【体育+旅游 成国庆假期新宠 海口观澜湖新城将打造运动生活圈】今年国庆黄金周假期，海南各大旅游景点、景区迎来新一波客流高峰，也有越来越的市民、游客选择用体育+旅游的方式串联假期，让自己动起来，既达到愉悦身心的目的，又起到强身健体的作用。10月6日晚上，海口观澜湖新城携手美津浓组织的2021首届海口观澜湖趣味荧光夜跑，吸引了众多热爱跑步的市民、游客。

本次活动以“健康、氧气、趣味”为活动体验，全长2公里，主要围绕观澜湖新城的建筑群进行。旨在为参与者打造一场舒适的秋夜健身趣味跑，以提倡全民运动将健康生活理念传递给周围每一个人。

据了解，观澜湖新城将以荧光夜跑为开端，继续打造健康、运动、休闲生活圈，开展系列健康运动活动，引进更多时尚运动品牌，打造运动奥莱品牌集合，为广大市民、游客打造新型的运动生态旅游小镇，优质的假日休闲旅游目的地。（记者陈海波）

10月4日 雨️

假期过半了，心好痛
内存莫名其妙快用完了，然后卸载了抖音和王者，清空了相册里的最近删除，一下空出来几十G，好爽
和阿蛋玩了一下午的分手厨房，只不过just dance跳起来感觉自己像在做复健
晚上又来到了我们的快乐老家粥棚，鱼香肉丝配米饭好香好香
小雨淅淅，秋风瑟瑟。明天也是适合在家睡觉的一天～

#今日小记# 完～

早期矫治，龅牙+下颌后缩+不拔牙，
这次我们用了改良的Twin block，图纸是我自己画了送到康泰健，找点名技师做的。
导下颌向前有时候做得不好，很容易做成双颌前突“猩猩脸”。我们在这方面的控制能力是毋庸置疑的，好看就是好看，用眼睛直接就能看出来，不需要教条式的分析。
这需要医生有丰富的正畸临床经验和强大的生长发育功底。下面是美图秀秀[挤眼]
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