早秋的风衣穿搭，搭配简单看着也舒服~
说到秋天的风衣，很多人不知道怎么穿
按道理来说，风衣穿搭很方便
一般只要搭配牛仔裤就ok
而想要给人眼前一亮✨的效果时
风衣的内搭可以切换成这种皮质的半身裙
很很喜欢这条浅咖色的皮短裙
它的颜色和风衣颜色相近
可以形成内外顺色的效果
层次感满满
另外上衣选择条纹衫，黑白条纹即可
整个造型就显得十分有型了~
#早秋风衣搭配#

脸上长斑，可能是身体瘀堵了！中医教你如何养颜化瘀
说到漂亮的脸蛋，很多人心里的标准都是“皮肤细腻光洁”。
不过，随着年龄的增长，很多人发现自己的面色越来越晦暗、色斑遍布，还顶着两个大大的黑眼圈。
这是因为人老了吗？
并不是！——这可能是因为您有瘀啦！
血瘀生百病，养颜先祛瘀
中医认为“无瘀不成斑”，色斑的主要病机就是血瘀体质。
这是因为，人体内存在血瘀时，血液循环会受阻，血液流速将变慢，气血不能上泽于面，皮肤中的黑色素就不能随着人体的正常新陈代谢排出去，长期如此，就形成色斑。
长期酗酒的人长的酒斑、爱生气的人长的气斑和身上碰一下就青紫，都是血瘀体质的典型特征。
此外，由于“不通则痛”，血瘀体质的人身体有可能经常会发生无缘无故的疼痛，如头痛、胸痛、肋骨痛、女性痛经、男性前列腺痛等。
血瘀生百病
血瘀在脑，轻则出现头晕、头痛、犯困，重则出现脑部疾病，如脑梗、脑缺血、脑中风等；
血瘀在心，轻则出现胸闷、气喘、心慌，重则导致心血管疾病，如心梗、心绞痛、冠心病、心衰等；
血瘀在消化系统，轻则出现消化异常、腹痛、脂肪肝，重则出现消化性溃疡、肝硬化，甚至癌症；
血瘀在呼吸系统，轻则易咳、易喘、易发呼吸道炎症，重则出现呼吸困难、慢性支气管炎、肺纤维化等症；
血瘀在胞宫，轻则气色晦暗、内分泌失调，重则易发妇科疾病，如痛经、月经不调、不孕、子宫肌瘤等。
自测血瘀
只要有血液流经之地，都可能出现血瘀，诱发各种疾病。当身体有这些细微变化时更要引起重视：
① 紫。舌头两侧又青又紫，嘴唇、指甲、眼周偏暗紫色；
② 斑。黄褐斑、老年斑等大多数色斑，也是血瘀的征兆；
③ 痛。“痛则不通，通则不痛”，血瘀之疼痛，多为针扎样的刺痛，痛处不移，位置固定在一处或几处；
④ 血。皮肤常有不明乌青，是因为淤血存在于皮下造成，或受伤时凝血异常，或月经色暗有块，都可能是血瘀体质；
⑤ 脉。舌下静脉又粗又黑，或腿上有静脉曲张，血管弯曲且发紫；或太阳穴、手背等处青筋凸起，也预示有血瘀。
化瘀是养颜的关键
古话说“十女九瘀”，女子以肝为先天，“以血为本”，经、胎、产、乳都以血为用，所以比男性更易为血瘀体质。
血瘀体质调理需要“化血瘀”，根据血瘀情况的轻重度，合理选择适合自己的调理方式。
山楂桃仁露
材料：鲜山楂1000克、桃仁100克、蜂蜜250克。
做法：山楂、桃仁冷水浸泡1小时，用煎中药的方法，将头煎及二煎液体去渣混合，放入瓷碗，加蜂蜜蒸1小时。
功效：鲜山楂活血散瘀、消食化积；桃仁活血祛瘀、润肠通便；蜂蜜养血润燥；将三者搭配制成山楂桃仁露，活血散瘀、健胃消食的疗效非常好。
用法：推荐血瘀体质比较轻、有血脂升高倾向的人服用，一天2次，每次1勺，饭后用开水冲服即可。
血府逐瘀汤
对于顽固的血瘀，可使用血府逐瘀汤。
现在药店有各种制剂销售，比如血府逐瘀丸，血府逐瘀胶囊，血府逐瘀颗粒等等。但是很多人不了解此药，所以应用得比较少。
在临床中，血府逐瘀汤对这些病证有效哦！
皮肤类疾病：神经性皮炎、斑秃、黄褐斑等见肝郁血瘀诸证者，此类患者患者的主要特征为——舌质黯淡，且多有情志抑郁等表现。
胸胁部疾患：如冠心病心绞痛、肺心病、胸膜炎、肋软骨炎、胸部外伤、肋间神经痛等病症，只要有气血瘀滞的证型，都可以应用此方。
头痛等头部疾患：在临床中，对于气滞血瘀引起的各种头部疾患均可应用此方。
妇产科疾病：痛经的患者，如果有情绪不佳，急躁，同时月经来潮时腹痛难忍，血量少，色紫黑有块，下腹按有痛感，舌质颜色暗淡或者青紫，脉沉迟等症状，则可以判断为气滞血瘀，亦可应用此方。
神经系统疾患：失眠日久，各种方法不效，同时伴有情绪抑郁，头晕头痛，多梦等肝气不舒的症状，同时还有口干不欲饮，记忆力差，舌质暗淡有瘀斑等瘀血的表现，应用此方，则效果非常好。

#创作力计划##我是歌手 迪玛希#
很多人都说邓紫棋和迪玛希，在《我是歌手》的造型是他们最拿得出手的，后面离开节目就变的又土又丑，邓紫棋还因为喜欢穿皮裤被群嘲，说她穿点裙子不香吗？就像在歌手里那样。其实看完张艺凡就知道这是什么原因了，芒果台真的很会拍，拍出来的人物自然好看。当时她参加《舞蹈风暴》跳《追光者》，很惊艳。但是打开创3主题曲直拍，张艺凡就变成了另外一副模样，感觉眼睛都变小了。创3开的粉白滤镜 ，张艺凡的五官偏清淡，在这种大磨皮滤镜下就容易灾难。