守护健康 益动起来——12355青少年健康守护行动在山西，持续服务[中国赞]“守护健康 益动起来”是团中央权益部会同中国青基会、新华网、富力集团共同开发的公益项目。以“守护健康”为主题，包括青少年心理健康、身体健康、卫生健康、自护教育、生命教育等内容，旨在打造服务青少年的标准化公益产品，助力青少年身心健康全面发展。#青春自护# https://t.cn/A6MavToE

你相信恋人会永远爱你吗？
《依恋三部曲》中写道：“心理健康最基本的的要素是婴幼儿体验到与母亲之间拥有温暖、亲密和可持续的关系，在这一关系中双方都感到满意和享受。
在经济高速发展的这几十年里，很多孩子在和父母频繁分离的环境中长大，临床上表现就是他们不再信任亲密关系，也不允许自己走进亲密关系，或者进入婚姻关系后又急着逃离。
心理治疗是一个很慢很慢地建立关系的过程，很多传统文化，比如烹调、京剧、呤诗作画，都是慢慢地和环境中的物建立关系的过程。除慢以外，早期不分开也是父母对孩子的重要承诺，“我爱你，我永远不会离开你”，这些恋人承诺原型来自母亲对孩子说过的话。“
我的分享：而早期的分离创伤，会让孩子在潜意识中不再相信别人会永远爱她/他，甚至对爱有不配得感、恐惧去爱、求不得、怨别离，或者在爱中猜忌怀疑隔离冷漠背叛暴力等等的互相伤害，早期没有建立稳定的依恋关系，在成年后要相信别人永远不会离开，一直会爱，太难太难。 这次天秤座新月，我在心中种下种子，以后除了分享占星知识之外，会重点分享如何去修复生命早期断裂的情感，重新建立新的信任和情感连结，让爱一直都恒在！

#心理学[超话]#
一段好的亲密关系主要有这三点特征：（Bornstein, 2010）
此外，Bianca（2012）的研究还指出，充足的信任和情感连结，也是一段好的亲密关系的重要特征。信任是指两个人愿意对对方坦诚，并相信对方所坦诚的事情。情感连结是指两个人的亲密程度和连结感，会随着时间的流逝越发深入和稳定。
然而，在遇到一段好的亲密关系之前，大多数人都会先经历挫折，对感情失望。但是不要担心，一段好的关系，是可以重塑人们对爱的信念的。

具体来说，“好的亲密关系”有这四个方面的影响：
（1）会让人变得更健康。
人们对于一段健康的亲密关系，满意度往往更高。研究表明，保持令人满意的关系，不仅可以降低罹患癌症、心肌梗塞等疾病的风险（Melissa, 2015），还能减少肥胖、吸烟上瘾等危险因素。
此外，好的亲密关系还能改善人们的心理健康状况。根据美国卫生与公共服务部（U.S. Department of Health & Human Services）在2007年发布的报告，高质量的亲密关系可以缓和社交孤立，减少人们的抑郁感和焦虑感。
不论从身体还是心理的层面来说，好的亲密关系都会让人变得更健康。
（2）完善自我认知，提高自尊水平，让人更喜欢自己。
在一项关于亲密关系与自我变化的研究中，研究人员要求被试者在两个时间点（前后相距六周）完成有关自我概念和关系满意度的问卷调查（McIntyre, 2015）。
结果发现，六周后，对关系满意度更高的情侣，他们的自我扩展（Self-expansion，即在自我概念中添加、整合积极信息）和自我修剪（Self-pruning，即改善自我概念中的负面特征）程度更高。
这表明，人们自我概念的变化与亲密关系质量相关。满意度更高的亲密关系有助于自我完善和提升自尊水平。在高质量的亲密关系中，人们能感觉到自己的完整性和价值感，更喜欢自己。
（3）能够帮人们恢复信任的能力。
Roy（2003）指出，我们要建立对一个人的信任，主要基于这三方面评价：
Ability，能力是指对方的知识，技能或行动力。当一个人具有能力时候，我们才能相信他能够以符合我们期望的方式达到预期。Integrity，正直是对一个人历史经历的评估。它反应在这个人过去行动与承诺的一致性，也可以理解为一个人的信誉程度。
Benevolence，仁爱是一个人的重要特质，包含了善良、诚实、温和等气质。一个仁爱之人不仅愿意为对方的利益考虑，也能真诚的表达自己的意愿，积极沟通。
在一段好的亲密关系中，我们可以感受到对方长久且持续的关心，会从日常的相处细节里，不断发现对方身上的这几种人格特质。这些真实的证据，都能够帮我们弥合创伤，重建信任。
（4）建立起对世界的积极信念。
一段好的亲密关系，不仅会重塑我们对爱的信念，还会改变我们对世界、对人性的看法，让我们从消极变得积极。
这是因为，我们对爱的信念感建立起来后，不仅会看到在自己感情中的那些好的部分，还会在其他人际关系中逐渐发现周围人的闪光点，看到生活中越来越多正向的事情。
于是，我们会越来越相信美好的存在，并由对亲密关系的积极看法，逐渐转向到对其他事情的态度上，重新建立起对世界的积极信念。