊所拿药。到了诊所，我被这情景吓了一跳，好家伙！一个诊所就7三间房子都是床位，里里外外都是病人，男女老少都有。输液的、扎着绷带的、床上躺着的、等着拿药的、照顾病人的，邻居一家几口子都忙的不停，邻居两口、儿子儿媳、女儿，都像个陀螺，房里房外忙个不停。
初秋时节，正值换季，流感病人特多。诊所生意好，急缺帮手，怎么办？他女儿本来读的医学本科，毕业后却毅然放弃了大城市的工作机会，直接回到老家到诊所帮忙。其实，乡镇都卫生院硬件设施还是不错的，卫生条件也很好。但是，农民到镇医院就医的人却很少，一上午也见不到几个人，几乎冷冷清清。
据说，到镇医院就医的都是冲着报销来的。农村人偏偏看好私人诊所，放弃镇医院高级的医疗设施，怎么理解这个怪现象？举例分析:一些农村老年人，入冬时后，天气冷热不定，体质较差的老人，经常会咳嗽、感冒。我的本家就有一位70多岁的老婶子，去年冬天，她喉咙疼、伴有咳嗽。加上气温低，天干物燥，好多天都没好。她活的比较爱惜，手头也阔绰，儿女们就拉着她去了乡镇卫生院。
到了医院后，找了一个在里面工作的熟人帮忙引导，排队、挂号、化验，医生问诊，医生看了老人病情，又要影像，程序繁琐。当时老婶子就恼火了，我不就是得了个感冒吗？为啥要弄出这么多幺蛾子？牢骚多了，情绪难免失控，当场就和医生吵起来了，还指桑骂槐的指责医生。最后，医生说老人肺上有阴影，建议她去市医院进一步检查。
这可把老人吓坏了，以为自己得了重病。第二天，又把老人送到了市专医院，到了市专医院，又一番拍片、化验，可把老人折腾得够呛。经科室会诊，结论是老人身体并无大碍，只是淋巴结发炎，打几天点滴，再辅助吃点药就好了。老人听了，更是气的不行，一个小小的淋巴发炎，检查几乎做完，折腾好几次。一家人跟着累得不行，也吓得够呛，后来也没有住院，而是直接回到了镇上私人诊所输液。
通过这个案例，相信很多人也都有这种经历和感受，为什么他们生了病首先想到去诊所而不去乡镇医院呢？第一，私人诊所接地气儿乡镇医院都设在镇上，距离各村都有一定的距离，山区的朋友们更有感触，村里老人看病还是挺不方便的。农村以老年人居多，青壮年都出去打工去了。而老年人体质较差，会经常发生头痛脑热。咳嗽、闷气、炎症、头痛等，有的还经常复发，复发时，不分白天或黑夜，冬季，更是老年人的难熬季节。
私人诊所里的医生都是近邻，对村里的每一位大爷大妈都非常熟悉，对他们的身体健康状况也都略知一二。老人有病到诊所，会受到私人诊所热情服务，快捷地享受开药方、抓药、挂针。如谁需吃药，私人诊所还免费提供开水。私人诊所扎根在民间，更加亲民接地气儿！
如谁家有老年人，行动不便，或者半夜三更突发身体不适，就给诊所打电话，诊所医生会背着药箱快速上门服务，并且也不收服务费。乡村私人诊所就是农村人的贴心小棉袄，了解民众疾苦。对于家里有老人的农村人，外出打工后，私人诊所可以了却他们的很多后顾之忧。
第二，乡村诊所收费相对低廉八九十年代，我去乡村诊所看病，简单抓几副药，病只需三天就好了，最多也就几角钱或几块钱。时代在变，物价在涨，现在孩子有个头痛脑热的，也就拿几天药吃一吃，大不了十块二十块即可解决问题。无论过去的几角或几块钱，还是现在的十块二十块，农村人都能接受。当然，在过去村民朋友也有黑某某诊所医生的，说给病人输液输得是盐水，没有放药，这都是例外。
但乡镇卫生院就不一样了吗？现如今，医院为人民服务的理念有所弱化，市场化有点儿过了头。医院药费贵的有点吓人，医生工资、福利都不少拿，还想少出工，节假日不上班。而诊所医生什么都没有，白天黑夜随机接诊，这就是差距！
医生既然不想多干活，还想多拿钱、吃空饷，这些钱从哪里来呢？羊毛出在羊身上，提高药费、诊疗费，最终都要患者埋单。在医院，假如一瓶葡萄糖进价5块钱，医院可另加5块钱利润，挂吊瓶打针要加几块钱的扎针费，针头、输液管、酒精药棉、床位费都要算进去。
以上加起来，在医院挂一瓶点滴可能得花费百十块钱，而私人诊所可能只需10块钱就可解决问题。镇医院给病人开药，现在都是按盒卖，一盒就是几十块，吃不完也就过期了，实为浪费。所以，农村人有个感冒发热，在乡镇医院动辄就是几百块，原因就在这里。
第三，私人诊所务实高效私人诊所设备简单，没有先进的治疗仪器。设备简单是它的不足，但对村民来说，这却成了优点。诊所医生用听诊仪、温度计，简单的望闻问切，就可查症看病。除了开药，就是打点滴，治疗不需挂号。人多了，需要有个先来后到。如果谁有急事，也可以人性化、开绿灯。一般不会等太长时间，也不用看谁脸色，就医体验心情舒畅。
但镇医院是什么样子呢？镇医院现在都被医闹搞怕了！越出事越不敢干，越不敢干越出错，拧成了一个结。挂号、排队、拍片，什么病看哪科室。如果没有导医，对于病人，根本不明白应该进哪个门、看哪个医生。医院靠设备看病，离开了B超、拍片、抽血化验，这些医生基本就两眼一码黑！
“望闻问切”后，还要用数字说话，男女老幼，无论什么病，查病都是一个套路、一个模式，谓之医疗作业指导书，以求留下痕迹，规避风险。自进入医院到看病结束，耗时长，医生的结论模棱两可，没病也能吓出病来，小病可以熬成重病来！假如一位老年人，这一套检查下来，有病都是折腾出来的。
第四，报销很尴尬乡镇级医院是新农合报销的定点医院，想使用新农合获得一定报销费用，镇医院是必选项。但并不是在镇医院花费的所有费用都可以报销，而是按照规定比例报销的，镇医院门诊报销比例40%。出诊费、床位费、伙食费、陪客费、营养费、冷暖气费、救护费、特别护理费等是不报销的。假如有个小病，去镇医院花去500元，去掉不该报的项目，再按照40% 报销，最多能报200块，你还赔了300块，如果去诊所，也许100块就能治好。这个账一算，有点头痛发热，你愿意去哪里看病？结论一目了然。
总结乡村私人诊所硬件条件比不上大医院，但它收费低、手续简单、服务热情周到，它扎根农村，深入基层；乡镇医院设备仪器先进，程序繁杂，收费较高，服务和需求不符。农村村民大多并不富裕，平时老人孩子发热感冒等小病多发，去诊所更为方便，所以，诊所人满为患。尽管如此，患大病还是去大医院有医疗保障，还能报销一部分，但害大病的毕竟还是少数，有疑难杂症的患者都去市级以上专医院了，谁还在镇医院贻误治疗时机？
心理知识科普：艾因霍恩的幸运饼干理论
#心理咨询#
心理咨询专家陈玲先博士推荐：
艾因霍恩（Einhorn）的幸福理论认为，幸福不仅仅意味着你想要什么，还包括你不想要什么。因此，我们做出必要的决定，以摆脱生活中不想要的东西。
细想下来，这是一个简单的想法，但是，我们往往忽视了这个简单方法的强大之处。这是一种不同寻常的方法，也偏离了经典的积极心理学观点。
芝加哥大学的心理学家希勒尔·艾因霍恩（Hillel J. Einhorn）提出了这个理论。20世纪70年代的某一天，艾因霍恩打开了一罐饼干的包装盒，包装盒里的幸运字条写一条简单的信息：“不要想那些你想要，却又没有的东西，想一想，哪些东西是你不想要，同时你又没有的。”
这个简单的推理启发了艾因霍恩博士，并因此发展出了我们熟知的行为决策理论。行为决策理论认为，人们付诸实践的一系列决定和行为，不仅是为了实现你想要和渴望的，而且是为了试图避免那些可以彻底毁灭你的幸福的东西……
也许你不知道，你比自己想的还要幸福——你不仅有很多你想要的东西，而且，你的生活中不存在那些让你感到痛苦的东西。
艾因霍恩幸福理论
Hillel J.Einhorn经常说，你比自己想象中的你更快乐。很多人都会怀疑，“这是真的吗？我怎么就不知道呢。”
为了回答这个问题，我们可以先了解一下希腊智者和诗人迪亚戈拉斯·梅洛斯（Diagoras of Melos）的一段轶事。
梅洛斯去参观海神波塞冬的神殿时，被那些美丽的祭品迷住了，水手们的家人供奉了这些祭品，以祈求水手们安全返回陆地。不过，诗人发现，神庙里还有个的地方供奉了那些从未回来、也从未找到尸体的人的铭牌。看到这个场景，梅洛斯开始颤抖、自言自语。
这位智者告诉自己，他很幸运，自己不是一个水手。他开始认识到，快乐意味着自己避免了某些痛苦的处境和生活方式。虽然这个观点有些自私，但它确实有一些道理。事实上，这正是那块幸运饼干让艾因霍恩博士体悟到了这些想法。这就是所谓的艾因霍恩幸福理论。
艾因霍恩的2 x 2幸福饼干理论
你拥有自己不想要的东西，那是一种痛苦
艾因霍恩设计的幸福方法的前提是：大多数人都认为，当我们得到我们想要的东西时，就会感到幸福。这是最典型的思维方式。然而，这也是痛苦的根源。因为，这也意味着。如果我们总是念想自己没有的东西，那么，我们就会陷入到生活中永远都缺少一些东西的感受之中。
“当我找到理想的伴侣时，我会很高兴”；“当我找到一份好工作时，我会很高兴”；“当我实现所有目标时，我会很高兴！”。
长期以来，您一直相信，只有当你足够努力时，你才能实现你想要的幸福。然而，生活太复杂了，快乐不只是和努力有关。有时候，哪怕你取得了一些具体的成就，您仍然感到空虚、沮丧，好像您一直缺点什么。如此这般，你还有回天之力么？
感激
艾因霍恩的幸福理论强调了一个我们都已忽视的事实——你很幸福，但你并不知道。事实上，你比想象中的更幸福，你只是还没有意识到。艾因霍恩于80年代发表了一项调查报告，在这篇文章中，他指出了一些重要的事情。
他说，你的幸福、快乐和满足感是你的判断和行为的一部分。事实上，如果你无法推理，并认识到你拥有的东西，你就永远无法实现期待已久的幸福。
此外，你的动机可能来自于你一直都在关注自己没有的东西，同时，这些东西也可能是你的痛苦的来源。有些人会运用巧妙的策略来实现他们想要的，并且会成功，但这并不是一成不变的规律。毕竟，人们不能确保自己百分百的成功。
感激你已经拥有的、以及你想要的是必不可少的。心存感激，意识到你拥有家人、伴侣和好友的爱，以及你的健康和未来，这始终是一个很好的起点。
有时候，幸福就是这样简单。
应对生活中不想要的东西
埃因霍恩的这个幸福理论不仅简单、有趣，而且充满了理性的智慧。该理论也意味着，你要采取行动，并且有能力应对生活中的逆境。
例如，在解决问题的时候。你需要未雨绸缪，以便在问题出现之前有所准备。更重要的是，当你经历逆境时，你要知道自己拥有的资源，知道如何如何利用这些应对困境。这也意味着，你需要远离那些伤害你的人，培养压力管理和调节痛苦的技能。
埃因霍恩的这个理论并不十分流行。但是它既有趣又实用。这就是心理学家Hillel J. Einhorn留给我们宝贵建议——快乐在于欣赏你已经拥有的，并采取行动应对你不想要的。
河南领先心理咨询尊重原创，旨在分享，文章属于原作者，根据网络资料整理如涉及版权，请及时联系删除。
#心理咨询#
心理咨询专家陈玲先博士推荐：
艾因霍恩（Einhorn）的幸福理论认为，幸福不仅仅意味着你想要什么，还包括你不想要什么。因此，我们做出必要的决定，以摆脱生活中不想要的东西。
细想下来，这是一个简单的想法，但是，我们往往忽视了这个简单方法的强大之处。这是一种不同寻常的方法，也偏离了经典的积极心理学观点。
芝加哥大学的心理学家希勒尔·艾因霍恩（Hillel J. Einhorn）提出了这个理论。20世纪70年代的某一天，艾因霍恩打开了一罐饼干的包装盒，包装盒里的幸运字条写一条简单的信息：“不要想那些你想要，却又没有的东西，想一想，哪些东西是你不想要，同时你又没有的。”
这个简单的推理启发了艾因霍恩博士，并因此发展出了我们熟知的行为决策理论。行为决策理论认为，人们付诸实践的一系列决定和行为，不仅是为了实现你想要和渴望的，而且是为了试图避免那些可以彻底毁灭你的幸福的东西……
也许你不知道，你比自己想的还要幸福——你不仅有很多你想要的东西，而且，你的生活中不存在那些让你感到痛苦的东西。
艾因霍恩幸福理论
Hillel J.Einhorn经常说，你比自己想象中的你更快乐。很多人都会怀疑，“这是真的吗？我怎么就不知道呢。”
为了回答这个问题，我们可以先了解一下希腊智者和诗人迪亚戈拉斯·梅洛斯（Diagoras of Melos）的一段轶事。
梅洛斯去参观海神波塞冬的神殿时，被那些美丽的祭品迷住了，水手们的家人供奉了这些祭品，以祈求水手们安全返回陆地。不过，诗人发现，神庙里还有个的地方供奉了那些从未回来、也从未找到尸体的人的铭牌。看到这个场景，梅洛斯开始颤抖、自言自语。
这位智者告诉自己，他很幸运，自己不是一个水手。他开始认识到，快乐意味着自己避免了某些痛苦的处境和生活方式。虽然这个观点有些自私，但它确实有一些道理。事实上，这正是那块幸运饼干让艾因霍恩博士体悟到了这些想法。这就是所谓的艾因霍恩幸福理论。
艾因霍恩的2 x 2幸福饼干理论
你拥有自己不想要的东西，那是一种痛苦
艾因霍恩设计的幸福方法的前提是：大多数人都认为，当我们得到我们想要的东西时，就会感到幸福。这是最典型的思维方式。然而，这也是痛苦的根源。因为，这也意味着。如果我们总是念想自己没有的东西，那么，我们就会陷入到生活中永远都缺少一些东西的感受之中。
“当我找到理想的伴侣时，我会很高兴”；“当我找到一份好工作时，我会很高兴”；“当我实现所有目标时，我会很高兴！”。
长期以来，您一直相信，只有当你足够努力时，你才能实现你想要的幸福。然而，生活太复杂了，快乐不只是和努力有关。有时候，哪怕你取得了一些具体的成就，您仍然感到空虚、沮丧，好像您一直缺点什么。如此这般，你还有回天之力么？
感激
艾因霍恩的幸福理论强调了一个我们都已忽视的事实——你很幸福，但你并不知道。事实上，你比想象中的更幸福，你只是还没有意识到。艾因霍恩于80年代发表了一项调查报告，在这篇文章中，他指出了一些重要的事情。
他说，你的幸福、快乐和满足感是你的判断和行为的一部分。事实上，如果你无法推理，并认识到你拥有的东西，你就永远无法实现期待已久的幸福。
此外，你的动机可能来自于你一直都在关注自己没有的东西，同时，这些东西也可能是你的痛苦的来源。有些人会运用巧妙的策略来实现他们想要的，并且会成功，但这并不是一成不变的规律。毕竟，人们不能确保自己百分百的成功。
感激你已经拥有的、以及你想要的是必不可少的。心存感激，意识到你拥有家人、伴侣和好友的爱，以及你的健康和未来，这始终是一个很好的起点。
有时候，幸福就是这样简单。
应对生活中不想要的东西
埃因霍恩的这个幸福理论不仅简单、有趣，而且充满了理性的智慧。该理论也意味着，你要采取行动，并且有能力应对生活中的逆境。
例如，在解决问题的时候。你需要未雨绸缪，以便在问题出现之前有所准备。更重要的是，当你经历逆境时，你要知道自己拥有的资源，知道如何如何利用这些应对困境。这也意味着，你需要远离那些伤害你的人，培养压力管理和调节痛苦的技能。
埃因霍恩的这个理论并不十分流行。但是它既有趣又实用。这就是心理学家Hillel J. Einhorn留给我们宝贵建议——快乐在于欣赏你已经拥有的，并采取行动应对你不想要的。
河南领先心理咨询尊重原创，旨在分享，文章属于原作者，根据网络资料整理如涉及版权，请及时联系删除。
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