国庆节放个饭
今天楼下逛超市，一进门就看见了买一送一的奥利奥，原味的，我两眼放光，但仍然强装镇定走向鲜奶架子，咱不能显得就是冲便宜货来的，咱们是有目标的——靠牛奶买一送二！感谢邻居们给我这样的机会！！周围没人，我作势挑选，为找到价格标签拖延时间。
等我折返的时候，抱着牛奶假装看月饼，其实是在跟两盒奥利奥对望：最后沦落到跟月饼放一起的怎么会是你？难道不应该是巧克力味或者草莓味吗？我的邻居们真的有点不识好歹了！
今天楼下逛超市，一进门就看见了买一送一的奥利奥，原味的，我两眼放光，但仍然强装镇定走向鲜奶架子，咱不能显得就是冲便宜货来的，咱们是有目标的——靠牛奶买一送二！感谢邻居们给我这样的机会！！周围没人，我作势挑选，为找到价格标签拖延时间。
等我折返的时候，抱着牛奶假装看月饼，其实是在跟两盒奥利奥对望：最后沦落到跟月饼放一起的怎么会是你？难道不应该是巧克力味或者草莓味吗？我的邻居们真的有点不识好歹了！
炎症或感染导致的非器质性毛孔粗大
（一）炎症导致的毛孔粗大
相当一部分成年人的毛孔粗大是炎症引起的，常常有脂溢性皮炎的症状：两颊及/或口周皮肤发红，尤其以鼻子两侧为甚。将毛孔中的脂栓取样检查，常可发现大量的马拉色菌、葡萄球菌（属）等。马拉色菌多的人常有皮肤脱屑，葡萄球菌（属）居多的脱屑不明显。毛囊周围的炎症使皮肤血管扩张，血清渗出使组织间发生水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化，毛孔就显得更粗大了。
对于这一类皮肤，清洁上要很温和，以免刺激、损伤皮肤屏障，要防止各种刺激，防止过度摩擦皮肤和过度清洁皮肤。控油的同时，要注意抗炎，必要时，应请医生根据炎症的原因给予相应治疗。此种情况建议不要用激素或者激素替代类的非特异性抗炎药物，例如他克莫司、吡美莫司等。
（二）毛囊虫导致的毛孔粗大
毛囊中的毛囊虫数量过多，也会造成毛孔粗大。想象一下，好几条毛囊虫挤在一个毛囊口，自然就把毛孔撑得很大。不太严重的，虫子消除后毛孔可以回缩；而比较严重的，恢复就困难了。这类皮肤毛孔口的角栓常呈蜂蜡状（附着于汗毛突出体表者，称为毛囊糠疹）（图1），有些油腻腻的感觉，但皮肤整体上并不油。毛囊虫的数量需要实验室检查确认，关于它的处理，可参见本书第八章《玫瑰痤疮》的内容。
器质性毛孔粗大（图2）
如前所述，器质性毛孔粗大涉及真皮的萎缩，因此护肤品无法解决，需要求助于医美术。关于这一问题是如何形成的，没有任何相关资料。冰寒将继续保持对此问题的高度关注。
治疗毛孔粗大常用的医美术包括：点阵激光、微针、美塑疗法（如「水光针」）、射频等。这些方法已在《素颜女神：听肌肤的话》第四篇中医学美容的部分做过介绍，此处不再赘述。
抗炎和去除诱导炎症的因素对改善早期器质性毛孔粗大、预防更严重的器质性毛孔粗大有非常重要的意义。器质性毛孔粗大的直接原因是真皮基质损伤，而这种损伤来源于炎症。炎症细胞在诱导因素的作用下分泌（或者促进真皮的成纤维细胞分泌）基质金属蛋白酶、透明质酸酶，让胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸降解，从而导致皮肤下陷。不过，凹陷并不是一夜之间形成的，炎症有一个过程，不同阶段对毛孔粗大有不同的「贡献」，而且可以彼此掺杂。
图 3：医美术治疗毛孔粗大前后对比：点阵激光处理 2 次，5 个月（重庆长良医美诊所皮肤科友情提供案例）
炎症正在发生时，由于水肿，毛孔粗大状况会加重，如果能够减轻炎症（常常和微生物有关），则可以减轻毛孔粗大状况。
这种凹陷性（萎缩性）的毛孔粗大其实是一种瘢痕。其形成过程中毛孔周围的真皮在最终定型前有活跃的重塑（remodeling）过程，即胶原蛋白会发生降解、新生、重排，血管可以增多、减少，此时也可以出现真皮基质损伤性（而不是水肿）的毛孔粗大。若能及时去除诱导炎症的因素（如细菌及其分泌的外毒素、降解的真皮基质产物），则因为真皮重塑中的再生过程仍在进行，毛孔粗大可以有一定程度的自我改善。
但炎症发展到一定程度后，最终瘢痕定型（呈现白色，组织中以致密胶原纤维为主，炎症停止），即使采用抗炎措施，毛孔粗大也不会再有什么改善。
冰寒友情提示！
如果既有器质性毛孔粗大，也有炎症，应当首先处理炎症。上述医美术的基本原理都是通过一定的损伤，启动皮肤的再生和修复机制，使皮肤恢复更加年轻和紧致的状态。在皮肤本身有炎症的情况下，医美术有可能使炎症加重。
器质性毛孔粗大如果特别严重，常常需要多次治疗，要遵医嘱，有耐心。
要到正规的医学美容机构，由可靠的美容皮肤科医生选择合适的手术时机、方法、过程，才能取得好的效果，并且要十分注意术后的护理。
图 4： 一位有器质性毛孔粗大的年轻女性，在及时清理毛囊内容物、干预炎症之后，炎症和毛孔粗大状况都得到了改善（60 天）
答疑区
Q1.用泥类产品是否可以收缩毛孔？
A： 泥类产品有帮助清洁的作用，从这点上来说，它可以帮助收缩毛孔，但毛孔粗大是个综合问题，需要多方面护理，不能只靠泥类产品。
Q2.收缩毛孔有哪些通用的原则？
A：
（1）清洁和控油。去掉多余的皮脂、毛孔角栓或脂栓，减少皮脂分泌。
（2）减少外源性刺激因素（即过度繁殖的微生物、毛囊虫）。
（3）防晒抗衰老：保持皮肤弹性、紧致，这样才会有更细腻的肌肤。
（4）尽量不要用彩妆遮盖的方法掩饰毛孔。冰寒在微博上做了调查，有约 69% 的投票者遇到了用彩妆遮毛孔，结果毛孔越来越大的情况。彩妆的确能立竿见影地改善外观，但它的封闭性可能会为毛囊内微生物的繁殖创造更好的条件，促进炎症和皮脂分泌。当然，也可能有卸妆成分方面的原因。
Q3.光动力疗法是否可以收缩毛孔？
A： 可以临时改善单纯性毛孔粗大。光动力疗法中，微生物分泌的卟啉类物质可以吸收光线释放 ROS（活性氧），从而起到抑制微生物的作用。更重要的是，活跃的皮脂腺也可以吸收光敏剂，继而被光能作用抑制，然后萎缩，达到减少出油的目的。但这种变化是可逆的，几周后就会逐步恢复。此方法可以作为处理毛孔粗大的选项之一，但通用的基础工作仍然要做好。
Q4.水杨酸、果酸是否可以收缩毛孔？
A： 水杨酸日常最多使用 2% 浓度的，可帮助清理角栓，也有一定的抑菌作用，能改善单纯性毛孔粗大。果酸的情况类似。此外，果酸对衰老性皮肤的毛孔粗大也有一定作用，因为它可以让真皮增厚、弹性增加，具有抗衰老作用。
Q5.用鸡蛋清敷脸可以收缩毛孔吗？
A： 蛋清可能有一定的收敛作用，但对于收缩毛孔的作用不够明显。
Q6.用柠檬汁洗脸可以收缩毛孔吗？
A： 柠檬汁中含有高量的柠檬酸，有一定的去角质作用，可以使皮肤柔嫩，还可以降低皮肤的 pH 值。用柠檬汁洗脸对轻度的毛孔粗大可能会有帮助，但这其中有运气的成分。
毛孔真的不可能缩小吗？
有一个较为流行的观点是：毛孔是不可能依靠化妆品缩小的，即使缩小了，也只是视觉上的效果，比如毛囊被清理后变得更为干净了。有些人将这个观点理解为「毛孔是不可能缩小的」。
冰寒的看法是：某些情况的毛孔粗大，是不可能依靠化妆品缩小的，例如器质性粗大，涉及真皮基质的萎缩，有瘢痕组织形成，只有借助医美手段才有改善的希望。而单纯性毛孔粗大以及与皮脂分泌过多、过度角化、炎症相关的毛孔粗大，经过适当的护肤、饮食调理，是可以改善的。事实上在实践案例中也看到了，消除或减轻毛孔粗大的诱因后，毛孔是可以变得更细腻的。
小结
毛孔粗大分为单纯性和器质性（或萎缩性）毛孔粗大两类。
单纯性毛孔粗大一般做好清洁、控油就能改善；炎症和衰老引起的毛孔粗大，需要处理炎症和抗衰老。器质性毛孔粗大是真皮萎缩引起的，只能借助医美术治疗。
器质性毛孔粗大的原因尚不明确。
（一）炎症导致的毛孔粗大
相当一部分成年人的毛孔粗大是炎症引起的，常常有脂溢性皮炎的症状：两颊及/或口周皮肤发红，尤其以鼻子两侧为甚。将毛孔中的脂栓取样检查，常可发现大量的马拉色菌、葡萄球菌（属）等。马拉色菌多的人常有皮肤脱屑，葡萄球菌（属）居多的脱屑不明显。毛囊周围的炎症使皮肤血管扩张，血清渗出使组织间发生水肿，挤压皮下组织向表皮外凸起，形成橘皮样变化，毛孔就显得更粗大了。
对于这一类皮肤，清洁上要很温和，以免刺激、损伤皮肤屏障，要防止各种刺激，防止过度摩擦皮肤和过度清洁皮肤。控油的同时，要注意抗炎，必要时，应请医生根据炎症的原因给予相应治疗。此种情况建议不要用激素或者激素替代类的非特异性抗炎药物，例如他克莫司、吡美莫司等。
（二）毛囊虫导致的毛孔粗大
毛囊中的毛囊虫数量过多，也会造成毛孔粗大。想象一下，好几条毛囊虫挤在一个毛囊口，自然就把毛孔撑得很大。不太严重的，虫子消除后毛孔可以回缩；而比较严重的，恢复就困难了。这类皮肤毛孔口的角栓常呈蜂蜡状（附着于汗毛突出体表者，称为毛囊糠疹）（图1），有些油腻腻的感觉，但皮肤整体上并不油。毛囊虫的数量需要实验室检查确认，关于它的处理，可参见本书第八章《玫瑰痤疮》的内容。
器质性毛孔粗大（图2）
如前所述，器质性毛孔粗大涉及真皮的萎缩，因此护肤品无法解决，需要求助于医美术。关于这一问题是如何形成的，没有任何相关资料。冰寒将继续保持对此问题的高度关注。
治疗毛孔粗大常用的医美术包括：点阵激光、微针、美塑疗法（如「水光针」）、射频等。这些方法已在《素颜女神：听肌肤的话》第四篇中医学美容的部分做过介绍，此处不再赘述。
抗炎和去除诱导炎症的因素对改善早期器质性毛孔粗大、预防更严重的器质性毛孔粗大有非常重要的意义。器质性毛孔粗大的直接原因是真皮基质损伤，而这种损伤来源于炎症。炎症细胞在诱导因素的作用下分泌（或者促进真皮的成纤维细胞分泌）基质金属蛋白酶、透明质酸酶，让胶原蛋白、弹性纤维、透明质酸降解，从而导致皮肤下陷。不过，凹陷并不是一夜之间形成的，炎症有一个过程，不同阶段对毛孔粗大有不同的「贡献」，而且可以彼此掺杂。
图 3：医美术治疗毛孔粗大前后对比：点阵激光处理 2 次，5 个月（重庆长良医美诊所皮肤科友情提供案例）
炎症正在发生时，由于水肿，毛孔粗大状况会加重，如果能够减轻炎症（常常和微生物有关），则可以减轻毛孔粗大状况。
这种凹陷性（萎缩性）的毛孔粗大其实是一种瘢痕。其形成过程中毛孔周围的真皮在最终定型前有活跃的重塑（remodeling）过程，即胶原蛋白会发生降解、新生、重排，血管可以增多、减少，此时也可以出现真皮基质损伤性（而不是水肿）的毛孔粗大。若能及时去除诱导炎症的因素（如细菌及其分泌的外毒素、降解的真皮基质产物），则因为真皮重塑中的再生过程仍在进行，毛孔粗大可以有一定程度的自我改善。
但炎症发展到一定程度后，最终瘢痕定型（呈现白色，组织中以致密胶原纤维为主，炎症停止），即使采用抗炎措施，毛孔粗大也不会再有什么改善。
冰寒友情提示！
如果既有器质性毛孔粗大，也有炎症，应当首先处理炎症。上述医美术的基本原理都是通过一定的损伤，启动皮肤的再生和修复机制，使皮肤恢复更加年轻和紧致的状态。在皮肤本身有炎症的情况下，医美术有可能使炎症加重。
器质性毛孔粗大如果特别严重，常常需要多次治疗，要遵医嘱，有耐心。
要到正规的医学美容机构，由可靠的美容皮肤科医生选择合适的手术时机、方法、过程，才能取得好的效果，并且要十分注意术后的护理。
图 4： 一位有器质性毛孔粗大的年轻女性，在及时清理毛囊内容物、干预炎症之后，炎症和毛孔粗大状况都得到了改善（60 天）
答疑区
Q1.用泥类产品是否可以收缩毛孔？
A： 泥类产品有帮助清洁的作用，从这点上来说，它可以帮助收缩毛孔，但毛孔粗大是个综合问题，需要多方面护理，不能只靠泥类产品。
Q2.收缩毛孔有哪些通用的原则？
A：
（1）清洁和控油。去掉多余的皮脂、毛孔角栓或脂栓，减少皮脂分泌。
（2）减少外源性刺激因素（即过度繁殖的微生物、毛囊虫）。
（3）防晒抗衰老：保持皮肤弹性、紧致，这样才会有更细腻的肌肤。
（4）尽量不要用彩妆遮盖的方法掩饰毛孔。冰寒在微博上做了调查，有约 69% 的投票者遇到了用彩妆遮毛孔，结果毛孔越来越大的情况。彩妆的确能立竿见影地改善外观，但它的封闭性可能会为毛囊内微生物的繁殖创造更好的条件，促进炎症和皮脂分泌。当然，也可能有卸妆成分方面的原因。
Q3.光动力疗法是否可以收缩毛孔？
A： 可以临时改善单纯性毛孔粗大。光动力疗法中，微生物分泌的卟啉类物质可以吸收光线释放 ROS（活性氧），从而起到抑制微生物的作用。更重要的是，活跃的皮脂腺也可以吸收光敏剂，继而被光能作用抑制，然后萎缩，达到减少出油的目的。但这种变化是可逆的，几周后就会逐步恢复。此方法可以作为处理毛孔粗大的选项之一，但通用的基础工作仍然要做好。
Q4.水杨酸、果酸是否可以收缩毛孔？
A： 水杨酸日常最多使用 2% 浓度的，可帮助清理角栓，也有一定的抑菌作用，能改善单纯性毛孔粗大。果酸的情况类似。此外，果酸对衰老性皮肤的毛孔粗大也有一定作用，因为它可以让真皮增厚、弹性增加，具有抗衰老作用。
Q5.用鸡蛋清敷脸可以收缩毛孔吗？
A： 蛋清可能有一定的收敛作用，但对于收缩毛孔的作用不够明显。
Q6.用柠檬汁洗脸可以收缩毛孔吗？
A： 柠檬汁中含有高量的柠檬酸，有一定的去角质作用，可以使皮肤柔嫩，还可以降低皮肤的 pH 值。用柠檬汁洗脸对轻度的毛孔粗大可能会有帮助，但这其中有运气的成分。
毛孔真的不可能缩小吗？
有一个较为流行的观点是：毛孔是不可能依靠化妆品缩小的，即使缩小了，也只是视觉上的效果，比如毛囊被清理后变得更为干净了。有些人将这个观点理解为「毛孔是不可能缩小的」。
冰寒的看法是：某些情况的毛孔粗大，是不可能依靠化妆品缩小的，例如器质性粗大，涉及真皮基质的萎缩，有瘢痕组织形成，只有借助医美手段才有改善的希望。而单纯性毛孔粗大以及与皮脂分泌过多、过度角化、炎症相关的毛孔粗大，经过适当的护肤、饮食调理，是可以改善的。事实上在实践案例中也看到了，消除或减轻毛孔粗大的诱因后，毛孔是可以变得更细腻的。
小结
毛孔粗大分为单纯性和器质性（或萎缩性）毛孔粗大两类。
单纯性毛孔粗大一般做好清洁、控油就能改善；炎症和衰老引起的毛孔粗大，需要处理炎症和抗衰老。器质性毛孔粗大是真皮萎缩引起的，只能借助医美术治疗。
器质性毛孔粗大的原因尚不明确。
#建党一百周年# 【#忠诚·百年百人# 】孙德寿：黄土地上著华章
孙德寿，1938年6月出生于山西省祁县里村乡，1962年毕业于山西农大植保专业。1984年4月，加入中国共产党。
从参加工作到退休38年间，孙德寿始终从事农业技术推广工作，先后获得省、地、市以上科技进步奖14项。其中，省级一等奖1项，二等奖1项。他先后撰写科普文章40余篇，在省级以上科技期刊刊发20余篇，既解决了生产难题又填补了科技空白。他曾任《商品农药大全》一书编委，先后参编4本全国性科技专业书籍。
在专业知识领域上，孙德寿同志从植保综合防治扩大到生态农业，理论联系实际，撰写了《旱地小麦实行三茬配置 建立抗害丰产综合生态体系》《春谷播期商榷》等论文，发表于《山西农业科学》。1974年，他出席了旨在研究制订我国植保方针的全国综合防治学术讨论会，以《综合防治玉米虫害》为题交流了经验。会后继续潜心研究病虫发生规律及综合防治课题，于1981年撰写了《试论农业防治是综合防治的基础》一文，得到著名植保专家、中国农科院研究员曹骥先生的赞赏。1984年，他与曹骥先生共同署名发表了《谈害虫的农业防治》。1996年10月，他应邀参加了全国第三次综合防治学术讨论会，撰写的论文《重视研究和应用农业防治为可持续发展服务》入选《中国植保研究进展》集。
孙德寿执着奉献、潜心学术，长期从事植保综合防治及生态农业等方面的研究，是晋城有机旱作农业的倡导者和先行者。1989年，针对麦田中后期管理，他提出推广了“一喷三防”技术。1993年，此项技术获得省科委农村技术承包一等奖；2012年，此项技术引起国家农业部、财政部重视并在全国推广，中央财政连续多年对小麦“一喷三防”技术进行补贴。
为了表彰他为我国农业发展做出的突出贡献，国务院决定，从1992年10月起，对他发放特殊津贴。晋城市当时享受此津贴的专家共有7人，泽州县仅此1人。
在担任政协晋城市（县级）第八届委员会副主席期间，孙德寿积极践行中国共产党领导的政治协商制度，坚持团结和民主两大主题，咨政建言，勤勉履职，为促进晋城市人民政协事业作出了积极贡献。
一位曾经和孙德寿共同工作过的同志追忆：“当了领导的孙德寿老师并没有飘飘然，而是更加辛勤地奔波于田间地头。孙德寿老师曾说，人不能光靠牌子和荣誉吃饭，从事农业的人要发扬‘笨到地’的精神，才能发现问题解决问题。在巴公镇渠头村下乡驻村期间，他一有空就让我用摩托车载着他去地里转转，他随身携带一把小铲，走到哪装到哪，我们笑称小铲是孙德寿老师的‘秘密武器’”。
孙德寿是一个浑身透着农民气息的专家。初到渠头村农业科技园指导工作时，他每天深入田间地头，经常和村民在一块交流，有时连中午饭都忘记吃了。时间一长，村委做饭的大师傅颇有怨言：“这个老头每天忙啥呢，连饭都顾不上吃？”孙德寿却和蔼地笑着说：“不怨人家师傅，我这老家伙吃饭不靠谱，经常吃饭不着点，人家能一直等我？”谦逊的话语令在场人员无不为之动容。
泽州县是山西省农业大县，有耕地约 70万亩，传统粮食作物有冬小麦、谷子、玉米、大豆等，被确定为国家级商品粮生产基地、国家旱作农业示范基地县、山西省优质小麦示范县。正因如此，孙德寿爱农业超过了他的生命，每次下乡第一件事就是跑到地里观察农作物的长势，一旦发现病虫害，他会着急地告诉村干部，快组织一喷三防。他手里经常拿着刚拔回的湿漉漉的麦苗仔细评点，生怕小麦生产受到影响。
1999年，为了积极应对人口老龄化挑战，加强人口老龄化问题研究，在县委、县政府的关怀和县老龄委的具体指导下，当年6月泽州县成立了老年学会，推选孙德寿为县老年学会会长。自那时起到2015年，他所领导的县老年学会始终秉承构建和谐社会的理念，坚持“学术为本，服务社会”的办会宗旨，从加强班子建设、改善办公条件入手，紧跟形势、创新经验、深化课题、完善方法，使全县老龄管理工作逐步走向了制度化、规范化。
无论在哪个工作岗位，孙德寿总是兢兢业业、毫无怨言，始终秉承着忠诚、务实、奉献精神。他对年轻同事悉心关爱、为他们在事业上导航、在学业上引路；他对学生潜心教研，为他们在生活上提供方便、在做人上树造楷模；他培养了大批农业农村干部和农民土专家，为农业农村发展做出了积极的贡献。
https://t.cn/A6MfZLHn
孙德寿，1938年6月出生于山西省祁县里村乡，1962年毕业于山西农大植保专业。1984年4月，加入中国共产党。
从参加工作到退休38年间，孙德寿始终从事农业技术推广工作，先后获得省、地、市以上科技进步奖14项。其中，省级一等奖1项，二等奖1项。他先后撰写科普文章40余篇，在省级以上科技期刊刊发20余篇，既解决了生产难题又填补了科技空白。他曾任《商品农药大全》一书编委，先后参编4本全国性科技专业书籍。
在专业知识领域上，孙德寿同志从植保综合防治扩大到生态农业，理论联系实际，撰写了《旱地小麦实行三茬配置 建立抗害丰产综合生态体系》《春谷播期商榷》等论文，发表于《山西农业科学》。1974年，他出席了旨在研究制订我国植保方针的全国综合防治学术讨论会，以《综合防治玉米虫害》为题交流了经验。会后继续潜心研究病虫发生规律及综合防治课题，于1981年撰写了《试论农业防治是综合防治的基础》一文，得到著名植保专家、中国农科院研究员曹骥先生的赞赏。1984年，他与曹骥先生共同署名发表了《谈害虫的农业防治》。1996年10月，他应邀参加了全国第三次综合防治学术讨论会，撰写的论文《重视研究和应用农业防治为可持续发展服务》入选《中国植保研究进展》集。
孙德寿执着奉献、潜心学术，长期从事植保综合防治及生态农业等方面的研究，是晋城有机旱作农业的倡导者和先行者。1989年，针对麦田中后期管理，他提出推广了“一喷三防”技术。1993年，此项技术获得省科委农村技术承包一等奖；2012年，此项技术引起国家农业部、财政部重视并在全国推广，中央财政连续多年对小麦“一喷三防”技术进行补贴。
为了表彰他为我国农业发展做出的突出贡献，国务院决定，从1992年10月起，对他发放特殊津贴。晋城市当时享受此津贴的专家共有7人，泽州县仅此1人。
在担任政协晋城市（县级）第八届委员会副主席期间，孙德寿积极践行中国共产党领导的政治协商制度，坚持团结和民主两大主题，咨政建言，勤勉履职，为促进晋城市人民政协事业作出了积极贡献。
一位曾经和孙德寿共同工作过的同志追忆：“当了领导的孙德寿老师并没有飘飘然，而是更加辛勤地奔波于田间地头。孙德寿老师曾说，人不能光靠牌子和荣誉吃饭，从事农业的人要发扬‘笨到地’的精神，才能发现问题解决问题。在巴公镇渠头村下乡驻村期间，他一有空就让我用摩托车载着他去地里转转，他随身携带一把小铲，走到哪装到哪，我们笑称小铲是孙德寿老师的‘秘密武器’”。
孙德寿是一个浑身透着农民气息的专家。初到渠头村农业科技园指导工作时，他每天深入田间地头，经常和村民在一块交流，有时连中午饭都忘记吃了。时间一长，村委做饭的大师傅颇有怨言：“这个老头每天忙啥呢，连饭都顾不上吃？”孙德寿却和蔼地笑着说：“不怨人家师傅，我这老家伙吃饭不靠谱，经常吃饭不着点，人家能一直等我？”谦逊的话语令在场人员无不为之动容。
泽州县是山西省农业大县，有耕地约 70万亩，传统粮食作物有冬小麦、谷子、玉米、大豆等，被确定为国家级商品粮生产基地、国家旱作农业示范基地县、山西省优质小麦示范县。正因如此，孙德寿爱农业超过了他的生命，每次下乡第一件事就是跑到地里观察农作物的长势，一旦发现病虫害，他会着急地告诉村干部，快组织一喷三防。他手里经常拿着刚拔回的湿漉漉的麦苗仔细评点，生怕小麦生产受到影响。
1999年，为了积极应对人口老龄化挑战，加强人口老龄化问题研究，在县委、县政府的关怀和县老龄委的具体指导下，当年6月泽州县成立了老年学会，推选孙德寿为县老年学会会长。自那时起到2015年，他所领导的县老年学会始终秉承构建和谐社会的理念，坚持“学术为本，服务社会”的办会宗旨，从加强班子建设、改善办公条件入手，紧跟形势、创新经验、深化课题、完善方法，使全县老龄管理工作逐步走向了制度化、规范化。
无论在哪个工作岗位，孙德寿总是兢兢业业、毫无怨言，始终秉承着忠诚、务实、奉献精神。他对年轻同事悉心关爱、为他们在事业上导航、在学业上引路；他对学生潜心教研，为他们在生活上提供方便、在做人上树造楷模；他培养了大批农业农村干部和农民土专家，为农业农村发展做出了积极的贡献。
https://t.cn/A6MfZLHn
✋热门推荐