郭思思给我分享过一句话
“真正的内心独立应该是离开亲情 爱情 友情，依然能活的精彩～”
现在的我正在往这种状态上靠～
因为原生家庭的创伤
（其实每个人都有 没有什么特别的 只不过每个人的程度不一样而已）
我一直不能跟自己和解
也不能跟这个世界和解
因为抑郁症
2016年我丢掉了爱情
2020年我又亲手从心里舍弃了亲情
我被彻底碾碎过两次
又自我重塑了两次
只能说一句
生命真的是很顽强
它可以承受的痛苦是没有上限的
现在的我
能够清醒的审视自己的阳光积极面
也能坦然拥抱自己的内心阴暗面
对我来说 他们对我一样重要～
哪一面我都会不加隐藏的展示出来
以前的我
从内心深处其实是不接受自己的
觉得自己 自卑 敏感 懦弱的一面是令自己为耻的
所以一直把自己的内心裹得严严实实
不让任何人靠近
觉得那个生活在黑暗中“丑陋的自己”只配被埋葬在内心最深处
锁在小黑屋里～
自以为这样就不用面对那个“不堪的自己”了
经历过彻彻底底的崩塌之后
我发现了
好像真正的爱自己
第一步就是先学会面对自己
把被你关在小黑屋里的那个“她”放出来
从内心深处尝试接受“她”
人都是多面的
当你接受了你自己内心的痛苦 伤痛 软弱 自卑和阴暗面
才能真正活着阳光下
现在的我
对任何事其实都是不抱有期待的
任何最差的结果和事情我都可以坦然接受
我本来就一无所有
所以也不怕会失去什么
就算自己再次被碾碎
我也可以承受
但是
遇到美好的东西
我也会尽全力去抓住
因为
在我的世界里
美好太稀缺了
我能做的就是
当它出现在我的世界
我用尽全部力气去拥抱它
抑郁症没有那么可怕
原生家庭的创伤也没有那么可怕
当你走出来了
你的内心只会更强大 也只会更爱自己～
也许此刻
你世界里最大的痛苦
最害怕的恐惧 最想隐藏的伤疤
其他人并不以为然
又或者无人述说
但是
那又怎样呢
要知道
世界上没有人可以感同身受
就算是你的至亲也做不到～
可能还会无意中扎你两刀
你要做的就是战胜自己
然后去拥抱这个世界
人最终可以依靠的只有自己
也只能是自己
既然还活着 既然还呼吸着
那就努力过好每一天
不为任何人 也不受任何世俗的束缚
只为自己
我的底线就是绝对不让自己痛苦
其他怎样都可以
所以随意点～
现在我的状态是
虽然“自我”但不“自私”
虽然“最爱自己”但不“利己”
百分之八十的精力都是在关注自己 审视自己 提升自己
百分之十的精力也许会留给以后的爱人
百分之五的精力会分给家人朋友
最后百分之五的精力会给到工作和杂事
所以
我没那么多精力在意他人的看法
除了自己
我真心觉得其他任何都无关紧要
只有学会爱自己的人才能学会如何去爱别人
之前看到过一个问题
“ 如果可以重来 你最想改变哪个时刻？”
我的答案：
“哪一刻都不用改变 我接受自己从出生到目前经历的每一刻 每一个选择 和最后我要承受的每一个结果 。 ”
只是
如果真的有来生
不要再让我出现在这个世界上了
就算是作为一缕风
也不要存在
经历这一生已经足够了
这一生剩下的时间我会好好过完
努力在这世间活着
直到离开～
清醒的人都是在努力活着的人
不是吗？
还有几个朋友
当时我的世界崩塌的时候 谢谢你们在我身边
忍受我的神经病 [心][小红花]
[小红花]朱朱呀 我想对你说
2020我们住在一起一年 你是忍受我最多的
当时我的情绪起伏不定 状态也时好时坏
还对你隐瞒病情 把你折磨的应该很惨 。
你对我生活上的关心和照顾 ，我当时并不接受 ，还一直把你往外推 ，很白眼狼～
但是现在我想说一句：“ 乖乖 辛苦你啦 当时有你陪着真的很好很好很好～ 所以请接受我的告白 喜欢你呀 ～ ”
[小红花]晴儿呀 我想对你说
“当时在我最严重的时候 ，谢谢那个时间点你能来 ，让我长期隐藏的情绪一下子爆发出来 ， 毫无顾忌的发泄出来～
所以我可以 你也可以 我们会越来越好的 肯定会 相信我
你知道的 我有超能力呀
所以我说会好就会变好
亲爱的 一起加油～”
[小红花]郭思思呀 我想小声对你说
“我 爱 你。”
“真正的内心独立应该是离开亲情 爱情 友情，依然能活的精彩～”
现在的我正在往这种状态上靠～
因为原生家庭的创伤
（其实每个人都有 没有什么特别的 只不过每个人的程度不一样而已）
我一直不能跟自己和解
也不能跟这个世界和解
因为抑郁症
2016年我丢掉了爱情
2020年我又亲手从心里舍弃了亲情
我被彻底碾碎过两次
又自我重塑了两次
只能说一句
生命真的是很顽强
它可以承受的痛苦是没有上限的
现在的我
能够清醒的审视自己的阳光积极面
也能坦然拥抱自己的内心阴暗面
对我来说 他们对我一样重要～
哪一面我都会不加隐藏的展示出来
以前的我
从内心深处其实是不接受自己的
觉得自己 自卑 敏感 懦弱的一面是令自己为耻的
所以一直把自己的内心裹得严严实实
不让任何人靠近
觉得那个生活在黑暗中“丑陋的自己”只配被埋葬在内心最深处
锁在小黑屋里～
自以为这样就不用面对那个“不堪的自己”了
经历过彻彻底底的崩塌之后
我发现了
好像真正的爱自己
第一步就是先学会面对自己
把被你关在小黑屋里的那个“她”放出来
从内心深处尝试接受“她”
人都是多面的
当你接受了你自己内心的痛苦 伤痛 软弱 自卑和阴暗面
才能真正活着阳光下
现在的我
对任何事其实都是不抱有期待的
任何最差的结果和事情我都可以坦然接受
我本来就一无所有
所以也不怕会失去什么
就算自己再次被碾碎
我也可以承受
但是
遇到美好的东西
我也会尽全力去抓住
因为
在我的世界里
美好太稀缺了
我能做的就是
当它出现在我的世界
我用尽全部力气去拥抱它
抑郁症没有那么可怕
原生家庭的创伤也没有那么可怕
当你走出来了
你的内心只会更强大 也只会更爱自己～
也许此刻
你世界里最大的痛苦
最害怕的恐惧 最想隐藏的伤疤
其他人并不以为然
又或者无人述说
但是
那又怎样呢
要知道
世界上没有人可以感同身受
就算是你的至亲也做不到～
可能还会无意中扎你两刀
你要做的就是战胜自己
然后去拥抱这个世界
人最终可以依靠的只有自己
也只能是自己
既然还活着 既然还呼吸着
那就努力过好每一天
不为任何人 也不受任何世俗的束缚
只为自己
我的底线就是绝对不让自己痛苦
其他怎样都可以
所以随意点～
现在我的状态是
虽然“自我”但不“自私”
虽然“最爱自己”但不“利己”
百分之八十的精力都是在关注自己 审视自己 提升自己
百分之十的精力也许会留给以后的爱人
百分之五的精力会分给家人朋友
最后百分之五的精力会给到工作和杂事
所以
我没那么多精力在意他人的看法
除了自己
我真心觉得其他任何都无关紧要
只有学会爱自己的人才能学会如何去爱别人
之前看到过一个问题
“ 如果可以重来 你最想改变哪个时刻？”
我的答案：
“哪一刻都不用改变 我接受自己从出生到目前经历的每一刻 每一个选择 和最后我要承受的每一个结果 。 ”
只是
如果真的有来生
不要再让我出现在这个世界上了
就算是作为一缕风
也不要存在
经历这一生已经足够了
这一生剩下的时间我会好好过完
努力在这世间活着
直到离开～
清醒的人都是在努力活着的人
不是吗？
还有几个朋友
当时我的世界崩塌的时候 谢谢你们在我身边
忍受我的神经病 [心][小红花]
[小红花]朱朱呀 我想对你说
2020我们住在一起一年 你是忍受我最多的
当时我的情绪起伏不定 状态也时好时坏
还对你隐瞒病情 把你折磨的应该很惨 。
你对我生活上的关心和照顾 ，我当时并不接受 ，还一直把你往外推 ，很白眼狼～
但是现在我想说一句：“ 乖乖 辛苦你啦 当时有你陪着真的很好很好很好～ 所以请接受我的告白 喜欢你呀 ～ ”
[小红花]晴儿呀 我想对你说
“当时在我最严重的时候 ，谢谢那个时间点你能来 ，让我长期隐藏的情绪一下子爆发出来 ， 毫无顾忌的发泄出来～
所以我可以 你也可以 我们会越来越好的 肯定会 相信我
你知道的 我有超能力呀
所以我说会好就会变好
亲爱的 一起加油～”
[小红花]郭思思呀 我想小声对你说
“我 爱 你。”
#简阳播报# 【成都市疾控中心免疫规划科主管医师李蕾：新冠疫苗对建立人群免疫屏障有重要意义】疫情常态化防控十条：⑨扎实推进新冠病毒疫苗接种
坚决按照国家、省、市工作部署，坚持“属地为主、条块结合”“知情、同意、自愿”原则，确保“应接尽接”。要做好组织宣传发动，充分发挥行业组织、协会引导作用和社区（村）基层党组织战斗堡垒作用，调动群众积极性和主动性。要严格落实疫苗全流程追溯要求，细化关键岗位管理和防范措施，确保疫苗接种安全、人员组织安全、接种信息安全，防止疫苗在流通过程中失控失管。要优化疫苗接种服务，加强“一老一小”疫苗接种服务保障，为他们提供人性化服务。
新冠病毒变异毒株“德尔塔”，目前已成为全球疫情流行最主要的毒株，它具有病毒载量高、传播力显著增强、复制快、潜伏期缩短的新特点。为贯彻落实“外防输入、内防反弹”防控策略，切实保障市民群众健康安全，统筹抓好疫情常态化防控和经济社会发展，8月13日，成都市发布了疫情常态化防控十条措施。
“十条”措施中，第九条为“扎实推进新冠病毒疫苗接种”，成都市疾控中心免疫规划科主管医师李蕾就此作出解读：“疫苗仍然是预防疾病最经济、最有效、最方便的手段。我们广泛接种的疫苗对‘德尔塔’变异毒株依然是有效的。”
接种疫苗的重要性有哪些？
无接种禁忌人群“应接尽接”
李蕾：疫苗仍然是预防疾病最经济、最有效、最方便的手段。新冠疫苗能有效降低发病、重症和死亡风险，并对建立人群免疫屏障，阻断新冠肺炎的流行具有重要意义。疫情常态化防控期间，仍然要扎实推进新冠病毒疫苗接种，持续做好科普宣传，提高接种意愿。
对于接种对象，全市本着“知情、同意和自愿”的原则，在充分告知的前提下，尽量做到无接种禁忌人群“应接尽接”，努力提高疫苗接种覆盖率。
12-17岁青少年接种疫苗，主要出于哪些考虑？
在建立群体免疫过程中是不可或缺的一部分
李蕾：一方面，大家对新冠病毒的认识不够，在早期时认为儿童发病率和患病率不高。但是随着疫情的持续传播，尤其是在一些疫情比较严重的国家，儿童患病率在不断上升。儿童感染新冠病毒后，过去我们认为症状比较轻，但现在发现，儿童病例里也有一些出现了重症，甚至死亡。
此外，不管是成人还是儿童，只要感染了病毒，就是一个传染源。从传染源管控的角度来说，对于儿童也要加强管理。
现在不管是采取控制传染源还是切断传播途径，在大多数国家，这个疾病没有得到控制，将来我们期望建立群体免疫，儿童通过接种疫苗，在建立群体免疫过程中也是不可或缺的一部分。
目前全市疫苗接种重点工作有哪些？
优化接种服务，方便一老一小
李蕾：各地区均合理设置接种点位，有条件的开设预约服务，启用流动接种点、流动接种车等便民措施，加强对接种环境清洁、消毒，加强医疗保障。
近日，全国各地正广泛开展青少年新冠病毒疫苗接种工作，成都市已于8月初启动了12-17岁人群接种工作，在做好摸底工作的同时，按照就近、方便和安全的原则进行接种，也会适当开设学生接种专场等。
而针对60岁以上老年人，考虑到其身体条件特殊性，增设“绿色通道”，结合基本公共卫生服务体验，提供多样化接种服务。
新冠疫苗接种程序是怎样的？
不同的新冠病毒疫苗，接种剂次和间隔不同
李蕾：新冠病毒灭活疫苗（Vero细胞），接种2剂；2剂之间的接种间隔建议≥3周（21天），第2剂在8周（56天）内尽早完成。
重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）接种1剂。
重组新冠病毒疫苗（CHO细胞），接种3剂；相邻2剂之间的接种间隔建议≥4周（28天）。第2剂尽量在接种第1剂次后8周（56天）内完成，第3剂尽量在接种第1剂后6个月内完成。
接种前、中、后有哪些注意事项？
不同年龄阶段人群各有重点
李蕾：对于18-60岁人群，接种前，应提前了解新冠病毒疫苗相关知识及接种流程。接种时，需携带相关证件（身份证、护照等），并根据当地防控要求，做好个人防护，配合现场预防接种工作人员询问，如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息。接种后，需留观30分钟；保持接种局部皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位。
对于60岁以上老年人，接种前，需了解当地接种单位预约方式，接种时间等信息。接种前一天应好好休息。对于70岁及以上老人建议在家人、亲友或社区工作人员陪同下前往接种门诊。有基础性疾病的老年人，接种前一定要确认基础病控制良好并处于稳定期，如果不清楚是否适合接种新冠病毒疫苗，建议提前去医院做个检查，咨询临床医生；在药物控制良好、病情稳定的情况下可以接种新冠病毒疫苗。接种当天，请勿空腹，可穿宽松的衣服，带着身份证去接种，并根据当地防控要求，做好个人防护。在接种疫苗前要把自身健康状况如实告知接种医务人员，接种单位在开展预检登记时，在充分知情告知的基础上开展接种工作。
对于12-17岁青少年，应由学校工作人员或监护人全程陪同。接种前，需携带孩子本人身份证、户口簿和《预防接种证》以及监护人身份证，请监护人配合接种人员做好健康询问和知情告知工作，仔细阅读并签署知情同意书。接种前避免青少年空腹、劳累，要让青少年在一个放松的状态下进行疫苗接种。若监护人无法到场，需由委托人提供与监护人签署的《新冠疫苗接种委托书》，前往接种点时需全程正确佩戴口罩。
新冠病毒变异后，疫苗是否仍然有效？
现有疫苗仍有良好的预防和保护作用
李蕾：根据最新实验的结果，我们广泛接种的疫苗对“德尔塔”变异毒株依然是有效的。国内外相关科学研究和疫情防控实践表明，“德尔塔”变异株并没有导致新冠病毒生物学特性发生颠覆性改变，传染源、传播途径基本清楚，现有疫苗仍然有良好的预防和保护作用。（成都日报）
坚决按照国家、省、市工作部署，坚持“属地为主、条块结合”“知情、同意、自愿”原则，确保“应接尽接”。要做好组织宣传发动，充分发挥行业组织、协会引导作用和社区（村）基层党组织战斗堡垒作用，调动群众积极性和主动性。要严格落实疫苗全流程追溯要求，细化关键岗位管理和防范措施，确保疫苗接种安全、人员组织安全、接种信息安全，防止疫苗在流通过程中失控失管。要优化疫苗接种服务，加强“一老一小”疫苗接种服务保障，为他们提供人性化服务。
新冠病毒变异毒株“德尔塔”，目前已成为全球疫情流行最主要的毒株，它具有病毒载量高、传播力显著增强、复制快、潜伏期缩短的新特点。为贯彻落实“外防输入、内防反弹”防控策略，切实保障市民群众健康安全，统筹抓好疫情常态化防控和经济社会发展，8月13日，成都市发布了疫情常态化防控十条措施。
“十条”措施中，第九条为“扎实推进新冠病毒疫苗接种”，成都市疾控中心免疫规划科主管医师李蕾就此作出解读：“疫苗仍然是预防疾病最经济、最有效、最方便的手段。我们广泛接种的疫苗对‘德尔塔’变异毒株依然是有效的。”
接种疫苗的重要性有哪些？
无接种禁忌人群“应接尽接”
李蕾：疫苗仍然是预防疾病最经济、最有效、最方便的手段。新冠疫苗能有效降低发病、重症和死亡风险，并对建立人群免疫屏障，阻断新冠肺炎的流行具有重要意义。疫情常态化防控期间，仍然要扎实推进新冠病毒疫苗接种，持续做好科普宣传，提高接种意愿。
对于接种对象，全市本着“知情、同意和自愿”的原则，在充分告知的前提下，尽量做到无接种禁忌人群“应接尽接”，努力提高疫苗接种覆盖率。
12-17岁青少年接种疫苗，主要出于哪些考虑？
在建立群体免疫过程中是不可或缺的一部分
李蕾：一方面，大家对新冠病毒的认识不够，在早期时认为儿童发病率和患病率不高。但是随着疫情的持续传播，尤其是在一些疫情比较严重的国家，儿童患病率在不断上升。儿童感染新冠病毒后，过去我们认为症状比较轻，但现在发现，儿童病例里也有一些出现了重症，甚至死亡。
此外，不管是成人还是儿童，只要感染了病毒，就是一个传染源。从传染源管控的角度来说，对于儿童也要加强管理。
现在不管是采取控制传染源还是切断传播途径，在大多数国家，这个疾病没有得到控制，将来我们期望建立群体免疫，儿童通过接种疫苗，在建立群体免疫过程中也是不可或缺的一部分。
目前全市疫苗接种重点工作有哪些？
优化接种服务，方便一老一小
李蕾：各地区均合理设置接种点位，有条件的开设预约服务，启用流动接种点、流动接种车等便民措施，加强对接种环境清洁、消毒，加强医疗保障。
近日，全国各地正广泛开展青少年新冠病毒疫苗接种工作，成都市已于8月初启动了12-17岁人群接种工作，在做好摸底工作的同时，按照就近、方便和安全的原则进行接种，也会适当开设学生接种专场等。
而针对60岁以上老年人，考虑到其身体条件特殊性，增设“绿色通道”，结合基本公共卫生服务体验，提供多样化接种服务。
新冠疫苗接种程序是怎样的？
不同的新冠病毒疫苗，接种剂次和间隔不同
李蕾：新冠病毒灭活疫苗（Vero细胞），接种2剂；2剂之间的接种间隔建议≥3周（21天），第2剂在8周（56天）内尽早完成。
重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）接种1剂。
重组新冠病毒疫苗（CHO细胞），接种3剂；相邻2剂之间的接种间隔建议≥4周（28天）。第2剂尽量在接种第1剂次后8周（56天）内完成，第3剂尽量在接种第1剂后6个月内完成。
接种前、中、后有哪些注意事项？
不同年龄阶段人群各有重点
李蕾：对于18-60岁人群，接种前，应提前了解新冠病毒疫苗相关知识及接种流程。接种时，需携带相关证件（身份证、护照等），并根据当地防控要求，做好个人防护，配合现场预防接种工作人员询问，如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息。接种后，需留观30分钟；保持接种局部皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位。
对于60岁以上老年人，接种前，需了解当地接种单位预约方式，接种时间等信息。接种前一天应好好休息。对于70岁及以上老人建议在家人、亲友或社区工作人员陪同下前往接种门诊。有基础性疾病的老年人，接种前一定要确认基础病控制良好并处于稳定期，如果不清楚是否适合接种新冠病毒疫苗，建议提前去医院做个检查，咨询临床医生；在药物控制良好、病情稳定的情况下可以接种新冠病毒疫苗。接种当天，请勿空腹，可穿宽松的衣服，带着身份证去接种，并根据当地防控要求，做好个人防护。在接种疫苗前要把自身健康状况如实告知接种医务人员，接种单位在开展预检登记时，在充分知情告知的基础上开展接种工作。
对于12-17岁青少年，应由学校工作人员或监护人全程陪同。接种前，需携带孩子本人身份证、户口簿和《预防接种证》以及监护人身份证，请监护人配合接种人员做好健康询问和知情告知工作，仔细阅读并签署知情同意书。接种前避免青少年空腹、劳累，要让青少年在一个放松的状态下进行疫苗接种。若监护人无法到场，需由委托人提供与监护人签署的《新冠疫苗接种委托书》，前往接种点时需全程正确佩戴口罩。
新冠病毒变异后，疫苗是否仍然有效？
现有疫苗仍有良好的预防和保护作用
李蕾：根据最新实验的结果，我们广泛接种的疫苗对“德尔塔”变异毒株依然是有效的。国内外相关科学研究和疫情防控实践表明，“德尔塔”变异株并没有导致新冠病毒生物学特性发生颠覆性改变，传染源、传播途径基本清楚，现有疫苗仍然有良好的预防和保护作用。（成都日报）
【#成都# 防控十条解读：扎实推进新冠病毒疫苗接种】坚决按照国家、省、市工作部署，坚持“属地为主、条块结合”“知情、同意、自愿”原则，确保“应接尽接”。要做好组织宣传发动，充分发挥行业组织、协会引导作用和社区（村）基层党组织战斗堡垒作用，调动群众积极性和主动性。要严格落实疫苗全流程追溯要求，细化关键岗位管理和防范措施，确保疫苗接种安全、人员组织安全、接种信息安全，防止疫苗在流通过程中失控失管。要优化疫苗接种服务，加强“一老一小”疫苗接种服务保障，为他们提供人性化服务。
面对当前不断变化的新冠肺炎病毒毒株，市疾控中心消毒与媒介生物控制科副科长田汶佳表示，接种新冠肺炎疫苗仍有必要，建议市民群众应接尽接。
1.接种疫苗的重要性、必要性。
做好科普宣传，提高接种意愿：常态化疫情防控期间，仍然要扎实推进新冠病毒疫苗接种，持续做好科普宣传，提高接种意愿。疫苗仍然是预防疾病最经济、最有效、最方便的手段。新冠疫苗能有效降低发病、重症和死亡风险，并对建立人群免疫屏障，阻断新冠肺炎的流行具有重要意义。针对目前疫情形势，继续针对不同对象、群众咨询等热点问题进行及时答复，密切监测网络舆情，及时组织专家解疑释惑，回应社会关切。对于接种对象，全市本着“知情、同意和自愿”的原则，在充分告知的前提下，尽量做到无接种禁忌人群“应接尽接”，努力提高疫苗接种覆盖率。
针对12-17岁青少年接种，主要是出于以下考虑：
一是大家对新冠的认识，在早期时可能认为儿童发病率和患病率不高，但是随着疫情的持续传播，尤其是在一些疫情比较严重的国家，儿童患病率在不断上升。
二是儿童患了新冠之后，过去我们认为症状比较轻，但是现在发现，儿童病例里面也有一些出现了重症，甚至死亡。
三是不管是成人还是儿童，只要感染了病毒，就是一个传染源。从传染源管控的角度来说，对于儿童也要加强管理。
四是现在不管是采取控制传染源还是切断传播途径，在大多数国家，这个疾病没有得到控制，将来我们期望建立群体免疫，儿童通过接种疫苗，在建立群体免疫过程中也是不可或缺的一部分。
2.目前疫苗接种重点工作有哪些？
优化接种服务，方便一老一小：各地区均合理设置接种点位，有条件的开设预约服务，启用流动接种点、流动接种车等便民措施，加强对接种环境清洁、消毒，加强医疗保障。
近日，全国各地正广泛开展青少年新冠病毒疫苗接种工作，我市已于8月初启动12-17岁人群接种工作，在做好摸底工作的同时，按照就近、方便和安全的原则进行接种，也会适当开设学生接种专场等。
而针对60岁以上老年人，考虑到其身体条件特殊性，增设“绿色通道”，结合基本公共卫生服务体验，提供多样化接种服务。
3.新冠疫苗接种程序
不同的新冠病毒疫苗接种剂次和间隔不同。
新冠病毒灭活疫苗（Vero细胞）：接种2剂；2剂之间的接种间隔建议≥3周（21天），第2剂在8周（56天）内尽早完成。
重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）接种1剂。
重组新冠病毒疫苗（CHO细胞）：接种3剂；相邻2剂之间的接种间隔建议≥4周（28天）。第2剂尽量在接种第1剂次后8周（56天）内完成，第3剂尽量在接种第1剂后6个月内完成。
目前12-17岁青少年使用的疫苗暂时有国药集团中国生物北京生物制品研究所有限责任公司和北京科兴中维生物技术有限公司研制的新冠病毒灭活疫苗。
4.接种前中后注意事项
对于18-60岁人群：在疫苗接种过程中，受种者应注意并配合做好以下事项：接种前，应提前了解新冠疾病、新冠病毒疫苗相关知识及接种流程。接种时，需携带相关证件（身份证、护照等），并根据当地防控要求，做好个人防护，配合现场预防接种工作人员询问，如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息。接种后，需留观30分钟；保持接种局部皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位。
对于60岁以上老年人：接种前，需了解当地接种单位预约方式，接种时间等信息。接种前一天应好好休息。对于70岁及以上老人建议在家人、亲友或社区工作人员陪同下前往接种门诊。有基础性疾病的老年人，接种前一定要确认基础病控制良好并处于稳定期，如果不清楚是否适合接种新冠病毒疫苗，建议提前去医院做个检查，咨询临床医生；在药物控制良好、病情稳定的情况下可以接种新冠病毒疫苗。接种当天，请勿空腹，可穿宽松的衣服，带着身份证去接种，并根据当地防控要求，做好个人防护。在接种疫苗前要把自身健康状况如实告知接种医务人员，接种单位在开展预检登记时，在充分知情告知的基础上开展接种工作。
对于12-17岁青少年：12-17岁人群应由学校工作人员或监护人全程陪同。接种前，需签携带孩子本人身份证、户口簿和《预防接种证》，监护人身份证，请监护人配合接种人员做好健康询问和知情告知工作，仔细阅读并签署知情同意书。接种前避免青少年空腹、劳累，要让青少年在一个放松的状态下进行疫苗接种。若监护人无法到场，需由委托人提供与监护人签署的《新冠疫苗接种委托书》，前往接种点时需全程正确佩戴口罩。
5.新冠病毒变异后，疫苗是否仍然有效？
根据最新实验的结果，我们广泛接种的疫苗对“德尔塔”变异毒株依然是有效的。国内外相关科学研究和疫情防控实践表明，德尔塔变异株并没有导致新冠病毒生物学特性发生颠覆性改变，传染源、传播途径基本清楚，现有疫苗仍然有良好的预防和保护作用。广州疫情的防控经验中我们也观察到，完成全程接种新冠病毒疫苗的人即使发生了感染，出现重症的风险相对于没有接种的人群也是大大减少的。（记者 别琹婧）
面对当前不断变化的新冠肺炎病毒毒株，市疾控中心消毒与媒介生物控制科副科长田汶佳表示，接种新冠肺炎疫苗仍有必要，建议市民群众应接尽接。
1.接种疫苗的重要性、必要性。
做好科普宣传，提高接种意愿：常态化疫情防控期间，仍然要扎实推进新冠病毒疫苗接种，持续做好科普宣传，提高接种意愿。疫苗仍然是预防疾病最经济、最有效、最方便的手段。新冠疫苗能有效降低发病、重症和死亡风险，并对建立人群免疫屏障，阻断新冠肺炎的流行具有重要意义。针对目前疫情形势，继续针对不同对象、群众咨询等热点问题进行及时答复，密切监测网络舆情，及时组织专家解疑释惑，回应社会关切。对于接种对象，全市本着“知情、同意和自愿”的原则，在充分告知的前提下，尽量做到无接种禁忌人群“应接尽接”，努力提高疫苗接种覆盖率。
针对12-17岁青少年接种，主要是出于以下考虑：
一是大家对新冠的认识，在早期时可能认为儿童发病率和患病率不高，但是随着疫情的持续传播，尤其是在一些疫情比较严重的国家，儿童患病率在不断上升。
二是儿童患了新冠之后，过去我们认为症状比较轻，但是现在发现，儿童病例里面也有一些出现了重症，甚至死亡。
三是不管是成人还是儿童，只要感染了病毒，就是一个传染源。从传染源管控的角度来说，对于儿童也要加强管理。
四是现在不管是采取控制传染源还是切断传播途径，在大多数国家，这个疾病没有得到控制，将来我们期望建立群体免疫，儿童通过接种疫苗，在建立群体免疫过程中也是不可或缺的一部分。
2.目前疫苗接种重点工作有哪些？
优化接种服务，方便一老一小：各地区均合理设置接种点位，有条件的开设预约服务，启用流动接种点、流动接种车等便民措施，加强对接种环境清洁、消毒，加强医疗保障。
近日，全国各地正广泛开展青少年新冠病毒疫苗接种工作，我市已于8月初启动12-17岁人群接种工作，在做好摸底工作的同时，按照就近、方便和安全的原则进行接种，也会适当开设学生接种专场等。
而针对60岁以上老年人，考虑到其身体条件特殊性，增设“绿色通道”，结合基本公共卫生服务体验，提供多样化接种服务。
3.新冠疫苗接种程序
不同的新冠病毒疫苗接种剂次和间隔不同。
新冠病毒灭活疫苗（Vero细胞）：接种2剂；2剂之间的接种间隔建议≥3周（21天），第2剂在8周（56天）内尽早完成。
重组新冠病毒疫苗（5型腺病毒载体）接种1剂。
重组新冠病毒疫苗（CHO细胞）：接种3剂；相邻2剂之间的接种间隔建议≥4周（28天）。第2剂尽量在接种第1剂次后8周（56天）内完成，第3剂尽量在接种第1剂后6个月内完成。
目前12-17岁青少年使用的疫苗暂时有国药集团中国生物北京生物制品研究所有限责任公司和北京科兴中维生物技术有限公司研制的新冠病毒灭活疫苗。
4.接种前中后注意事项
对于18-60岁人群：在疫苗接种过程中，受种者应注意并配合做好以下事项：接种前，应提前了解新冠疾病、新冠病毒疫苗相关知识及接种流程。接种时，需携带相关证件（身份证、护照等），并根据当地防控要求，做好个人防护，配合现场预防接种工作人员询问，如实提供本人健康状况和接种禁忌等信息。接种后，需留观30分钟；保持接种局部皮肤的清洁，避免用手搔抓接种部位。
对于60岁以上老年人：接种前，需了解当地接种单位预约方式，接种时间等信息。接种前一天应好好休息。对于70岁及以上老人建议在家人、亲友或社区工作人员陪同下前往接种门诊。有基础性疾病的老年人，接种前一定要确认基础病控制良好并处于稳定期，如果不清楚是否适合接种新冠病毒疫苗，建议提前去医院做个检查，咨询临床医生；在药物控制良好、病情稳定的情况下可以接种新冠病毒疫苗。接种当天，请勿空腹，可穿宽松的衣服，带着身份证去接种，并根据当地防控要求，做好个人防护。在接种疫苗前要把自身健康状况如实告知接种医务人员，接种单位在开展预检登记时，在充分知情告知的基础上开展接种工作。
对于12-17岁青少年：12-17岁人群应由学校工作人员或监护人全程陪同。接种前，需签携带孩子本人身份证、户口簿和《预防接种证》，监护人身份证，请监护人配合接种人员做好健康询问和知情告知工作，仔细阅读并签署知情同意书。接种前避免青少年空腹、劳累，要让青少年在一个放松的状态下进行疫苗接种。若监护人无法到场，需由委托人提供与监护人签署的《新冠疫苗接种委托书》，前往接种点时需全程正确佩戴口罩。
5.新冠病毒变异后，疫苗是否仍然有效？
根据最新实验的结果，我们广泛接种的疫苗对“德尔塔”变异毒株依然是有效的。国内外相关科学研究和疫情防控实践表明，德尔塔变异株并没有导致新冠病毒生物学特性发生颠覆性改变，传染源、传播途径基本清楚，现有疫苗仍然有良好的预防和保护作用。广州疫情的防控经验中我们也观察到，完成全程接种新冠病毒疫苗的人即使发生了感染，出现重症的风险相对于没有接种的人群也是大大减少的。（记者 别琹婧）
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