我始终觉得我一直以来很幸运，可能正好应验了朋友那句话“小时候把该过的苦难都过完了，以后肯定可以很幸运了”

每次都是自己很怀疑自我的时候，就会有一件一件的小事情让我觉得自己也有好好被爱着，自己也值得被人爱。

真的很泪目
朋友写给我的话正好解决了这段时间的一些比较糟糕的想法
是呀，一直会有人陪在我身边的
永远都会
我不会是孤身一人[悲伤][悲伤]

冷战“杀人于无形”，让你被迫陷入自我怀疑。我们一起来回忆一下冷战是怎么发生的：

第一个阶段：他突然变得很忙。你安慰自己要多理解他，等他忙完了就好了，并且他还是会在闲下来的时候主动给你发消息，你就别多想了。

第二个阶段：他对你的态度越来越冷淡了。你开始质问他：“为什么突然变成这样？”，他不会直接地告诉你：“我其实没有那么喜欢你”“我不想和你在一起了”，他们会摸摸头安慰你：“别乱想了，我最近压力太大了，你能不能乖一点？”

第三个阶段：你不找他，他就不会联系你。你主动打电话过去，他会接，你发的消息也会回，但是你很清楚，你们的关系早就不像以前那么亲密了。你不停地问自己：“他到底是什么意思？他到底心里还有没有我？”

第四个阶段：你使出了最后的杀手锏，提出了分手，其实是想看看对方真正的态度，他表现的非常纠结，甚至会挽留你不要离开。

第五个阶段：关系好转。因为有了前面的“闹分手”之后，他对你会稍微热情一点，但是这个过程非常短暂。

第六个阶段：在你以为爱情失而复得的时候，他开始指责你，说自己在这段关系里真的很累，他对你有很大的意见，所以用冷战来惩罚你。你已经要疯掉了，你的心态很容易崩溃，睡不着、吃不下，你经常被这三种感受包围：

①觉得自己很差劲，不知道问题到底出在哪里；
②十分焦虑，一边想离开他，一边又舍不得；
③长时间被忽略后的愤怒。

这种分手方式简直是杀人于无形！

让你在很长一段时间里面，完全跟着对方的情绪走，无时无刻都在纠结他的想法，偶尔还要自我麻痹一下，相信他还是爱你的，等清醒过来后又感觉心里堵得慌，找不到办法释放。

他通过言语上的打压和冷漠，指责你是一个无理取闹的人，并且还把自己说的非常可怜，你不但要承受他的态度，还要被迫陷入自我怀疑，导致你在关系中越来越卑微，甚至是反过来更依赖他。①

在进化心理学中研究过一种奇怪的现象，有些人在受到伤害之后，会反过来对施暴者产生依赖，因为自己的生死完全掌握在对方手上，所以一旦他给了一点甜头，就会感激万分。

在冷战的过程中也是一样，如果他稍微对你热情了一点，你又会上赶着付出，你一边很痛苦，一边又离不开他。#失恋分手挽回前男友##泰国佛牌##情感[超话]##失恋##情感挽回##挽回#

九月对于我来说 是很糟糕的一个月 新环境的勾心斗角 同辈压力 被喜欢的导师拒绝 分手 亲人去世 每当我以为事情不会再糟的时候 下一秒永远有更糟的事情等着我 真的有好多好多说不完的委屈 我开始自我怀疑自己是不是真的十分差劲 才会在每次二选一的选项里成为被放弃的那个 我总觉得很难捱过去了 可依旧被身边的人细微的温柔所温暖着 我不再执着于自己的意难平无法和解 我也不再偏执的去追寻曾经照耀过我的月亮 十月以后就是新的开始啦 我也永远相信 彼方尚有荣光在