空气炸锅蜂蜜烤红薯条太太太好吃了！做法简单，零翻车！
1️⃣红薯条切成大小匀称的长条，不容易烤糊！
2️⃣洗干净之后沥干水分再加一点玉米油和蜂蜜拌匀
3️⃣倒进空气炸锅180°烤10分钟，再翻面烤10分钟就（不包锡纸，外皮更焦脆）
一点不会油腻腻，减脂期解解馋完全okk，外焦里糯，热乎乎的吃起来太满足了！！#贴秋膘企划#

#最后的厂牌[超话]# 【音乐上架预告】
「我们不会孤独，蒲公英种子可以飘去很远的地方，不会有什么能够切断我们和世界的联系。」
[星星]黎朝首支个人单曲《OKK！起飞飞！》将于9月15日正式上架（超能CV：#DOGGIE叨叨#）

漫长的战争让这片土地伤痕累累，被抛弃、被孤立，仿佛一切都停滞了，孤单地驻足在了世界和时间之外。
但原野之上，被机械压过的齿痕中，有一小株蒲公英，孤单而坚强地生长着——

[星星]作词：
Doggie@Doggie叨叨
[星星]作曲：
Doggie/Apong
[星星]演唱：
黎朝
[星星]音乐制作人：
Mai " No Label Crew "@Mai_NoLabel
[星星]编曲：
Mai " No Label Crew "/JTK
[星星]混音：
隆历奇 " No Label Crew "@隆历奇XXLOKI

各位主理人也可在后续游戏中，深入体验《OKK！起飞飞！》音乐背后的故事剧情，敬请期待。
#最后的厂牌#

#表老师小课堂#
平价不平质的优秀贴片

BM肌活
糙米精华滤镜面膜

还记得去年推荐的平价奇迹面膜，山东博士的那个益生菌面膜，在推荐后大获成功卖的好到不行，可以说是刷新了我对于国产平价面膜的认知，今年我的推荐中这一款同样来自山东的另一家化妆品大厂，也是基础修护类相当有竞争力的一款偏重调理油脂的贴片。

糙米发酵滤液这个东西我好像确实是没有讲过，但是大家不要看到发酵就拿去和Pitera比，并不是每一个姓范的女孩子都长一个样子哈。同时糙米其实本质上是大米+稻糠的两种组合物，稻糠的活性物中，大家最熟悉的就是阿魏酸，以及它的前体谷维素，这两种东西大家都应该熟悉了，作为抵抗自由基非常优秀的产品。而发酵之后酵母菌会自动把它们转化为更加稳定能够被使用的产物。同时糙米发酵液使用的特定菌种编号CF-37也会裂解一些蛋白质和糖类片段，成为了滤液中主要的营养物质，包括还有一丢丢植酸强化了亮白和防腐作用【生物防腐比起传统防腐剂更加安全】。

其实从这些地方可以看出，糙米发酵液这个东西最大的优势，依旧是其贴合人体自身所需要的NMF类【乳酸、糖类、氨基酸类】，一个是对于皮肤自身的水油分泌有一个平衡作用，另一个就是对于屏障的健康有一个维护。

说回面膜本身，这款面膜基本上也是围绕着高比例的糙米发酵液来的，同时料体的稠度比糙米水要稠厚一些，更加能够长时间停留在脸上。复配了一些水性保湿剂和控油酸，将调理角质+轻保湿的目的贯彻到底。生物防腐的好处就是让添加的防腐剂量减到最小，刺激度极低。敷完以后有明显的油脂收敛感【even我没啥油脂】，属于对于油皮非常非常友好的贴片面膜，，小麦纤维织成的膜布很细腻，抓水性也很好，不需要故作凝胶状体现“精华感”，很自然。市面上油皮能用的贴片又带功效的真是少之又少，可以说是小宝藏了，当然干皮用下来也是完全okk，并不会过分控油。

不过干皮的朋友眼馋糙米发酵液带来的亮白修护效果的话也可以这样做，像我一样在敷之前用一管护肤油打底，再把面膜压上去，做一个用糙米面膜+护肤油的叠加强化保湿步骤，和原来介绍过的那款水光面膜难分伯仲，体验更加轻盈，这款就是糙米水的浓缩便携版，如果有点粗糙状态不好的话，做完深度清洁后来一片可以爽飞。