继五天输液28瓶 五天白粥和面条 两次血检 两次B超还没好以后 用上了土方法 刮痧 来缓解我的精气神 生病才知道 任何一点点小毛病都足矣影响你活蹦乱跳的状态
待在家的日子环境真的不太好 爸妈也尽可能让我舒服些 仙草冻 猕猴桃 都是给我解馋的 照顾到早上起床直接吃饭就行 温水和包包都会准备好帮忙背着

打点滴的手肿了衣服也是爸妈洗的 所以小城市多好 没有那么多的压力 不用思考太多 一百块钱可以吃一条街的小吃吃到撑 夜晚的风不在是赶路的炎热和匆忙 吹在身上感觉分外的凉爽

多想抛下工作 好好好好的放纵一段时间

感受小城市的慢节奏 #秋日安利季# https://t.cn/R2WxjvI

黑裙和白裙究竟哪个更好看？这个可以说是在时尚圈内纠结了很久的话题，没有人能够给出确切的答案。
黑色和白色其实是色卡上对比最为鲜明的颜色，看似是两个极端，但是也有着很多共同点，比如说它们都是无彩色，所以格外受到极简主义时尚的偏爱。同时简约的颜色之下又可以搭配出各种风格的造型。小编就来和大家伙仔细聊聊，黑裙和白裙之间的那些事儿。
黑裙的优势
黑裙本身的优势还是比较明显的，第一点就是它的无敌显瘦功能，视觉上的收缩效果帮助了很多微胖的妹子们，穿上之后立马显瘦很多。
而且单从裙装的角度来讲，黑色的风格塑造相比于白色来讲会更加多元一些，可以呈现出难得的中性化穿搭。因为黑色本身就有一种酷帅感，对塑造中性风有着先天的优势。
但也不是说白色造型不能给人干练潇洒的感觉，但是更多的是依靠单品的款式来塑造，裙装一般是比较难实现的。
而且像是将黑色的裙子设计成比较性感的款式，吸睛效果就更好一些。也十分的妩媚有女人味。
白裙的优势
接着和大家聊聊白色裙装的优点，它虽然没有显瘦的功能，但是从颜色多样性的角度来讲，是明显优于黑色的。
白色其实是一类颜色的统称，细分还有米白色、乳白色、冷白色等等颜色可以选择。除此之外，白裙的百搭还在于它能够完美融合在不同的季节里。黑色比起白色来讲更加吸热，第二就是视觉效果太深沉。而白色的清爽干净就很适合当做减龄的穿搭，穿上之后就有很好的显嫩还惹眼的效果。
像是白色的斜肩长裙，看着就是优雅富贵，而且还很有高级感的。
如果说黑裙的优势是打造出酷帅感，那么白裙的优势就是打造出清爽减龄的效果，清淡的色调让人一秒钟回到了甜美的校园时代。
深色穿在身上难免给人一种成熟稳重的印象，整个人看上去也显得老气了不少。但是浅色就完全不一样，一下子就点亮了整套造型。
而在所有的浅色中，白色也是最为百搭的颜色，轻轻松松就营造出了或甜美少女或优雅轻熟的感觉，绝对是最亮眼的一道风景线。
黑白裙装穿搭共同点
配色简约
在所有的穿搭中，我们通常强调的是色彩可以丰富，但是不能繁杂，色彩之间的对比也是最容易获得关注的方式。
但是，对于时尚新手们来讲，彩色间的碰撞是极容易翻车的，稍不注意就会变成乡村感极强的造型，所以黑色和白色此时就派上了用场。黑色和白色可以称为是万能色，它和任何颜色组合在一起都不会让人觉得乍眼，还可以塑造出一种恰当的简约感，穿在身上真是干练又时尚。
包容度很强
黑色和白色都是包容性很强的颜色，可以体现在各个方面。之前有说过白色可以细分为很多种颜色，因此就可以解决不同肤色的女生的穿衣烦恼，那黑色就不用说了，简直就是显白的第一色号，所以综合来看，无论是黑色还是白色都可以轻松应对任何肤色的女生。
除了肤色之外，不管任何年龄段的女生也都能够完美驾驭，像是有些颜色就会比较针对年龄段，粉色更加适合年轻可爱的女生，而绛紫色就更适合中年女性，但黑白就是可以横跨各个年龄段的无敌色。
黑色和白色的包容性其实还体现在应用场景的广泛上，我们常说到什么场合，就要选择合适得体的造型。
如果是想要在职场上展现出比较优雅得体的风格，那么夸张跳跃的荧光色无疑是不合适的，而黑白色就可以毫无压力地完美演绎。而如果是比较休闲的场景，就可以加上活跃时尚的印花或者是其他元素来提升造型的时髦度，出门逛街约会也都不会让人觉得单调哦。
独到细节体现设计感
黑色和白色还有一个很大的好处，就是能够做好最大的辅助作用。很多时候，一套造型当中的亮点并不依赖于它的底色，而是依赖于一些独特的设计以及时尚元素。
而很多底色本身实在是太过喧宾夺主，容易抢夺掉亮点，或者是多个亮点并存，导致造型中没有重点。
而且，很多颜色哪怕是不抢夺掉时尚元素本身的风采，也会出现和其他颜色无法共融的情况出现，但黑白裙装却不会这样，它们能够完全地接受每一种时尚元素，并将它们的优势放到最大化。
举个例子，亮片裙是比较挑底色的裙子，非常容易翻车，但是用黑白色作为底色的亮片裙就是最为保险的，很多女明星的红毯造型都选择了它。
塑造身材比例
无论是黑白裙装，还是其他样式的裙装在穿搭上都无可避免的一个要求，就是要塑造身材的比例。裙装大多是依靠收腰的设计来实现的，宽松的款式或者是直筒裙就可以配上一条腰带，模特比例的身材总是会让别人羡慕不已的。
露肤设计
最后一点就是纯色的造型中一定要搭配露肤设计，尤其是像黑色或者白色这样的无彩色，不然看上去就会显得非常单调沉闷。
而加入露肤设计之后，一是可以将肌肤衬托得更加精致白皙，二是让造型的透气感散发出来，看起来更显轻盈灵动。
看完之后相信大家都明白了，黑白裙装不愧为是经典中的经典，它们的包容性是其他颜色所不可能比拟的。
所以每天早上打开衣柜，如果你不知道该穿些什么，选黑白裙准是没错的，它可以让你在各个场合都散发出一种自信从容的美丽，永远优雅又得体。

#中国红 齐鲁行# #这就是山东# #这就是泰安#【国庆节，坚守在泰山上的“美警”们】

东岳泰山，五岳之首。国庆假日期间的泰山，秋高气爽，云淡风轻，放眼望去深绿、橙黄、朱红.......各种色彩尽染山林，在这多彩缤纷的风景中，有点点藏蓝色身影在人群中穿梭，她们放弃休息时间，奋战在工作一线，用自己的柔情守护着大美泰山，将满腔热血融于为群众服务的点点滴滴，她们就是市公安局泰山景区公安可敬可爱的警花们。

政工监督室 贺玉玉：

“寒来暑往，春去秋来，无论骄阳似火还是电闪雷鸣，无论在办公室还是在执勤点，我都愿守护着泰山，守护着这山里的人，初心不改，痴心不变。我热爱这座山，愿意用我的青春与赤诚为她守护。 ”

警务保障室 孙文心：

“当青春遇见警服，忠诚是永远的底色。国庆我在岗，作为新一代的公安民警，唯有汲取革命先烈优良传统，坚定不移践行群众路线，真正做到为群众排忧解难，义无反顾地投身到节假日安保等各项重点工作的最前沿，才能担负起党和群众赋予的时代重任，书写新时期公安工作新篇章。”

政工监督室 姜娜：

“国庆假日，我的工作任务是在执勤岗位上为游客服务，从办公室到执勤一线，变的是工作地点，不变的是为民初心，当执勤工作得到了群众的认可和肯定，群众的一声感谢都会让我感到很温暖，让我觉得一切付出都值了。”

天外村派出所 宋芳：

“从警27年，我一直坚守在公安工作的一线，这是我在天外村值守的第七个国庆假期了，在平凡的岗位上，每天都以一颗真诚的心投入到服务群众的工作中去，看着游客们开心而来满意而归，辖区居民幸福感满意度越来越高，心中对平凡又繁重的执勤任务充满了力量，感觉胸前的党徽更加耀眼、更加温暖。”

泰山林区派出所 宫霞：

“一年一度的国庆节又到了，已经记不清这是我和同事们一起坚守的第几个节假日了。作为一名景区警察，我们始终坚守岗位，定点执勤、动态巡逻，防火巡查，耐心解答游客问询，积极帮助游客解决困难，看着游客们开心地来，满意地回，感觉自己再辛苦都是值得的。”

法制室 王红：

“国庆期间，我主要负责红门进山口、万仙楼区域执勤工作，这个假期注定又要在岗位上度过了，父母让我安心工作不要牵挂，家人对我的工作理解和支持是我工作的动力。执勤中，当我看到了红门派出所的民警日以继夜地维护辖区秩序，内心非常地感动，作为曾经在红门派出所工作过多年的老民警，我愿意和他们一起，共同守护景区平安。”

警务保障室 魏巍：

“初晓晨曦照岭岗，青松霞染藏蓝装。凝神四野不松懈，洗耳八方眼明亮。冬去春来情不改，暑天寒地志尤昂。国泰民安吾心愿，守护泰山共情长。看到游客开心而来，满意而归，就是对我们辛勤付出最大的褒奖！”

刑警大队 代棚霞：

“作为在景区工作的民警，节假日执勤是每个节日的必修课。国庆假期，坚守在岗位为游客服务，守护辖区安宁，以这种方式为祖国庆生，我感到非常骄傲！就是对孩子有些许愧疚，假期里，儿子每天都说要陪我上班去，我只能对他说等妈妈下班就回来陪你。”

治安大队 吴雪迪：

“国庆假日安保，我的岗位在天外村游客中心警务室，负责维护游客购票、排队上车秩序，救助服务游客及时处置各类警情。作为景区民警，每个假日我都坚守在岗位上，放假不能陪伴家人，但我们的付出和奉献能让游客们拥有一个开心顺心的旅程，就觉得自己的工作很有意义。平安是我们的使命，坚守是我们的职责，每一个平凡的瞬间，都是我们对祖国最好的祝福。”

泰山林区派出所 曹晓羽：

“我是泰山林区派出所的民警，家在外地的我，这个国庆假日又不能和家人团聚了。假日里，我和同事们负责做好岱顶、桃花源索道站区域的安保工作，同时专注森警主责主业，积极做好林区防火巡查工作，保一方绿水青山平安祥和，我们在岗在位，履职尽责，维持辖区秩序，服务旅游群众，保障林区生态资源安全和旅游秩序井然有序，成为游客们交口称赞的‘泰山守护神’。 ”

天外村派出所 刘爽：

“每年的十一安保对我们来说就像是一场大考，考巡逻防范、安全隐患排查、旅游秩序整治与维护、服务游客群众的水平……更是考验的职责与初心。对于夫妻二人都在公安一线的我们而言，每次安保勤务更像是一起作战，携手向前的战斗，无论是守卫在山顶之上的他，还是坚守在山脚下的我，我们有一个共同的心愿——山河无恙 国泰民安。”

天外村派出所 李长虹：

“2019年，我来到天外村派出所，和同事们一起做好接处警、治安巡逻、纠纷调解和服务群众等工作。马上要退休了，这是我最后一个在岗位执勤的十一假期了，我十分珍惜在岗位上的每一天，我要努力站好最后一班岗，用实际行动为祖国母亲的生日送上我最真诚的祝福。”

大津口派出所 苏佳：

“作为一名户籍民警，更多的是跟辖区群众打交道，假日期间，我依然坚守在岗位上为群众服务，每当有在外务工的辖区群众预约回乡办理户籍业务时，我总会竭尽全力去办理，因为我懂得在外务工人回一趟家的不易。”

下港派出所 刘瑞瑶：

“作为一名90后户籍民警，我希望通过自己耐心细致的服务和高效办事的工作态度，让辖区群众在办理户籍业务时，真真切切感受到“放管服”政策带来的便捷，国庆期间，我坚守在户籍岗位上，热情为群众服务，做群众满意的贴心人。”

警务保障室 韩雪：

“国庆假日，我的工作是在分局机关值守，做好通知签收、上传下达、各类数据汇总、文字材料报送等工作，一线执勤辛勤值守，内勤民警们也很忙碌，我们兢兢业业地工作，认真干好本职工作，让奋战一线的民警安心工作，前方有一线执勤的你们，后方有默默无闻的我们。”

机关值班组：

“目光所至皆华夏，五星闪耀皆信仰。作为景区公安的一份子，虽不能亲身战斗在与群众面对面接触的最前沿，但我们同样昼夜不停地做好上传达下，用实际行动践行‘人民警察为人民’的宗旨，用坚守岗位、忠诚履职为祖国母亲庆生，为群众和游客眼中最靓丽的国庆风‘警’提供最强有力的后方支撑。”

【泰安日报社·最泰安全媒体记者 刘小东 通讯员 王来彬】