#张艺兴说三十岁请多指教#永远年轻 永远梦想成真 永远追逐梦想 永远热血难凉[抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱][抱一抱]#张艺兴1007生日快乐# 只要你开心 还有 你昨天问什么是幸福 其实见过最纯粹的幸福 在你拍《i need you》的mv的时候[抱一抱][抱一抱][抱一抱]还有你和家人们 而我的幸福就是你 你就足够
祝你生日快乐～祝你生日快乐～祝你生日快乐～祝你生日快乐～

人生的顶级享受在于创造。专注于创造的人，往往都在这个过程中不可避免的产生了利他的客观事实。他们需要的是创造的过程，也就并不吝啬他人分享创造的结果。

“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态一一这种状态下你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时候我们在做自己非常喜欢、有挑战并擅长的事情的时候，就很容易体验到心流，比如收纳、整理、爬山、游泳、打球、玩游戏、阅读、演奏乐器还有工作的时候。

幸福就是你全身心地投入一桩事物，达到忘我的程度，并由此获得内心的秩序和安宁的状态。第一，注意力。体验过心流的人都知道，那份深沉的快乐是严格的自律、集中注意力换来的。第二，有一个它愿意为之付出的目标。那目标是什么不要紧，只要那目标将他的注意力集中于此。第三，有即时的回馈。第四，因全神贯注于此，日常恼人的琐事被忘却和屏蔽。第五，达到了忘我的状态。

具有自得其乐性格的人，不太需要物质财富、娱乐、舒适、权力或名望，因为他所做的事情本身就已经是一种回馈。由于这种人不论在工作、家庭生活、人际互动、饮食甚至是独处时，都能感受到心流，因此不太会依赖外在的报酬行事，过着沉闷枯燥、了无意义的公式化生活。他们不受外来事物的成通利诱，显得较自动自发、独立自主，因为全心投入生活，他们对身旁诸事也多多参与。#推文# https://t.cn/R2WxnfZ

#张艺兴[超话]##张艺兴1007生日快乐#
艺兴啊，直播的时候你问了一个问题：幸福是什么？
于我而言：
幸福就是情绪稳定内心不慌；
幸福就是听你的音乐，不懂就学；
幸福就是你住在我心里长长久久；
幸福就是参加你的演唱会，哪怕等很久；
幸福就是你在荧幕上，我在荧幕前看你；
幸福就是做你的贝壳儿；
幸福就是我爱你，但你是自由的；
幸福就是你一切安好，我只安心喜欢你；
幸福就是和你一起努力做更好的自己；
幸福就是我会骄傲地对任何人说我喜欢的人是张艺兴；
又大一岁啦，生日快乐！蛋糕我吃掉啦，唱生日歌啦，也许愿啦！
希望你坚定，希望你坚强，希望你乘风破浪百毒不侵，希望mpop越来越好@努力努力再努力x