胃疼不一定是因为你吃错了东西，也有可能是因为压力过大。

在心理学中，由不良情绪引发的生理疾病必须单独拥有姓名，那就是——心身疾病。

心身疾病的发生和发展与心理社会因素密切相关，但以躯体症状表现为主。它具有几个特点：首先，心理因素在疾病的引发过程中起重要作用；其次，它会出现躯体症状，并且有器质性病理改变；然而更重要的是，这些躯体症状虽然由心理致病因素导致，却并不是个体臆想出来的病症，亦即不是简单的心理作用就可以解释的。

而胃病（例如胃溃疡、十二指肠溃疡等）就是一种非常典型的心身疾病。

对于心身疾病患者，需要同时进行心理治疗和躯体治疗，单独依靠一方面而忽略了另一方面都会事倍功半。所以，如果过分夸大患者心态调整的主观能动性（“加油，你能行”）是无法摆脱症状的。仅仅依靠心理调节，不给予药物治疗，很容易延误病情、加重痛苦。

压力大时，胃不舒服常常是难免的。这种时候，不要以为心病只要心药医就可以了。心理干预或者心理调节当然是一个方面，但是对症缓解躯体症状也是非常必要的，它不仅可以减轻症状，消除痛苦，还能帮助患者缓解因为症状而加重的焦虑，建立战胜自我的信心。

所以，当胃黏膜受到损伤的时候就需要使用胃黏膜保护剂和抗酸剂——例如铝碳酸镁咀嚼片。铝碳酸镁咀嚼片能够在进入胃后迅速崩解，在胃黏膜上方形成一层保护膜，有效阻断攻击因子的侵袭，同时促进胃黏膜的修复，以达到快速止胃痛的目的。

节选自酷炫脑文章《“情绪性胃病？那不就是心理作用吗？”》

#青岛整牙##青岛隐适美矫正#
【张医生与她的牙套生】第三次矫正的姑娘，隐适美初戴留影

经常有很多人在问，如何选择一位好的正畸医生？除了资质，医生是否能理解并重视患者的审美诉求也是一重要标准，这往往很大程度上影响着最终的矫正效果。
 
姑娘之前外院进行过两次矫正，但两次矫正医生都没能理解姑娘的审美诉求。牙齿过大的问题已经成为了姑娘的心病，对她的心理健康有很大的影响，所以第三次矫正时格外慎重。
 
姑娘因为存在开合(常规需要伸长前牙解决)，但是又想改善露龈笑（常规需要压低上前牙），面诊过的很多医生都告诉她不可能实现。于是姑娘特地从外地过来找我，张医生经过ct分析牙骨情况和对下颌旋转的精准掌控，告诉她还是有机会实现的，最终姑娘很开心地同意开始异地隐适美矫治了。

被一些mm私信问我怎么一直保持积极的生活态度，我真的不知道。从初中开始我就很容易失眠，高一的时候出现抑郁症状（考虑过去死），高二有段时间每周末去看心理医生，高三总怀疑自己有病三天两头请假去医院检查（纯粹是心病，其实啥事没有）。大一因为减肥方法不对暴食到125+，后来尝尽各种办法断断续续回到了100。大二大三又经历了非常痛苦的情感纠葛，我称之为“本以为最惨的2019”和“其实更惨的2020”。

——好像是经历了太多不开心的事现在才学会怎么去让自己开心。

之前在朋友的主页里看到一句话，“每个人都有自己内心的魔鬼”，深以为然。不是每个人都会甘心让自己的魔鬼浮在社交平台上，我一直坚持只发开心快乐的事也只是为了维系脆弱的愉悦感，在emo时安慰一下自己其实过得还不错，甚至很多困难都是在自己挺过去之后才用玩笑语气和朋友们聊一两句，听他们感慨“你真的好不容易”，就像是为我的坚强加冕。

看一看仅自己可见的崩溃时刻，其实大家都一样。