是否实名:否
年龄:22
身高(cm):155
体重:48kg
城市:绵阳#绵阳[地点]#
学历:大学本科
职业:医学生
自我介绍:我是一个比较文静的女孩子,可能有些时候比较可爱啦,不太喜欢热闹,不过如果有人带我去热闹的地方也挺不错
交友要求:希望对方是一个温暖阳光的大男孩,身高稍微高一点,会让我觉得有安全感
是否接受异地:四川以内我都可
年龄:22
身高(cm):155
体重:48kg
城市:绵阳#绵阳[地点]#
学历:大学本科
职业:医学生
自我介绍:我是一个比较文静的女孩子,可能有些时候比较可爱啦,不太喜欢热闹,不过如果有人带我去热闹的地方也挺不错
交友要求:希望对方是一个温暖阳光的大男孩,身高稍微高一点,会让我觉得有安全感
是否接受异地:四川以内我都可
最近几年的10月4日,雷打不动的体检日。大毛病应该没有,等结果有点惴惴不安,但当下最让我揪心的:体重比去年又多了4斤! 我滴天爷啊~ 连续两年,每年长4斤,这咋滴,疫情不结束,我这体重还下不来呗?[二哈] 而且那个身高体重一起测的仪器,我一上去,身高显示157.7! 我开始还以为是体重“57.7”,仔细一看前面还有一个“1”。 不应该啊~ 惊的我一下子就从仪器上跳下来了,体重长我认了,这咋身高还能缩的这么厉害,一年缩5厘米多?我是腿打结了吗?[晕][跪了] 这是一门心思往横了发展啊 然后再测血压,那高压就蹦成155啦…… 小护士也吓一跳!后来又测了一遍,身高正常了(我二姨的话:绝对的标准身高[舔屏])体重嘛,就那样吧[笑cry] 过完十一长假我再开始好好认真的减肥~ 哈哈哈哈哈哈哈
#我的国庆小记##今日份的小姐俩# https://t.cn/z8ojmPk
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最近跑步基本上都不看软件盯着自己【配速为什么上不去】这件事了,我觉得自己已经跑很快了,配速还是在6′多,而且不能持续稳定,可心率上155,我又必须让它降下来,感觉155以上不在我自己控制范围内。跑步什么都不看【心率】我是一定要看的,怎么也得对自己的身体负点儿责任。
很多天没看各种指标了,今天看了一下,就跑出了新速度且心率恒定在142-145之间。虽然还是不够快,但对于我而言,已经是这段时间的小进步了。
很多事,当你不再在意了,就好好做,就会有意想不到的收获。
人要想要进步和成长不一定非要经历些什么,只要持之以恒和自己的【懒惰】作斗争你就会看到不一样的自己,会收获不一样的心情和生活状态。
虽然因为方方面面的原因我还是会有间歇性焦虑,但通过运动,能快一些平复下来,找问题根本,解决它、忘记她,一切其实都挺好的。
很多天没看各种指标了,今天看了一下,就跑出了新速度且心率恒定在142-145之间。虽然还是不够快,但对于我而言,已经是这段时间的小进步了。
很多事,当你不再在意了,就好好做,就会有意想不到的收获。
人要想要进步和成长不一定非要经历些什么,只要持之以恒和自己的【懒惰】作斗争你就会看到不一样的自己,会收获不一样的心情和生活状态。
虽然因为方方面面的原因我还是会有间歇性焦虑,但通过运动,能快一些平复下来,找问题根本,解决它、忘记她,一切其实都挺好的。
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