DAY 15 #100天减脂okr#
体重：未知
假期终于过完了！要规律饮食和运动了～
早餐：无糖酸奶150g+两个蛋白+牛肉饼四分之一
午餐：三文鱼羽衣甘蓝沙拉，香肠，水波蛋，卡布奇诺
晚餐：猪肚鸡（只吃了鸡肉），菠菜、豆腐
两筷子竹升面。

运动：coach song指导跑了两圈6.6km（早上睡过头了，不然可以跑10km的）
coach有一段话很受用：“无论是1km还是5km还是21km，想象你就是顶级赛事的跑步选手，时刻有闪光灯在对着你拍照。每一分钟都在改善跑姿，挺拔上身，正确发力。”
#秋日安利季##不凡瞬间##冒个泡#

本年度最后一个假期的最后一天[污]前一晚还在看Gucci、Coach、Dior的单鞋（不知道哪来的谜之自信[允悲]明明连58的核酸费都要省的人）早上给儿子交了6k多的上课费之后鞋子什么的先缓一缓吧[泪][泪][泪]假期体重维持的不错，今天奖励了自己可乐和薯条（绝配绝配！yyds！[爱你][憧憬][憧憬]）去美容院做脸部护理，干干净净清清爽爽～#冒个泡##就这一刻##不凡百年#

【实体店员穿搭】GroundY-街头摩登STYLE
NEW ERA联名款夹克的红色标志和灯笼裤的红色互相呼应
(店员身高180cm)
探索更多https://t.cn/A6MXhhYf
夹克-Ground Y×NEW ERA Collection Coach Jacket
连帽衫-Yohji Yamamoto Upside Down LOGO Side Zipper Hoodie
灯笼裤-30/Pe Jersey Balloon Rib Pants
毛线帽-Ground Y×NEW ERA Collection Cuff Knit
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