疯狂锻炼的锁骨是异常明显了
历时13天,空腹有氧➕力量➕控制饮食,体重下了7,接下来三天预计3来凑整。
当初我一时上头跟教练说,半个月快速有效减脂怎么做,教练问我,你要瘦多少,我说要别人一看起来就是,哇,好瘦。
所以就落到了这种地步。
但是减脂真的不快乐。
现在就是想去西安,长沙,北京吃好吃的
想玩又想吃[顶]
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和我们会计约定晚上不吃饭,年前要瘦10斤,已经坚持一周了,开始几天每到11点我就觉得我差点要饿死,后来就好多了[允悲] 到平台期就开始运动♀️
今天我们会计又说我们来约定一个月就花1000,谁输了就请大餐,我说双十一不行,除开,然后我们吭哧吭哧就开始了,我现在才突然想起我月底要去赣州[泪]
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【DR.CICI亚洲唯一一家内外减脂医院】
体重减少82斤,腰围减少30公分是什么概念?[疑问][疑问]
看照片
福州威塑的Lucy带老公来做的减肥瘦身,做了手臂吸脂、大腿抽脂、胳膊吸脂减肥、小腿吸脂、腰腹吸脂,还介绍了台北威塑的朋友过来,做减肥瘦身cici是亚洲最专业的,我们想要你达到的并不是一时的“看起来瘦”,而是真正根据你的体质定制瘦身方案,达到围度下降+体重下降+体脂率下降,健康瘦身,真正的提高新陈代谢,达到易瘦体质
瘦身减肥方案:螯合疗法+全身吸脂减肥+镭射溶脂紧肤+魔塑闪瘦+魔力瘦排毒疗程
想要瘦,就按照我说的做#全身威塑##腰腹威塑#
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