执行力不够的真正原因是什么？

1.懒惰是人的天性之一，大脑天然的会有一些保护机制，享乐主义

2.当我们对目前所做的事情，无法快速的获得成就感或者满足感时，这个执行力就会降下来

3.一开始把这个目标定得太高，太脱离自身的实际情况，然后一次一次努力，看不到希望，看不到结果时，内心就会产生极大的挫败感

我们应该怎么做提高执行力呢？结合文静的一些经验分享：

1.变思维，将结果导向便成为过程导向，慢慢享受自己变换的过程，在这个过程中，我们会发现自己每一天都比昨天更优秀，会帮助我们树立信心

2.调心态，当你自己还不够强大时，不要去跟别人比，每个人都有各自的季节，每个季节都有不同的特点，各自的精彩，每天只和过去的自己去比

3.设奖励，给自己设置一些小的奖励，利用正反馈不断哄着自己的大脑激励自己

4.分步骤，把目标把它拆解化，把一项艰巨的任务分成简单可行的小步骤，逐个击破，一开始去做第一步，接着再一路往前，这个事情可能就慢慢的就被解决掉了

5.列清单，把要做的事情记在便签里，设置定时提醒，或者是把它写在便利贴，把它直接贴在自己显眼的地方，完成一项就划掉一项

一起锻炼和提高自己的执行力吧~

【国家试点，长春市入选】

仲裁是国际通行的纠纷解决机制，具有专业高效、充分尊重当事人意思自治、强制执行力等优势。为充分发挥仲裁机制作用，持续推进旅游纠纷处理体系现代化建设，提升旅游投诉处理效率，切实维护旅游者合法权益，推动旅游业高质量发展，近期，文化和旅游部与司法部联合印发了《关于开展旅游投诉调解与仲裁衔接试点工作的通知》(以下简称《通知》)。

根据《通知》要求，结合各地报名情况，近日，文化和旅游部与司法部研究确定了19个省份34个城市作为试点地区（名单附后）。https://t.cn/A6M6WmZN

#中国人越来越高了# 周围的十七八岁小伙子大姑娘都非常高，女生都有一七二，三。男生都一八零以上。这真的和营养跟得上还有加强体育运动有密不可分的关系。贯彻落实增强人民体质确确实实的落在了执行力和每一个家庭身上，现在的国人早已经建成体质强国并且正在素质强国的道路上努力前进了！[话筒][话筒][赞][赞]