读后感

读阿德勒《被讨厌的勇气》，真是颠覆我的认知，上一篇写的读后感包括之前学到的心理学都是原因论，（现在的结果是由于过去的原因导致而成，我们成年之后存在的问题大多数都跟幼年心理创伤阴影，经历、 教育、 成长有关），而这本是目的论，两种完全相反的观点。（我们先有了目的，为了达成目的才做出现在的行动）。
书中写到一切的的烦恼都来自于人际关系，而幸福也来自于人际关系，解决的办法就是—自我接纳，他者信赖，他者贡献。（自我接纳首先是接受现实、真实的自己作为基础，然后朝着更好的方向，拿出改变的勇气），（他者信赖对别人无条件信赖，因为任何一种关系我们的目的都是想发展成好的关系，而选择怀疑还是信赖才能达成，就很明显了。如何克服害怕遭到背叛的恐惧感，还是自我接纳，已经是课题分离后的他人课题了。）（他者贡献—就是我为他人奉献了什么从而体会到自己的价值，然后会更容易接纳真实的自己。）
书中学到课题分离，能减轻现实生活中的很多烦恼，生活中我们确实会有很多干涉别人的时候，也有被别人干涉的时候，特别是父母会对孩子的人生会干涉过多，但是假如知道这是别人的人生我们无权干涉也改变决定不了什么的话，跟我们是没有关系的。别人的事情我少管，既不会干涉别人，也不会烦恼自己，即便管了也改变不了什么。所以我以后不会有干涉别人课题带来的烦恼，应该烦恼就是少了很多吧。
世上还有很多人都是为了追求他人的认可，活成别人喜欢的模样，一个没有自己的人生怎会有幸福感，而活出自己、获得自由的代价就是被别人讨厌。通往幸福的途径需要有被讨厌的勇气、所有一切都需要改变的勇气。

横向关系跟纵向关系感觉这个点也比较好，横向关系是平等的关系，而纵向关系就存在上下级你高我低的感觉，而我们一般评价别人就属于纵向有种你高于我的感觉，而以后就可以无论谁都应保持一种横向关系。

书中最后还将讲到认真的活在当下、此时此刻，过去我们改变不了，未来我们也不知道发什么，如果张扬过去和未来就会忽视了此时此刻，而我们应当认真的过好每一个此时此刻，来穿成一个个不留遗憾的人生。

新月一
很多人今年对公众号是不是换人写了有疑问，没有换，还是我，只是我改变了，2021我的生命经过一段时间的酝酿 发酵 在思想上是有质变的，在我身上也的确发生了一些事情推动一直到现在表现出来的与过去6-7年的不同
对于总是看到一些“负面”的评论，困扰我有一阵子了，直到今天还有不到一小时的天秤座新月看到阿布拉莫维奇的这条视频，我豁然开朗了，也许我永远也不能成为一个伟大的艺术家，但我想冒险，41岁的年纪我也还能失败，并希望我永远能。最后我想对这些年看我写东西的人说 来去自由。就这样。
新月的许愿当然还有别的愿望，那是我心里的秘密。

#佛法自在的活法[超话]#
有些人读了《金刚经》说什么也没有，“过去心不可得，现在心不可得，未来心不可得”。怎么不可得啊?过去心过去了，未来心没有来，现在心是念念生灭，什么都不可得。那么按照我们圆顿大教呢，一切统统得，过去也是我，现在也是我，未来也是我，都是当下一念。我们将来开了隔阴之谜，你过去无量无量劫就知道，成了究竞圆满之佛后，未来无量无量劫你也知道，就在我们日常生活中，细心之人也能感受到，过去现在未来都是我们当下一念。

比如说喝一口水，你喝一口水当下是不是过去现在未来全部得到了?一口水怎么好讲过去心现在心未来心都得到了?你如果过去没有喝过这个水，你敢不敢喝?这是不是过去心得到了?那么你现在喝这一口水，当下是甜还是咸，是冷还是热，当下是不是感受到了？是不是现在心？那么喝了以后，谁都不会讲这是我最后一口水，以后永远不喝水，会不会这样？那你这个未来心是不是得到了？所以圆顿大法即使从我们的日常生活中来讲，我们也可以细细体会到。 https://t.cn/R2WxkH0