怎么通过八字看一个人婚姻是否顺利？日坐羊刃真的会夫妻离散吗？
读者私信：
老师您好，本人男命，出生于阳历1986年11月15日上午11多。父母在我很小的时候就离婚了，而我跟着母亲长大。母亲的不容易，我看在眼里，疼在心里，这辈子最想做的事，就是报答母亲对我的恩情。
15岁外出求学，后来去了部队，因时常挂念一人在家的老母亲，所以放弃了部队前程，回家陪在母亲身边。2014年遇到前妻，当年便结婚生子，但是随着孩子的出生，而我自己也在畅想美好未来时，却发现妻子出轨了。
这对我打击很大，因为我从小在单亲家庭长大，甚是渴望能有一个完整的家，所以也不愿深究。但妻子仍然我行我素，最后还是以离婚收场。感觉很是对不起孩子，对不起母亲，内心的苦楚，无人可诉。
去年认识了一个女孩，她是阳历1985年4月17日中午12点生人。想请老师帮我看看，我和这个女孩子适合在一起吗？如果不适合，我能找到一个什么样的妻子呢？以后的婚姻和事业又会怎样呢？恳请老师为我指点迷津！
八字解析：
乾造：丙寅，己亥，癸亥，戊午（空子丑）
大运：庚子，辛丑，壬寅，癸卯，甲辰，乙巳，丙午，丁未（7岁上运）
【命局分析】
日干癸水生在亥月得令，且坐亥水强根，则日干得令得地则旺，故此八字以身旺论断。癸水生于冬季亥月，急需火来暖局，年干丙火用神透出，又得坐下寅木生扶，并且又有时支午火相帮，则火气不弱。
八字水旺，则喜土来制水。月干己土得丙火相身，但己土坐亥水无力，而时干戊土克制旺水，虽得坐下午火生助，但毕竟官杀无根，则官杀力量较弱，因此喜火来生土为吉。至于五行木，虽能生财泄身，但也会克制官杀，故而木火齐来最好。
【事业财运分析】
天干财官双透，且时干戊土正官与日干相合，且官星又得财星生扶，也为财带官帽，故而自己会有一份相对稳定的工作。八字身强则能担起财官，所以财官不但不会伤害自己，反而会来帮助自己。原创
官杀代表的是名望，地位，正官合身也代表自己在事业上面是有官运的，比较适合走仕途。不过官杀混杂，且没有去一留一，所以在工作上容易犯迷糊，因此在站队时，要跟定一个领导一直走下去，不可模棱两可，含糊其辞。
年干财星透出，又得坐下寅木伤官生扶，且寅木为丙火的元神，故而财运会源源不断的来。不过财星透出则为众人之财，所以也会有破财，漏财之象，难以聚财。
不过因有伤官生扶，所以也是钱财不缺的，不过财在年，则求财会比较辛苦。但财星来生了官杀，而官杀代表的是职位，权利，名望等，所以也可以通过这些来获得钱财。
伤官代表的是欲望，生了财星，则暗示你对于钱财，物质的追求欲望是比较强烈的。食伤又代表的是技术，手艺，技术等，而且八字中正偏财都有，官杀贴身又得财星相助，因此你在工作之余，也可以靠技术，投资等副业赚些钱。
不过，寅木食伤为财的元神，又为丙火的长生之地，而地支两亥水比劫与寅木相合，且时支午火财星又被日支亥水克制，均属于比劫夺财之象。原创
故而在生活中破财漏财较为严重，即便是能存下钱，也会因各种事情而花费掉。并且比劫夺财之人，一生中很容易出现钱财，物质，女人等被劫夺，被骗之事。
【婚姻感情分析】
男命以正财代表妻子，以偏财代表情人，小妾。你八字中正偏财都有，则暗示你在对待感情之事上，也不是很专一，容易三心二意。同时也比较追求物质，肉体的享受。原创
年干丙火正财为妻，妻星坐寅木食伤生扶，所以自己对妻子还是比较关系疼爱的。不过财星在年距离日干较远，则夫妻间容易出现分居，两人感情不合，或者是经常分开不在一起等。
感情上，寅木与命局日月亥水相合，动了婚宫，不过为争合之象，也暗示婚后妻子容易有二心，因此婚姻不畅。原创
2019己亥年，去年地支见亥水劫财，亥亥自刑，且亥水不仅与寅木相合，又与午火偏财暗合，这样的年份往往体现于感情上多烦恼，也有与人争夺的信息，故而很是不顺利。
2020庚子年，地支子水为桃花出现，与时支午火相冲，则今年感情上也会有新的缘分出现。子水为禄，禄神逢冲，则要多注意身体健康方面的问题。
2021辛丑年，是比较不顺的年份，你要多注意才可以，会有破财，或身体不好。年轻人一般体现为破财或工作不顺。原创
37到47岁走癸卯大运，地支卯木为桃花，桃花代表的是女人缘，异性缘分，所以身边多女人围绕。而天干癸水与命局正官争合，则工作上面竞争压力会非常大。
你年轻时期的运气都不是很理想，但你在中晚年非常的好。特别是从57岁开始，后面的大运都是火土之运，并且从你八字来看，时柱也为火土用神，所以你后半生大吉。
读者私信：
老师您好，本人男命，出生于阳历1986年11月15日上午11多。父母在我很小的时候就离婚了，而我跟着母亲长大。母亲的不容易，我看在眼里，疼在心里，这辈子最想做的事，就是报答母亲对我的恩情。
15岁外出求学，后来去了部队，因时常挂念一人在家的老母亲，所以放弃了部队前程，回家陪在母亲身边。2014年遇到前妻，当年便结婚生子，但是随着孩子的出生，而我自己也在畅想美好未来时，却发现妻子出轨了。
这对我打击很大，因为我从小在单亲家庭长大，甚是渴望能有一个完整的家，所以也不愿深究。但妻子仍然我行我素，最后还是以离婚收场。感觉很是对不起孩子，对不起母亲，内心的苦楚，无人可诉。
去年认识了一个女孩，她是阳历1985年4月17日中午12点生人。想请老师帮我看看，我和这个女孩子适合在一起吗？如果不适合，我能找到一个什么样的妻子呢？以后的婚姻和事业又会怎样呢？恳请老师为我指点迷津！
八字解析：
乾造：丙寅，己亥，癸亥，戊午（空子丑）
大运：庚子，辛丑，壬寅，癸卯，甲辰，乙巳，丙午，丁未（7岁上运）
【命局分析】
日干癸水生在亥月得令，且坐亥水强根，则日干得令得地则旺，故此八字以身旺论断。癸水生于冬季亥月，急需火来暖局，年干丙火用神透出，又得坐下寅木生扶，并且又有时支午火相帮，则火气不弱。
八字水旺，则喜土来制水。月干己土得丙火相身，但己土坐亥水无力，而时干戊土克制旺水，虽得坐下午火生助，但毕竟官杀无根，则官杀力量较弱，因此喜火来生土为吉。至于五行木，虽能生财泄身，但也会克制官杀，故而木火齐来最好。
【事业财运分析】
天干财官双透，且时干戊土正官与日干相合，且官星又得财星生扶，也为财带官帽，故而自己会有一份相对稳定的工作。八字身强则能担起财官，所以财官不但不会伤害自己，反而会来帮助自己。原创
官杀代表的是名望，地位，正官合身也代表自己在事业上面是有官运的，比较适合走仕途。不过官杀混杂，且没有去一留一，所以在工作上容易犯迷糊，因此在站队时，要跟定一个领导一直走下去，不可模棱两可，含糊其辞。
年干财星透出，又得坐下寅木伤官生扶，且寅木为丙火的元神，故而财运会源源不断的来。不过财星透出则为众人之财，所以也会有破财，漏财之象，难以聚财。
不过因有伤官生扶，所以也是钱财不缺的，不过财在年，则求财会比较辛苦。但财星来生了官杀，而官杀代表的是职位，权利，名望等，所以也可以通过这些来获得钱财。
伤官代表的是欲望，生了财星，则暗示你对于钱财，物质的追求欲望是比较强烈的。食伤又代表的是技术，手艺，技术等，而且八字中正偏财都有，官杀贴身又得财星相助，因此你在工作之余，也可以靠技术，投资等副业赚些钱。
不过，寅木食伤为财的元神，又为丙火的长生之地，而地支两亥水比劫与寅木相合，且时支午火财星又被日支亥水克制，均属于比劫夺财之象。原创
故而在生活中破财漏财较为严重，即便是能存下钱，也会因各种事情而花费掉。并且比劫夺财之人，一生中很容易出现钱财，物质，女人等被劫夺，被骗之事。
【婚姻感情分析】
男命以正财代表妻子，以偏财代表情人，小妾。你八字中正偏财都有，则暗示你在对待感情之事上，也不是很专一，容易三心二意。同时也比较追求物质，肉体的享受。原创
年干丙火正财为妻，妻星坐寅木食伤生扶，所以自己对妻子还是比较关系疼爱的。不过财星在年距离日干较远，则夫妻间容易出现分居，两人感情不合，或者是经常分开不在一起等。
感情上，寅木与命局日月亥水相合，动了婚宫，不过为争合之象，也暗示婚后妻子容易有二心，因此婚姻不畅。原创
2019己亥年，去年地支见亥水劫财，亥亥自刑，且亥水不仅与寅木相合，又与午火偏财暗合，这样的年份往往体现于感情上多烦恼，也有与人争夺的信息，故而很是不顺利。
2020庚子年，地支子水为桃花出现，与时支午火相冲，则今年感情上也会有新的缘分出现。子水为禄，禄神逢冲，则要多注意身体健康方面的问题。
2021辛丑年，是比较不顺的年份，你要多注意才可以，会有破财，或身体不好。年轻人一般体现为破财或工作不顺。原创
37到47岁走癸卯大运，地支卯木为桃花，桃花代表的是女人缘，异性缘分，所以身边多女人围绕。而天干癸水与命局正官争合，则工作上面竞争压力会非常大。
你年轻时期的运气都不是很理想，但你在中晚年非常的好。特别是从57岁开始，后面的大运都是火土之运，并且从你八字来看，时柱也为火土用神，所以你后半生大吉。
经期减脂保养小秘密[心]
下边告诉大家一些调理月经以及经期保养的方法，照着这个方法调理，不用吃药，月经自然的自己就会变的正常。
一.姨妈期不能吃的东西
1.生冷
2.咖啡，特别浓的茶
3.剧烈运动
4.喝酒????
5.海鲜
6.生气（生气对女生特别不好，乳腺啊，皮肤长痘长斑啊，都跟生气有关❗）
二.多吃什么对女生好
1.红豆????呵护心脏
2.红枣????补气补血
3.蜂蜜????延缓衰老
4.花生????软化血管
5.黑豆????再生毛发
????????????铛～现在就告诉大家调理月经非常管用的????“月经茶”????配方
玫瑰花7朵+红枣三颗+桂圆肉两颗+一小撮枸杞
每天按这个月经茶的配方喝，不出一个月，你的月经就会有很大的改善。坚持喝，月经不调，痛经，量少，月经推迟都能慢慢自己调养好。而且气色会非常好看，自己也是可以看得出来的红润~我是把它泡在一个保温杯里，每天泡，当水喝，效果真的非常好。
三.姨妈刚走调理史
1.宫寒调理❗第一弹
红枣姜茶????
把洗干净的红枣和姜片放凉水里，小火煮开，再接着持续沸腾煮5分钟，放入红糖，再煮3分钟后就能关火啦。这个红枣姜茶能够慢慢调理好你的底子，暖养子宫，对女生非常好。
晚上我每天都用热盐水泡脚，一点儿盐就行，泡脚跟洗脚不一样，我盆子里的水都会没到我小腿半截，这样血液流通的特别好，喝这种红枣姜茶+泡脚我坚持了7天，明显感觉自己手脚不怎么出冷汗了，胃能感觉的出来舒服，就是那种从里透出来的舒服感染，整个人状态都是很好的。
调理姨妈=变白皮肤
坚持一段时间下来，我妈都说我皮肤看着有光啦，，还白净了，表面无所谓，心里美滋滋呀，我照镜子感觉自己皮肤状态也变好了，宝宝们要是你们皮肤暗沉，用什么护肤品都不管用，真的要看看是不是姨妈在搞鬼了。
2.排毒调理❗第二弹
山楂+桂枝+红糖????
把山楂（我用的山楂干，超市一般都买的到）桂枝放水里煮8分钟，放一把红糖进去看着颜色变红，就能喝了。
调理姨妈=偷偷变瘦
每逢佳节胖三斤，我每次不管放大假小假，回家就是胖，我喝了一段时间以后，那天称了一下，还瘦了。其实，只要我们月经调好了，淤滞也就消散了，身体就会变轻盈。
????经期瘦小腹
腹部很容易囤积大部分脂肪，可以每天做二十分钟到半个小时的瑜伽运动，不懂的可以找简单的入门瑜伽视频,再快走15分钟左右,这样有助于燃烧脂肪。这两样没有前后顺序分别，可以先快走再瑜伽,看你自己的情况。
????经期瘦腿
快走也是可以瘦腿的，在进行快走的时候我们要用对方法,走路的时候上半身要挺直,腹部收紧，这样对脂肪的燃烧和减肥会起到很好的效果!快走速度一定要保持均匀，一定不要一会快一会慢，这样两条腿才能受力均匀,变得更加纤细。
????经期瘦全身
经期结束后一周，每天坚持做半个小时以上的有氧运动来塑形减肥，这个时候我们身体的新陈代谢在加快，所以运动时可以更加刺激脂肪分解，减肥效果会更快。
3.痛经调理❗第三弹
红糖+姜+红枣????
我前面也说了我来姨妈会肚子疼，疼那几次就跟搅着肉似的，痛经应该很多宝宝们都会有，真的非常痛苦。这个是我上次看老中医，他告诉我的，他就让我拿红糖煮姜水喝，就是刚才上面我教给大家的“红枣姜茶”，一定要按我说的做法制作，这样才能真正有效。这个我早上会喝一杯，喝完就觉得小肚子很舒服，热乎乎的～对痛经非常管用，第一次喝的那个月来大姨妈，不会疼的躺在床上，只是隐隐有痛的感觉，现在基本上来大姨妈已经不痛了。
4.月经量少调理❗第四弹
红豆+红糖????
红豆简直就是咱们女生的好朋友啦，红豆巨能补气血，我其实就每天早上都拿这个红豆煮糖水喝，一把红豆加一点儿水，一点儿红糖，把豆子煮熟就行，喝着甜滋滋也不齁的慌~能够改善月经量少的情况，益气养血。看的出来了，自己皮肤，气色都红润了不少，我妈说带我出去也有面子了，肯定不是亲身的~
????催经小秘方????
20片干山楂片+4勺红糖????
读书的时候，月经错乱，总是不来，天天焦虑的不行。喝完这个，我一般不出三天一定能来姨妈。后来寝室的那些个女人????谁大姨妈推迟个十天半个月还不来的，也会在寝室里用小锅做我这个方子，一点儿不夸张的说，百试百灵，姨妈准能来。
四.姨妈期间❗饮食
????红枣粥
我拿红枣煮粥，早上会喝这个红枣粥，香香的，味道也好闻。
????红糖红枣鸡蛋汤
红枣泡软去核，加水煮15分钟，打两个鸡蛋下去，不要搅拌，继续煮10分钟加入红糖即可。它可以调理气血，让月经顺畅。
????红糖小米枸杞粥 小米也是养胃的，先放小米煮到冒热气放红糖，冒泡的时候把红枣干放进去，煮熟就能吃啦~ ????经期末尾6-7天:巩固瘦身、调节代谢 可以吃些清淡的牛肉或鸡肉,量不能太多。同时要搭配水煮青菜,不可以吃主食。每天吃些水果。 最后特别要注意⚠️例假期间不要喝任何饮料！
下边告诉大家一些调理月经以及经期保养的方法，照着这个方法调理，不用吃药，月经自然的自己就会变的正常。
一.姨妈期不能吃的东西
1.生冷
2.咖啡，特别浓的茶
3.剧烈运动
4.喝酒????
5.海鲜
6.生气（生气对女生特别不好，乳腺啊，皮肤长痘长斑啊，都跟生气有关❗）
二.多吃什么对女生好
1.红豆????呵护心脏
2.红枣????补气补血
3.蜂蜜????延缓衰老
4.花生????软化血管
5.黑豆????再生毛发
????????????铛～现在就告诉大家调理月经非常管用的????“月经茶”????配方
玫瑰花7朵+红枣三颗+桂圆肉两颗+一小撮枸杞
每天按这个月经茶的配方喝，不出一个月，你的月经就会有很大的改善。坚持喝，月经不调，痛经，量少，月经推迟都能慢慢自己调养好。而且气色会非常好看，自己也是可以看得出来的红润~我是把它泡在一个保温杯里，每天泡，当水喝，效果真的非常好。
三.姨妈刚走调理史
1.宫寒调理❗第一弹
红枣姜茶????
把洗干净的红枣和姜片放凉水里，小火煮开，再接着持续沸腾煮5分钟，放入红糖，再煮3分钟后就能关火啦。这个红枣姜茶能够慢慢调理好你的底子，暖养子宫，对女生非常好。
晚上我每天都用热盐水泡脚，一点儿盐就行，泡脚跟洗脚不一样，我盆子里的水都会没到我小腿半截，这样血液流通的特别好，喝这种红枣姜茶+泡脚我坚持了7天，明显感觉自己手脚不怎么出冷汗了，胃能感觉的出来舒服，就是那种从里透出来的舒服感染，整个人状态都是很好的。
调理姨妈=变白皮肤
坚持一段时间下来，我妈都说我皮肤看着有光啦，，还白净了，表面无所谓，心里美滋滋呀，我照镜子感觉自己皮肤状态也变好了，宝宝们要是你们皮肤暗沉，用什么护肤品都不管用，真的要看看是不是姨妈在搞鬼了。
2.排毒调理❗第二弹
山楂+桂枝+红糖????
把山楂（我用的山楂干，超市一般都买的到）桂枝放水里煮8分钟，放一把红糖进去看着颜色变红，就能喝了。
调理姨妈=偷偷变瘦
每逢佳节胖三斤，我每次不管放大假小假，回家就是胖，我喝了一段时间以后，那天称了一下，还瘦了。其实，只要我们月经调好了，淤滞也就消散了，身体就会变轻盈。
????经期瘦小腹
腹部很容易囤积大部分脂肪，可以每天做二十分钟到半个小时的瑜伽运动，不懂的可以找简单的入门瑜伽视频,再快走15分钟左右,这样有助于燃烧脂肪。这两样没有前后顺序分别，可以先快走再瑜伽,看你自己的情况。
????经期瘦腿
快走也是可以瘦腿的，在进行快走的时候我们要用对方法,走路的时候上半身要挺直,腹部收紧，这样对脂肪的燃烧和减肥会起到很好的效果!快走速度一定要保持均匀，一定不要一会快一会慢，这样两条腿才能受力均匀,变得更加纤细。
????经期瘦全身
经期结束后一周，每天坚持做半个小时以上的有氧运动来塑形减肥，这个时候我们身体的新陈代谢在加快，所以运动时可以更加刺激脂肪分解，减肥效果会更快。
3.痛经调理❗第三弹
红糖+姜+红枣????
我前面也说了我来姨妈会肚子疼，疼那几次就跟搅着肉似的，痛经应该很多宝宝们都会有，真的非常痛苦。这个是我上次看老中医，他告诉我的，他就让我拿红糖煮姜水喝，就是刚才上面我教给大家的“红枣姜茶”，一定要按我说的做法制作，这样才能真正有效。这个我早上会喝一杯，喝完就觉得小肚子很舒服，热乎乎的～对痛经非常管用，第一次喝的那个月来大姨妈，不会疼的躺在床上，只是隐隐有痛的感觉，现在基本上来大姨妈已经不痛了。
4.月经量少调理❗第四弹
红豆+红糖????
红豆简直就是咱们女生的好朋友啦，红豆巨能补气血，我其实就每天早上都拿这个红豆煮糖水喝，一把红豆加一点儿水，一点儿红糖，把豆子煮熟就行，喝着甜滋滋也不齁的慌~能够改善月经量少的情况，益气养血。看的出来了，自己皮肤，气色都红润了不少，我妈说带我出去也有面子了，肯定不是亲身的~
????催经小秘方????
20片干山楂片+4勺红糖????
读书的时候，月经错乱，总是不来，天天焦虑的不行。喝完这个，我一般不出三天一定能来姨妈。后来寝室的那些个女人????谁大姨妈推迟个十天半个月还不来的，也会在寝室里用小锅做我这个方子，一点儿不夸张的说，百试百灵，姨妈准能来。
四.姨妈期间❗饮食
????红枣粥
我拿红枣煮粥，早上会喝这个红枣粥，香香的，味道也好闻。
????红糖红枣鸡蛋汤
红枣泡软去核，加水煮15分钟，打两个鸡蛋下去，不要搅拌，继续煮10分钟加入红糖即可。它可以调理气血，让月经顺畅。
????红糖小米枸杞粥 小米也是养胃的，先放小米煮到冒热气放红糖，冒泡的时候把红枣干放进去，煮熟就能吃啦~ ????经期末尾6-7天:巩固瘦身、调节代谢 可以吃些清淡的牛肉或鸡肉,量不能太多。同时要搭配水煮青菜,不可以吃主食。每天吃些水果。 最后特别要注意⚠️例假期间不要喝任何饮料！
经期减脂保养小秘密[心]
下边告诉大家一些调理月经以及经期保养的方法，照着这个方法调理，不用吃药，月经自然的自己就会变的正常。
一.姨妈期不能吃的东西
1.生冷
2.咖啡，特别浓的茶
3.剧烈运动
4.喝酒????
5.海鲜
6.生气（生气对女生特别不好，乳腺啊，皮肤长痘长斑啊，都跟生气有关❗）
二.多吃什么对女生好
1.红豆????呵护心脏
2.红枣????补气补血
3.蜂蜜????延缓衰老
4.花生????软化血管
5.黑豆????再生毛发
????????????铛～现在就告诉大家调理月经非常管用的????“月经茶”????配方
玫瑰花7朵+红枣三颗+桂圆肉两颗+一小撮枸杞
每天按这个月经茶的配方喝，不出一个月，你的月经就会有很大的改善。坚持喝，月经不调，痛经，量少，月经推迟都能慢慢自己调养好。而且气色会非常好看，自己也是可以看得出来的红润~我是把它泡在一个保温杯里，每天泡，当水喝，效果真的非常好。
三.姨妈刚走调理史
1.宫寒调理❗第一弹
红枣姜茶????
把洗干净的红枣和姜片放凉水里，小火煮开，再接着持续沸腾煮5分钟，放入红糖，再煮3分钟后就能关火啦。这个红枣姜茶能够慢慢调理好你的底子，暖养子宫，对女生非常好。
晚上我每天都用热盐水泡脚，一点儿盐就行，泡脚跟洗脚不一样，我盆子里的水都会没到我小腿半截，这样血液流通的特别好，喝这种红枣姜茶+泡脚我坚持了7天，明显感觉自己手脚不怎么出冷汗了，胃能感觉的出来舒服，就是那种从里透出来的舒服感染，整个人状态都是很好的。
调理姨妈=变白皮肤
坚持一段时间下来，我妈都说我皮肤看着有光啦，，还白净了，表面无所谓，心里美滋滋呀，我照镜子感觉自己皮肤状态也变好了，宝宝们要是你们皮肤暗沉，用什么护肤品都不管用，真的要看看是不是姨妈在搞鬼了。
2.排毒调理❗第二弹
山楂+桂枝+红糖????
把山楂（我用的山楂干，超市一般都买的到）桂枝放水里煮8分钟，放一把红糖进去看着颜色变红，就能喝了。
调理姨妈=偷偷变瘦
每逢佳节胖三斤，我每次不管放大假小假，回家就是胖，我喝了一段时间以后，那天称了一下，还瘦了。其实，只要我们月经调好了，淤滞也就消散了，身体就会变轻盈。
????经期瘦小腹
腹部很容易囤积大部分脂肪，可以每天做二十分钟到半个小时的瑜伽运动，不懂的可以找简单的入门瑜伽视频,再快走15分钟左右,这样有助于燃烧脂肪。这两样没有前后顺序分别，可以先快走再瑜伽,看你自己的情况。
????经期瘦腿
快走也是可以瘦腿的，在进行快走的时候我们要用对方法,走路的时候上半身要挺直,腹部收紧，这样对脂肪的燃烧和减肥会起到很好的效果!快走速度一定要保持均匀，一定不要一会快一会慢，这样两条腿才能受力均匀,变得更加纤细。
????经期瘦全身
经期结束后一周，每天坚持做半个小时以上的有氧运动来塑形减肥，这个时候我们身体的新陈代谢在加快，所以运动时可以更加刺激脂肪分解，减肥效果会更快。
3.痛经调理❗第三弹
红糖+姜+红枣????
我前面也说了我来姨妈会肚子疼，疼那几次就跟搅着肉似的，痛经应该很多宝宝们都会有，真的非常痛苦。这个是我上次看老中医，他告诉我的，他就让我拿红糖煮姜水喝，就是刚才上面我教给大家的“红枣姜茶”，一定要按我说的做法制作，这样才能真正有效。这个我早上会喝一杯，喝完就觉得小肚子很舒服，热乎乎的～对痛经非常管用，第一次喝的那个月来大姨妈，不会疼的躺在床上，只是隐隐有痛的感觉，现在基本上来大姨妈已经不痛了。
4.月经量少调理❗第四弹
红豆+红糖????
红豆简直就是咱们女生的好朋友啦，红豆巨能补气血，我其实就每天早上都拿这个红豆煮糖水喝，一把红豆加一点儿水，一点儿红糖，把豆子煮熟就行，喝着甜滋滋也不齁的慌~能够改善月经量少的情况，益气养血。看的出来了，自己皮肤，气色都红润了不少，我妈说带我出去也有面子了，肯定不是亲身的~
????催经小秘方????
20片干山楂片+4勺红糖????
读书的时候，月经错乱，总是不来，天天焦虑的不行。喝完这个，我一般不出三天一定能来姨妈。后来寝室的那些个女人????谁大姨妈推迟个十天半个月还不来的，也会在寝室里用小锅做我这个方子，一点儿不夸张的说，百试百灵，姨妈准能来。
四.姨妈期间❗饮食
????红枣粥
我拿红枣煮粥，早上会喝这个红枣粥，香香的，味道也好闻。
????红糖红枣鸡蛋汤
红枣泡软去核，加水煮15分钟，打两个鸡蛋下去，不要搅拌，继续煮10分钟加入红糖即可。它可以调理气血，让月经顺畅。
????红糖小米枸杞粥 小米也是养胃的，先放小米煮到冒热气放红糖，冒泡的时候把红枣干放进去，煮熟就能吃啦~ ????经期末尾6-7天:巩固瘦身、调节代谢 可以吃些清淡的牛肉或鸡肉,量不能太多。同时要搭配水煮青菜,不可以吃主食。每天吃些水果。 最后特别要注意⚠️例假期间不要喝任何饮料！
下边告诉大家一些调理月经以及经期保养的方法，照着这个方法调理，不用吃药，月经自然的自己就会变的正常。
一.姨妈期不能吃的东西
1.生冷
2.咖啡，特别浓的茶
3.剧烈运动
4.喝酒????
5.海鲜
6.生气（生气对女生特别不好，乳腺啊，皮肤长痘长斑啊，都跟生气有关❗）
二.多吃什么对女生好
1.红豆????呵护心脏
2.红枣????补气补血
3.蜂蜜????延缓衰老
4.花生????软化血管
5.黑豆????再生毛发
????????????铛～现在就告诉大家调理月经非常管用的????“月经茶”????配方
玫瑰花7朵+红枣三颗+桂圆肉两颗+一小撮枸杞
每天按这个月经茶的配方喝，不出一个月，你的月经就会有很大的改善。坚持喝，月经不调，痛经，量少，月经推迟都能慢慢自己调养好。而且气色会非常好看，自己也是可以看得出来的红润~我是把它泡在一个保温杯里，每天泡，当水喝，效果真的非常好。
三.姨妈刚走调理史
1.宫寒调理❗第一弹
红枣姜茶????
把洗干净的红枣和姜片放凉水里，小火煮开，再接着持续沸腾煮5分钟，放入红糖，再煮3分钟后就能关火啦。这个红枣姜茶能够慢慢调理好你的底子，暖养子宫，对女生非常好。
晚上我每天都用热盐水泡脚，一点儿盐就行，泡脚跟洗脚不一样，我盆子里的水都会没到我小腿半截，这样血液流通的特别好，喝这种红枣姜茶+泡脚我坚持了7天，明显感觉自己手脚不怎么出冷汗了，胃能感觉的出来舒服，就是那种从里透出来的舒服感染，整个人状态都是很好的。
调理姨妈=变白皮肤
坚持一段时间下来，我妈都说我皮肤看着有光啦，，还白净了，表面无所谓，心里美滋滋呀，我照镜子感觉自己皮肤状态也变好了，宝宝们要是你们皮肤暗沉，用什么护肤品都不管用，真的要看看是不是姨妈在搞鬼了。
2.排毒调理❗第二弹
山楂+桂枝+红糖????
把山楂（我用的山楂干，超市一般都买的到）桂枝放水里煮8分钟，放一把红糖进去看着颜色变红，就能喝了。
调理姨妈=偷偷变瘦
每逢佳节胖三斤，我每次不管放大假小假，回家就是胖，我喝了一段时间以后，那天称了一下，还瘦了。其实，只要我们月经调好了，淤滞也就消散了，身体就会变轻盈。
????经期瘦小腹
腹部很容易囤积大部分脂肪，可以每天做二十分钟到半个小时的瑜伽运动，不懂的可以找简单的入门瑜伽视频,再快走15分钟左右,这样有助于燃烧脂肪。这两样没有前后顺序分别，可以先快走再瑜伽,看你自己的情况。
????经期瘦腿
快走也是可以瘦腿的，在进行快走的时候我们要用对方法,走路的时候上半身要挺直,腹部收紧，这样对脂肪的燃烧和减肥会起到很好的效果!快走速度一定要保持均匀，一定不要一会快一会慢，这样两条腿才能受力均匀,变得更加纤细。
????经期瘦全身
经期结束后一周，每天坚持做半个小时以上的有氧运动来塑形减肥，这个时候我们身体的新陈代谢在加快，所以运动时可以更加刺激脂肪分解，减肥效果会更快。
3.痛经调理❗第三弹
红糖+姜+红枣????
我前面也说了我来姨妈会肚子疼，疼那几次就跟搅着肉似的，痛经应该很多宝宝们都会有，真的非常痛苦。这个是我上次看老中医，他告诉我的，他就让我拿红糖煮姜水喝，就是刚才上面我教给大家的“红枣姜茶”，一定要按我说的做法制作，这样才能真正有效。这个我早上会喝一杯，喝完就觉得小肚子很舒服，热乎乎的～对痛经非常管用，第一次喝的那个月来大姨妈，不会疼的躺在床上，只是隐隐有痛的感觉，现在基本上来大姨妈已经不痛了。
4.月经量少调理❗第四弹
红豆+红糖????
红豆简直就是咱们女生的好朋友啦，红豆巨能补气血，我其实就每天早上都拿这个红豆煮糖水喝，一把红豆加一点儿水，一点儿红糖，把豆子煮熟就行，喝着甜滋滋也不齁的慌~能够改善月经量少的情况，益气养血。看的出来了，自己皮肤，气色都红润了不少，我妈说带我出去也有面子了，肯定不是亲身的~
????催经小秘方????
20片干山楂片+4勺红糖????
读书的时候，月经错乱，总是不来，天天焦虑的不行。喝完这个，我一般不出三天一定能来姨妈。后来寝室的那些个女人????谁大姨妈推迟个十天半个月还不来的，也会在寝室里用小锅做我这个方子，一点儿不夸张的说，百试百灵，姨妈准能来。
四.姨妈期间❗饮食
????红枣粥
我拿红枣煮粥，早上会喝这个红枣粥，香香的，味道也好闻。
????红糖红枣鸡蛋汤
红枣泡软去核，加水煮15分钟，打两个鸡蛋下去，不要搅拌，继续煮10分钟加入红糖即可。它可以调理气血，让月经顺畅。
????红糖小米枸杞粥 小米也是养胃的，先放小米煮到冒热气放红糖，冒泡的时候把红枣干放进去，煮熟就能吃啦~ ????经期末尾6-7天:巩固瘦身、调节代谢 可以吃些清淡的牛肉或鸡肉,量不能太多。同时要搭配水煮青菜,不可以吃主食。每天吃些水果。 最后特别要注意⚠️例假期间不要喝任何饮料！
✋热门推荐