挽回一定要走正统的路子，别学一些无知情感博主去撩对方，趁着有机会改变相处模式，不要把调情和死缠烂打那一套用在挽回上，追别人的时候可以这么做，挽回的时候给对方一时的满足，不过是重走追一个人时的老路，那些技巧锦上添花还行，雪中送炭就别指望了。

正确的处理矛盾，一定是“出现问题-反思问题-解决问题”这样的过程。找不到问题的话，说明你反思的不够深入。

举个例子。

一对夫妻结婚两年，女的想离婚，男的想挽回，起因是男生觉得该要个孩子了，女生觉得家里房贷车贷压力大，自己要是在家带孩子收入也减少了，不同意要孩子，两人为了这件事吵架吵到要离婚。

刚开始男生的挽回思路就是哄，认错道歉，买礼物送礼物，确实也有用，双方关系缓和了不少，但是一谈到要孩子的事儿就崩。

我问男生，你找到了自己的问题了吗，他说自己没有理解老婆不想要孩子的担忧，缺乏同理心。我说不是，大家都有缺乏同理心的时候，易地而处理解他人不是那么容易的，你的问题是在意见不同的时候，不能进行有效的沟通，总是激化矛盾。

你能有效沟通的前提是，看清楚对方的真实需求，根据她的需求进行交流，要不然你哄了半天，她问“知道你错哪儿了吗”，你什么也说不出来。

无法看清他人需求是因为过度关注自我，对他人不够了解，女生明显是对要孩子以后生活的改变缺乏安全感，物质基础不够，对男生能否承担责任帮助照顾孩子也没有信心，男生本应该给老婆这方面的信心，但是在他跟老婆沟通的过程中，一直是“先哄好再说”这个思路，也就是说他也在逃避问题，不想做出让步，也无力给出安全感，往深里说，这个男生的问题是自身同样缺乏安全感。

如果他能反思自己的行为方式，就能明白自己的问题不仅是没同理心，也不仅是不会沟通，最主要是自身能量不足无法输出安全感给对方，投射到生活中可能表现为懒得承担家务，不会调节婆媳关系，或者缺乏上进心等，造成家庭重担倾斜在女生的身上，她才会拒绝要孩子，想要离婚。

只有找准了问题，才能明白矛盾产生的根源，知道先相信自己认同自己，给自己安全感，然后根据具体细节改变行为方式，对方才能感受到跟自己在一起还有希望。

两个人不合适，换一个人固然是最简单的方式，但困难的是换掉你身上固有的不好的与人相处的模式，爱情和婚姻里面没有什么理所当然和顺其自然，有的只是维护爱的能力，没有这个能力，再换100个人，结局还是一样。  
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这个世上没有人能够坚强到原地复活，差不多就行，不必让自己再去偏执的逞强，很多时候，人只有先狠狠的脆弱过一次，才会懂得究竟该如何坚强。我们总是想让自己坚强些再坚强些，可生命中的痛楚是源源不断的，如此，有时会让痛楚加倍，更是对自己的残忍。