哈喽大家好我是Ben哥的运动健身教练 Derrick达里克！
2020广东省锦标赛健身模特冠军；2020Musclemania亚洲邀请赛男子健身模特最佳商业价值奖；喜欢分享一些实用的运动技巧教程以及探店打卡健身Vlog～希望大家会喜欢我的平面创作和视频分享，以后我会在代运营这个账号，跟大家分享健身知识，快来pick我吧！

#吃遍大连[超话]# 【先启半步颠】火遍整个江浙沪的“先启半步颠”竟然来大连啦！最火爆的排队王除了他还会有谁！
完完全全是和魔都一样的味道，没有任何的不同，再也不用为了这口辣子鸡去魔都排队啦！
️辣子鸡
这道最经典的必点菜又辣又香，熟悉的巨大盘子和菜量端到眼前还是很震撼，辣度很强，非常下饭。
️泰椒土豆丝️
半步颠的土豆丝特殊之处在于辣的同时还多了一丝麻，盘底还保留了一些炒过后的汤汁，一定要点
️孙二娘拿手菜
其实就是辣椒小炒肉，但是他家的五花肉是最很大片，吃着过瘾还下饭。
黯然销魂饭
奉劝各位小朋友一定要点小份，因为他家的小份就是等同于别人家的超大份。米粒是比较硬不粘，一粒是一粒，爱吃这种炒饭的姐妹们可以冲了。
店家一直在询问菜品味道如何，有一说一味道真的一摸一样，店家说厨师都是在总部统一培训过的。最后还贴心的赠送了三份冰粉，特别推荐带冰淇淋的那款，非常解辣。地址：中山区鲁迅路25号。
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酒香不怕巷子深，后街美食虽然经营的是新式粤菜，但出品的点心很有创意，书中自有小黄鸭，盛食的是一本木制的书，掀开扉页，便见三只小黄鸭游弋碧池中，橙汁啫喱制作，香滑可口。十三幺麻将，价格有点高，幸好还有半副牌可点，能不能胡牌就管不了那么多了，绿色的是青瓜，白色的是椰汁，中间还有豆沙馅，几种食材搭配一起并无冲突，带来惊喜的味觉，最值得一赞的是这张几可乱真的美钞，是一张糯米纸，入口即化，做一次财神爷把美钞装在肚子里，是不是格外的满足。