洗完澡出来纪先生点了烤鸭两个自由的灵魂相爱，不是谁依附在谁身上，而是从对方身上发现更好的自己。以色侍人能得几时好，我们首先是个独立的人，之后才是“我们”但我希望你们有离开的勇气和离开的资本。爱情是世上最美好的事，如果遇不到那个人请不要轻易的说爱。不管是男人还是女人，这个世界上没有什么东西是可以永远依靠的，除了你自己，如果生小孩是为了自己的未来，这个出发点本身就不会有未来，一个人不能把自己的未来寄托在别人的身上，包括配偶孩子父母等等，那部分是不可靠的，而你一旦有了这种期待，就会对自己有压力，也会给那个人压力，如果不如愿，双方就会产生怨怼的。

书李白《酬裴侍御对雨感时见赠》
雨色秋来寒，风严清江爽。
孤高绣衣人，潇洒青霞赏。
平生多感激，忠义非外奖。
祸连积怨生，事及徂川往。
楚邦有壮士，鄢郢翻扫荡。
申包哭秦庭，泣血将安仰。
鞭尸辱已及，堂上罗宿莽。
颇似今之人，蟊贼陷忠谠。
渺然一水隔，何由税归鞅。
日夕听猿愁，怀贤盈梦想。 https://t.cn/z8L1XMr

[减脂群啊]

我发现很多人的确会被错误引导而引发焦虑
什么瘦了的世界都是你的，什么一个月减20斤，什么乱七八糟的～
我这么说，瘦了，如果你是健康瘦下来，最大的好是得到健康，然后自己开心。其他也没有太大的改变，当你穿啥衣服都好看的时候就很考验经济实力，别人也就觉得你瘦了，这并不会改变你原来的生活节奏，因为从始至终你都不是以色侍人者。
还有月瘦20斤，你确定瘦的是你最不需要的脂肪吗？按人的身体结构看，脂肪占体重比真的太少了，7700大卡等于2斤，如果月瘦20斤要消耗77000，那就是每天消耗2566大卡，换句话说你一天滴水不沾，你还要跑20公里才能有2566的输出……有可能吗？