【致敬！#长津湖战役亲历老战士71年对比照#】“我爬不起来了，冻僵了，看到战友往前冲，我眼泪簌簌地往下流。”“手指脚趾被冻掉的、截肢的太多了，这些战士小的只有16、17岁。”“土豆冻得像石头，班长放在胸口焐热给战士吃。”是他们，用血肉之躯换来今天的幸福生活↓祖国不会忘记，我们不会忘记！ ​​​

另点击了解：#为什么必须守住长津湖##那些只属于中国人的浪漫##100秒致敬百年奋斗的精神力量#

#国庆假期消费提示# #康康姐有话说# 【“黄金周”期间如何注意饮食健康与安全？】国庆小长假进入第四天，“黄金周”期间如何注意饮食健康与安全，度过一个愉快的假期，武汉市市场监督管理局特别提醒您：

在菜品选择上，要注意合理搭配、营养均衡，一是食物种类多样化，如谷类、肉类、蛋类、蔬菜和水果等；二是烹饪方式多样化，如蒸、煮、炖、煨等，并避免食用生肉、生鱼、生鸡蛋等。

就餐时，要分辨食物是否变质或有异物，不吃颜色、味道异常和未烧熟煮透的菜肴；不暴饮暴食，饮酒适量。外出就餐时，应选择有食品经营许可证或餐饮服务许可证，卫生环境良好、设施齐全的餐饮服务单位。避免购买、食用没有冷藏条件下销售的散装熟食。

熟食、剩饭菜要冷藏保存，再次食用前不仅要先通过看、闻、摸等方式辨别确定没有变质，还要在70℃以上的温度下持续加热3分钟以上，彻底加热后再食用。

外出旅游，体力消耗大于平时，在选择携带食物和饮料时更要考虑对各种营养素的补充。

要合理选择食物。建议准备一些既方便携带，又能及时补充能量和营养的食物。如饼干、面包、方便面、八宝粥、燕麦片、奶粉等速食食品；还有洗净的水果，既解渴又补充多种维生素、矿物质和膳食纤维；另外，还可带上水果干和坚果仁，它们能够提供良好的饱腹感，并在较长时间帮助维持血糖稳定。

武汉市市场监督管理局特别提醒您：目前可供走亲访友携带的食品琳琅满目，选购时要注意销售方有无资质，特别要注意有没有营业执照和食品经营许可证。不要盲目购买无厂名、厂址、生产日期和保质期的产品；不要购买标签上没有食品生产许可证号的预包装食品；不要购买标签或说明书中提及可以预防疾病、有治疗功能的产品。#为什么必须守住长津湖#

出生的小镇只生活了三年，阳台望出去的钟楼现在每天7、12、21点准点报时，前面的体育馆也有20余年之久需要翻新，那时的朋友同事都已经失联，所以对横国的感情也就那样了[挖鼻][挖鼻][挖鼻]#横店影视城[超话]##开心消消乐30日打卡计划##如何评价电影长津湖中易烊千玺表现##为什么必须守住长津湖##柚子究竟要怎么挑##国庆三部曲为什么这么火# https://t.cn/8FaaOHP