每次画房树人的树的时候，都会无意识地画三个疤，觉得很对称，很稳定，看起来挺好的[偷笑]今年暑假培训的时候，老师一语道破：“树干上的疤代表创伤。”
思考了很久，“三”代表什么？年龄？数量？三岁的事不记得了。今天从数量角度有个顿悟。哦～～～明白了。如果非要找三个创伤事件，评估最大的创伤原来是这三个。
心得是，哀悼。充分地哀悼。现在也差不多明白什么是哀悼了。于我而言，哀悼的历程离不开充分表达攻击性。
嗯。#觉知、智慧与慈悲——我的英雄之旅#

事隔一年半的纯聊天，持续六小时，受益匪浅，记住了几个金句“行至艰难之处，人生最大的问题还是看你如何自处”“光️觉知是不够的，甚至是可怕的，觉知后面还有慈悲、智慧”，“自欺是人类自我保护机制”“如果所有的事情没有加强你与真实世界的联系，让你拥抱生活，那它就谈不上是一个好事情”……感谢大师们的智慧加持，希望以后可以常常年聚，这是只属于同龄人同业者的精神守望，见证人生。[爱心]

最近娃夜里偶有发烧，允许他睡身边，常常把我挤得快掉下床去。夜里睡眠常常被打断，白天工作量超负荷。人变得又累又躁。常常被娃惹得生气，常常批评娃。于是小娃开始说妈妈坏，妈妈开始烦小娃。这成为一个死循环。
刚才睡梦中施展还在讲他的中国史，讲到清朝作为一个封闭体系由于人口激增带来的内卷，使科技创新发展不起来，帝国走进了死胡同，面临着大规模内战和自相残杀的困境。
半梦半醒把小娃放到远一点儿的地方：“妈妈快掉下去了哦，宝宝睡过去一点，乖哦，盖好被子哦～”说完就醒了。啊，原来可以好好说话的呀。
宝宝从妈妈眼中看见自己，如果看见自己是受嫌弃的，时长被批评的，不好的，就会自卑自责自我效能感低，会不断激惹照料着，强迫性重复体验这种糟糕的人际以证明自己不好，不可爱；如果妈妈眼中的自己是好的，被爱的，宝宝就会更加自尊、自爱、自信、自律，会用言行重复体验这种良性的人际互动。如
啊～夜半想起看过的这三十多年发展起来的主体间性思想，发现特别有道理。想起小时候我眼中那对动不动暴跳如雷的爹妈，动不动举手就打的爹妈和那个同样不可爱的自己。这就是投射性认同，和无比可怜可悲的强迫性重复。
培根说，知识就是力量。
痛苦，可能是书读少了。其实我也相信命运这东西。互相校准吧。#觉知、智慧与慈悲——我的英雄之旅#