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我准备把婉约的艳词唱彻。高擎一盏心灯，照着我的脚步在纵横交错的旅途中泅渡。轻拥着这个清凉静谧的夜，难耐思念，只因你是我一生的牵挂。
与善人居，如入兰芷之室，久而不闻其香，则与之化矣。与恶人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣。——《说苑》
他生莫作有情痴，人间无地著相思。
斑竹枝，斑竹枝，泪痕点点寄相思。____刘禹锡《潇湘神·斑竹枝》
曾与美人桥上别，恨无消息到今朝。____刘禹锡《杨柳枝 / 柳枝词》
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在咨询中经常被问到的问题就是“ta不回我消息怎么办？”“我不知道如何跟ta聊天”“为什么对方对我一直回应冷淡？”……

我也一直强调，无论是谈恋爱还是在平时生活中，情商都尤为重要，所谓情商高，就是你能“好好说话”。

说话看似人人都会，我们在出生十几个月的时候就学会了说话，但是到几十岁的时候仍然不会“好好说话”。好的话语能够让人如沐春风，带来良好的情绪价值。

聊天其实关键在于一个词——尊重——尊重他人的性格，尊重他人的意愿，尊重他人的优点和缺点，体察对方的感受和想法。

有的人，确实是不会聊天，在日常生活中人际关系处理的也不是那么好；但大多数人只是面对前任突然不知道该如何说话，不知所措。这种情况可以称之为挽回社交障碍。

可能平时你朋友很多，和谁都能聊得来，但是面对你想挽回的前任时，你就变成了一个有严重社交障碍的人：

1、不敢去找ta聊天
2、害怕ta不回复消息
3、对ta回复的每一个字每一个词都能脑补出对方一万种心思和表情
4、时时刻刻担心自己是不是又被讨厌了

前任觉得你不会聊天，跟你聊天很尴尬，于是更不爱和你聊。

你说我没办法啊，我太紧张太在意了。

对，你的紧张和在意表现在和前任的聊天上就是一种单向社交障碍——当你在接近对方的时候，会产生很强烈的恐惧和担忧，患得患失；而当对方主动接近你的时候你的情绪又会很激动和欣喜，难以控制自身需求感。

如此反复和前任聊天时情绪大起大落谁能受得了？

所以挽回的心态建设里很重要的一点就是不要让自己的情绪受到对方太大的影响，产生强烈反复的心理波动。

#婚礼主持人#
“我本生于江湖流于山野，本该喂马牧牛，却幸得识字读书…”特别喜欢新郎自白当中的这句话。
从筹备这场婚礼开始，华导跟我一遍又一遍的确认婚礼上的细节，追求每一个环节的环节完美，3972字的主持词，整整改了四次稿，从舞美设计到开场独白，再到最后的完美呈现，这场婚礼终于在今天圆满完成。用心去体会，用爱去感受每场爱情的与众不同。