#索达吉堪布[超话]#
我不但从小就与《极乐愿文》有非常殊胜的因缘，而且它还是我终生最主要的修法之一。
最好每年念30万遍阿弥陀佛心咒，这是一个条件；还有一个条件就是，我们想往生极乐世界的人，一辈子至少念100万遍藏文的比较长的阿弥陀佛名号，如果按照汉文念，就是“南无阿弥陀佛”600万遍。
往生四因：明观福田、积资净障、发菩提心，发清净愿。遣除违缘方面有什么呢？就是需要断除舍法罪和五无间罪。为了清净这些罪业，我们每年再念40万遍金刚萨埵。所以希望大家发愿！

——大恩上师仁波切净土开示

【闭关念诵】
10月7～10月20日（藏历九月初一至十五）
【藏文阿弥陀佛圣号】：
炯丹迪 得银夏巴 扎炯巴 扬达巴 作波桑吉 滚波奥华德美巴拉 香擦洛 窍多 嘉森且奥
【藏文阿弥陀佛心咒】：
嗡 阿弥德瓦 阿依斯德 吽 舍
【每天四座】
06:00-08:00
10:00-12:00
16:00-18:00
20:00-22:00

#启发日记# 启发日记-46 随想篇
逢年过节，总会走亲访友，但人们对亲、友之间人情来往的标准，往往不同。

亲戚之间的来往，大多会有固定周期（定期或遇事）的，比如春节拜年，比如生老病丧。
于是，这标准大多是约定成俗，还会再和同辈对比。我拿什么标准招待你，主要看你来什么礼。
朋友之间的来往，大多不定期，人情标准除了看对方辈份，还要挣自己面子。
朋友难得（去）来一次，总不能丢脸吧？于是，总尽力拿出较好的（拌手礼）招待标准。

薄亲厚友，薄的是亲情，厚的是脸面。

一直觉得肖战是一个非常有思想的艺人，说过的话做过的事必然是深思熟虑过的。他是一个非常体面的人，至少我觉得他给大家看到的都是正面积极的形象，不抱怨，不负能量，所以粉丝也不要过度解读他，我认为他有独立思考的能力，包括交朋友也好，工作也好。爱他就要相信他！粉随正主要向阳而生，粉丝在外树立的形象就代表着肖战的形象，爱是克制，不要负能量，我始终相信邪不压正，不要让自己成为自己讨厌的人。共勉[心]