前几天吃饭的时候我给哥哥说想去看皮皮鲁和鲁西西，妈妈问我想不想看大头儿子和小头爸爸，我说我最喜欢罐头小人那一部了，我哥说惊悚，不如马王登基，我说马王登基不是皮皮鲁和鲁西西系列的，我哥只说不是鲁西西系列是皮皮鲁系列，我说马王登基也没有皮皮鲁，我哥非说有，我妈说有皮皮鲁的是舒克和贝塔。我哥说皮皮鲁帮喜欢的女生吃鸡蛋，我妈说那个是淘气包马小跳！。。。震撼我全家！[允悲]
今晚跟我妈逛街的时候给她买连衣裙，我妈说前几年不说了，你怎么现在还是不穿高跟鞋，我说有必要的时候还是穿的，平时不穿，我妈说偶尔穿一下会很辛苦的，你买双低一点的嘛，高跟鞋要常穿。三年前离职之后就没见过大脑壳了，神奇的嫁了个资阳的，成都的旧同事居然在资阳偶遇上，一个劲的说我妈看着好年轻怪不得我跟我哥哥姐姐长得都挺显小，回家路上我妈说早知道多做做脸还问我她要是勤加保养会不会看起来更年轻一些今年她连个霜都很难得擦一回，刚卖衣服的说我妈年轻她还那么不屑[笑cry]
我觉得我妈妈真是个巨大的宝藏[允悲]

17首幼儿园手指操，哄娃神器，家长和幼师都可以学起来↓
著名哲学家康德说过：手是身体的大脑。
教育家苏霍姆林斯基也说：儿童的智慧在他的手指尖上。
让孩子跟着你勤动手指，能很大程度开发他的大脑，让宝宝更聪明。
当爸爸妈妈或者老师在小朋友面前，边念着儿歌，边舞动着手指时，他们肯定会满脸崇拜的看着你，哄娃100分哦~#育儿#

瞋敌能招致，如上诸苦患。精勤灭瞋者，享乐今后世。

“瞋敌能招致”，在此所说的敌人是对于自己或自己的一切，或者对于自己的财物、享受、亲友造成伤害，这我们称为敌人。总之，对于自己的安乐有损害或者造成障碍的就称为敌人，这是敌人的定义。一般来讲快乐有两者，一者是经由五根获取安乐，也就是看到好的色彩、行状而产生的快乐；听到好的声音；闻到好的味道；吃到好的东西；触碰到好的感受，如温暖的感受等，这是五根和五境相接触而产生的感受。以淫行来讲，在淫行、不净行的时候，它继续由五根而产生五种安乐的感受。但这种由五根所带来的感受，与畜生道众生的感受没有什么两样，同样的都具有这种感受，并不是我们人类不共的感受。人有理智有智慧，我们有思考的能力，因此可以回忆过去所发生的一切，甚至于对未来的计划也可以思考。因由过去和未来的各种各样的幻想、想法、甚至于思虑，而造成了内心的安乐、焦虑、痛苦等。所以有很多痛苦不是由五根而造成的，这种痛苦是来自于内心不正当的思考而产生的，所以必须要透过人的理智来去除这种由心理产生的痛苦，这是我们人类不共的特征。就象我们谈到的瞋心会断除安乐，当一个人生起瞋恚心的时候，原本好吃的东西，因为瞋心的缘故，由五根产生的好看、好吃、好闻等安乐感受，在那个当下完全消失，好吃的东西也变得不好吃了。它不止会消灭五根所带来的安乐，对内心所带来的安乐或寂静也当场完全的消灭。所以，真正消灭我们内心安乐的并不是外在的敌人，而是内在的敌人――烦恼，尤其是瞋心。无论外在的敌人，它的面孔如何的狰狞，或者是用什么样的方法来欺凌、伤害我们，并对我们的享受、亲友或者身体造成伤害，可它不能直接伤害内心的感受。也就是说，外在的敌人无论再怎么强大，也是无法直接伤害内心感受和内心安乐的。能够直接伤害内心感受和安乐的，就是烦恼，就是瞋心。所以在此说到了“瞋敌”，真正的敌人是内在的敌人，是内在的烦恼――瞋心。“瞋敌能招致，如上诸苦患。精勤灭瞋者，享乐今后世”。如果能精进的去学忍辱，不让内心产生这种敌人――瞋敌，不只是得到暂时安乐，内心还可以保持和平、平静、寂静，而且对四周人不会有负面的影响。因此人与人交往的关系也不会因由瞋心而遭到破坏，因为以忍辱、爱心和慈心去交往的话，他的外在的行为是温柔的、祥和的。因为有忍辱，你四周的亲友都是如此的爱护你，不止如此，不仅让你今世安乐，对你的后后世世都是可以安乐的。以最究竟而言，因由忍辱是可以让我们成就一切遍智佛果位的。那么，危险的就是怕自己的悲心消失，甚至于悲心的修持受到伤害。这真的是很不简单，他认为悲心的这种修持，就是怕它受到伤害或者衰退。因此，他坚持不让自己失去这种悲心的修持，最后、最究竟的让内心获得安祥、安宁，他不会因由瞋心而获得内心的烦恼、烦躁，他的内心是如此的和平。

再有个例子，有位安多的上师，他是藏西一个寺院里的。他先是坐牢，最后是判死刑。在枪毙他的时候，他还没有往生之前，他念了一个偈颂，偈颂的内容主要是：愿上师加持，能让我所有的一切善业和功德皆回向于一切有情，希望一切有情的痛苦都由我来承担。具有这样强烈的心情去面对死亡的时候，他的内心是如此的有勇气，没有受到烦恼以及内心敌人――瞋心的污染和障碍，他的内心是那样的安祥和安宁。虽然，外在的敌人拿着枪要枪毙他，可他内心却没有受到动摇，因由自他相换的修持使他内心感到非常的安宁。虽然我们大家都是很慢慢的坐下来交谈，以外在的环境来讲，没有因缘让他产生瞋恚、不安和痛苦，可是由于内在的瞋心烦恼让他感到了内心的痛苦。我小时候有一次修理手表，修理手表的用意是要让坏的手表变好，让它不要有故障。可怎么修也修不好，所以我很生气，拿起手表就把它摔下去。我原来修理手表是为了让它更好的，可是因为瞋心让它变得更坏了。那么这就是瞋心的过患。在１９２０年有这样一个公案，有位涂油漆的汉人，他本人脾气非常暴躁，很容易生气。有一次，一位仁波且派遣一位侍者去见那位汉人，那位汉人手持着一个古老的陶器，这个陶器已经有点损坏，他就很叹息的一直在凝视着这个陶器，脸上没有任何的表情，非常悲哀的样子，那位侍者问那个汉人到底是怎么一回事，可他却无缘无故的非常的生气，很不爽的把那个陶器给摔在地上。但是当他怒气消了之后，他又感到后悔，可又不知道该如何修好，于是他就又拿着陶器在那儿看着又看着。