常大厨美食新吃法，正宗烟台鲅鱼饺子馅原来还可以这么吃！
熟悉常炜天天美食的饭丝们，都很喜欢我们的招牌美食，正宗烟台鲅鱼馅包出的鲅鱼饺子准确还原烟台鲅鱼饺子的传统风味如果饺子您吃腻了，常大厨又最新研制了鲅鱼馅的新吃法汆鲅鱼丸子汤煮海米冬瓜汤，见开后下入鲅鱼馅制成的鱼丸汆熟，调味即可，常大厨建议您加入醋和胡椒，做成醋椒口，风味更佳您还可以按照南煎丸子的做好，两份鲅鱼馅和一份肉馅混合，制成南煎鲅鱼丸子，味道很鲜美哟饭丝们赶紧试试吧！
常炜天天美食祝饭丝们秋安！
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【寒露时节如何养生保健？】“寒露”时节应该如何养生保健？历史学者、天津社科院研究员罗澍伟结合民间传统和养生专家的建议说，“寒露”恰值热冷交替，阳气渐退，阴气渐生，人的生理活动一定要适应自然界规律，以确保体内阴阳平衡。科学安排衣食住行，使身体同步适应气候变化，对公众十分重要。
　　伤风受凉是此时节感冒的主要诱因，“寒露脚不露”，一定要随时注意增添衣物，注重足部保暖，穿着保暖性能好的鞋袜，坚持温水浴足和穴位按摩，促进血液循环。
　　加强户外锻炼并持之以恒，以增强体质。老年人宜散步、慢跑、打太极拳，中青年可跑步、爬山、打球等；平日要注意劳逸结合，早睡早起，保证充足睡眠；还要学会保持良好的心态，因势利导，宣泄积郁之情，培养乐观豁达的胸襟。
　　“金秋之时，燥气当令”。饮食调理应遵循“养阴防燥，润肺益胃，平衡五味”的原则，适当多食甘、淡、滋润的食物，少食辛辣，以防咽干口燥，而润燥多汁的各类水果，当为首选。常吃萝卜、冬瓜、白菜、莲藕以及豆类、海带、紫菜、银耳、芝麻、乳制品等，既能生津止渴、润肺清心，又可利肠解毒，调整血压，静心安神。#寒露到你穿秋裤了吗#

【 六方 · 茄瓜 】
“昨日栽茄子,今日种冬瓜。 一声河满,和月落谁家。”昆仑紫瓜，雅意与君知，从紫砂壶的审美、精神、生活文化看。
此壶选用青段泥制作而成，偏青偏灰，青穆沉静；质朴素雅、低调内敛。壶身呈茄瓜式，以六方定型，壶腹饱满，方中寓圆，蒂瓜钮辗转自然，六方流、把，一张一合，浑然天成，整器一派田园自然之趣。
（青段泥， 210cc） https://t.cn/R2Wxpm9