#灵芝师姐[超话]##佛学##佛法# 其实每个人都有一顆本來自性清靜的真心---不垢不淨，不愛不恨，不是不非，不尊不卑，不矛不盾，非空非有，即空即有，空有不二……八風吹不動，觀自在，不觀也自在，本來自在，永遠自在！只有七转识妄心才會貪嗔痴慢疑……不是風動，不是幡動，仁者心動。（转自微博:灵芝师姐）

【胡歌】

胡歌:我确实爱想这一类问题，从小就是，想得自己睡眠一直都不太好。对于佛学，我依然保持尊敬和好奇，但是最近一段时间，我感觉自己往现实里迈了一步。可能是之前的认知有一些偏差，我不能脱离实际太远而去空谈理论。

问:你去色达跟上师见面，像你一路上这个事情其实就蛮荒诞的，像这些事情你会跟他说吗，他会怎么开示你？
胡歌:没有，这个事他都知道。
问:都知道？
胡歌:他都知道，他没有跟我讨论这个事情，因为我觉得这些事不值得跟上师拿来讨论。

胡歌:我承认我是一个悲观的人，但是我会用自娱自乐的方式把自己逗笑。

胡歌:我出色地扮演了一个成功的艺人，但我所做的并不足以对得起曾经的自己，我曾经所经历的一切。

（我今天无比深刻地理解了胡歌那种若隐若现的忧郁的气质，一个人在孩提时代就面临家人的健康问题，那种不安全感如影随形。从他的致辞和访谈里，可以得知那是一个睿智通达可敬的人。从不多的照片视频里，可以看到那是一个美丽大方端庄的人。愿他的信仰、他对事业的热爱可以让他早点摆脱痛苦，回归平静。爱你，支持你，我的领导！）

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#过午不食# “#要强调的是这是佛陀为‘出家人’制定的戒律。#”并不适用每一个人。
佛教认为：清晨是天食时，即诸天的食时；午时是佛食时，即三世诸佛如来的食时；日暮是畜生食时；昏夜是鬼神食的时候。

如本法师著《佛学问答》写道：过午不食的好处极多，是故佛陀制定之：

一、食欲少，能减低男女爱欲之心。

二、能得身心轻安，让肠胃得到适当休息。

三、易入禅定（梵语dhyana）。

四、有更充裕的时间可修行悟道。

五、欲得解脱（梵语vimokso），食欲必然净化故。

六、三世诸佛皆依过午不食。

持过午不食有如上所述之好处，有理念而持午，人人皆可行之，持之以恒，即可得到持午之功德与利益，无有限制。