#减肥[超话]#
减肥第20天
和第一天比已经瘦了12斤
和初始体重比已经瘦了22斤
今日食谱
水果:石榴➕桃
蔬菜:生菜两片
洋葱半个(微波炉4分钟)
饮料:咖啡两杯(很爱喝咖啡)
主食:全麦吐司一片
其他: 培根(超爱吃)
煎蛋一个(用煎培根的油煎的,超香)
零食:葡萄干30g
因为已经吃的很少 所以尽量选择自己爱吃的
最喜欢的就是全麦吐司夹培根和熟洋葱
以上 不是早餐 是今天一天的热量摄入!
另外会吃一片维C ➕维生素b6
减肥第20天
和第一天比已经瘦了12斤
和初始体重比已经瘦了22斤
今日食谱
水果:石榴➕桃
蔬菜:生菜两片
洋葱半个(微波炉4分钟)
饮料:咖啡两杯(很爱喝咖啡)
主食:全麦吐司一片
其他: 培根(超爱吃)
煎蛋一个(用煎培根的油煎的,超香)
零食:葡萄干30g
因为已经吃的很少 所以尽量选择自己爱吃的
最喜欢的就是全麦吐司夹培根和熟洋葱
以上 不是早餐 是今天一天的热量摄入!
另外会吃一片维C ➕维生素b6
笑死论刘诗诗到底有多喜欢吃小龙虾
1.12年金鹰节接机的时候采访说“等着去长沙吃小龙虾呢”
2.11年的时候半夜1点多发微博称没禁住诱惑,罪恶罪恶,附了一张一大盆小龙虾[笑cry]
3.醉时候采访问喜欢什么零食,刘诗诗回答“菜,小龙虾,并认同可爱点头
4.同期采访称自己迷恋各种口味小龙虾,最爱小龙虾火锅
5.城市之光采访选火锅还是小龙虾,刘诗诗说“可以一起上”
6.流金岁月拍摄采访,同组演员说刘诗诗超爱吃小龙虾,一个人可以吃几斤[笑cry]
7.今天的花絮拍摄间隙,刘诗诗心里想着还是小龙虾[doge]
1.12年金鹰节接机的时候采访说“等着去长沙吃小龙虾呢”
2.11年的时候半夜1点多发微博称没禁住诱惑,罪恶罪恶,附了一张一大盆小龙虾[笑cry]
3.醉时候采访问喜欢什么零食,刘诗诗回答“菜,小龙虾,并认同可爱点头
4.同期采访称自己迷恋各种口味小龙虾,最爱小龙虾火锅
5.城市之光采访选火锅还是小龙虾,刘诗诗说“可以一起上”
6.流金岁月拍摄采访,同组演员说刘诗诗超爱吃小龙虾,一个人可以吃几斤[笑cry]
7.今天的花絮拍摄间隙,刘诗诗心里想着还是小龙虾[doge]
天气渐渐变凉
不知不觉已经入秋了
今天带来一套非常适合秋天的穿搭
-
今天这套穿搭灵感来自超爱吃的巧克力
全身以巧克力色为主
上半身选择Travis scoot麦当劳联名
谁小时候还没吃过麦当劳的巧克力派呢
脚上搭配一个大饺子
再配上红色墨镜和胸前的麦当劳LOGO相呼应
整体简约大气
划重点:巧克力色非常显白‼️
-
T恤: Travis Scott
鞋子: YEEZY
-
#今天穿什么##ootd##OOTD[超话]#
不知不觉已经入秋了
今天带来一套非常适合秋天的穿搭
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今天这套穿搭灵感来自超爱吃的巧克力
全身以巧克力色为主
上半身选择Travis scoot麦当劳联名
谁小时候还没吃过麦当劳的巧克力派呢
脚上搭配一个大饺子
再配上红色墨镜和胸前的麦当劳LOGO相呼应
整体简约大气
划重点:巧克力色非常显白‼️
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T恤: Travis Scott
鞋子: YEEZY
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#今天穿什么##ootd##OOTD[超话]#
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