怎么判断是因果影响了语言还是语言影响了因果呢？
事实上，不能过于纠结语言影响了因果，还是因果影响了语言。语言只是因果承负下引发出的一个必然结果，你所说的任何话其实都是因果导致的，而你说的话其实又间接引发了因果。世间的万事万物都改变不了因果承负，万事万物都是因果承负的一部分，咱们不能纠结于因果，更应该活好当下。

“善诊者察色按脉先别阴阳，”《内经》这句话为诊脉提出了纲领性的东西，那怎么别阴阳呢？内经曰“阴阳者，天地之道也，积阳为天，积阴为地，可见天地是最大的阴阳，故清养为天，浊阴为地，地气上升胃云，天气下降为雨，雨出地气，云出天气”，这是天地的阴阳升降运动。而人作为天地之间万物灵长是阴阳和合的产物。阴阳升降出入也合天地之道，升清而降浊。《内经》云:“故清阳出上窍，浊阴出下窍。清阳发腠理，浊阴走五脏。清阳实四肢，浊阴归六腑。”人体上面七窍是清阳之气出入之低，而下面二窍大小便则是浊阴排泄之地，这是一上下分阴阳，阴阳能升能降。清阳从四肢腠理发出，浊阴归走于五脏六腑，这是从内外来分阴阳，阴阳能出能入。可见阴阳的运动既有上下的升降，也有内外的出入，即内经云:出入废则神机化灭，升降息则气立孤危。故非出入则无以生长壮老已，非升降则无以生长化收藏，是以升降出入，无器不有。可见人时时刻刻都处于升降出入的阴阳动态转变过程。清阳上升九窍为用，浊阴下降，六腑通调，呼吸吐纳，皮肤开合也是清阳浊阴在出入。所以治病调的是这个升降出入，把脉把的是这个升降出入，升清而浊降，入清而出浊。

中医讲究知常达变，诊脉要先知其长，才能达其变。那正常的脉象是什么？脉象也像树木一样，是不断往上往外生长的。而对于人而言，也是从尺脉生关脉再生寸脉，比如左手肾水它在尺部生的是关脉的肝木，肝木又生寸部的心火。如果不相生就会得病。病人右手尺脉为命门之火，肾中元阳，往上面关脉生的就是脾土，脾土又往上面寸脉生的就是肺金。万物有生就有克，生发不足就会得病，相克太多也会得病，人体左手候的是督脉，右手候的是任脉。左手克的是右手，如左寸心火了右寸肺金……正常的脉象是不浮不沉一团和气，无刚硬燥烈之感，亦无低沉疲倦之气。号脉不能只见树木不见森林。这不是中医脉诊的目的，中医脉诊是号脉势。

把脉不能纠结于微观，往微观发展是西医的思路，中医要看这个大气，当你队某些疾病思路伤不太顺不太清时，你就要想到自己站的高度够不够。你是站在三生万物的角度看还是站在道生一的角度看，这样很不同。明白升降的道理，治起并来六容易得到要领。

智者察仝，愚者察异―智者总能看到事物的共性，利用共性来治病养生。知其要者，一言而终，不知其要者，流散无穷。

苍术鸡矢藤减肥，一升平一降浊，通过调整脏腑脾胃的运化功能，通过脾胃把水湿运化搬运出去，身体自然轻松，减肥的目的就达到了。

周学海:寒热燥湿，其体性也。升降敛散，其功用也。升柴参芪，气之直升者也；硝黄枳朴，气之直降者也；五味子山萸肉金樱子复盆子，气之内敛者也。麻黄桂枝荆芥防风，气之外散者也。此其体也而用之在人，此其常也而善用者，则变化可以应于无穷。不善永之，则变幻每生于不测。

“适莽苍者，三餐而返，腹犹果然，适百里泻宿春粮；适千里者，三月聚粮”―当你定位走多远时，你就准备相应的东西，你想要医行天下，心中就要状得下天下。 https://t.cn/RBS4O7q

#如何克服容貌焦虑# 你是最美的！该如何克服容貌焦虑？
?1、不要拿自己的劣势和别人的优势比
?有容貌焦虑的人，在看到美女帅哥时常常第一反应就是自卑。内心想：“他们就像上帝精心雕刻的艺术品，哪像我，像女娲随手一甩的泥点子。”
?上学时候学过的能量守恒定律，每个人都有自己的优势。硬要拿自己的劣势和他人的优势比，不是为难自己吗？我们应该对自己好一点，学会爱自己。
?2、关注点很重要
?当你找到一项身材缺点后，记得多问自己几个问题：
这个缺点对整体的影响真的很大吗？
这个缺点可以怎样修饰？
我有什么优点呢？
?把注意力从弱点本身转到优点整体和修饰方法，可以避免焦虑情绪催生的放大效应——越焦虑越会把一件事放得很大，放下情绪之后，会发现其实也没有那么重要！
?3、学会接纳自己
?王尔德曾经说过：“做自己吧，因为其他人已经有人做了。”这句话看似简单，但是什么才叫做自己呢？
?首先，你要拥有自己的三观，如果我说告诉你怎么怎么做，你去做了，那这真的是你自己吗？找个时间仔细想想你的人生观、世界观、价值观是什么，反复尝试新事物，找寻自己真正热爱的东西。
♥️其次，凡事不要往坏的方面想，像其他女孩也许只是单纯享受美丽的样子，你给她们操什么心呢？墨菲定律：如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多小，它总会发生，适用于受概率影响的所有事件、心理学等方面。越纠结，越不能跨出这步。
???如果你的焦虑让你生活混乱，无法自己调节，可以寻求专业心理咨询师的帮助，总有人贩卖容貌焦虑，但你要知道，美从来不是千篇一律！
容貌焦虑