【https://t.cn/A65wVtF4 】
香港梦乐护脊中小学生书包
不少孩子期末已经考完了，不管成绩好坏，寒假该补补，该玩玩玩，新的学期准备工作也要开始了，尤其书包该换了！强推这个香港梦乐护脊中小学生书包，是世界上首个也是唯一一个获得美国脊骨神经协会认证的书包。尽管是双十一后找到了品牌方供货商，但我们还是拿到了甩开双十一价几条街的好团价！上一团已经有些妈妈买后反馈好评了，寒假短短一个月，书包可以先准备起来啦~
专业护脊，让小书包不要压垮了身体！种草文戳：https://t.cn/A65wVtsF
香港的moonrock（梦乐）护脊书包，在各大商场，山姆和新华书店都有销售，价格可以说非常高！但在护脊方面，超过了大部分同类产品，这是因为它是唯一一个美国脊骨神经科学会认可的护脊书包品牌！美国脊骨神经协会（ACA）成立于1906年，是在这医学领域最权威的领导者。在每个梦乐书包上，都会有美国脊骨神经科协会（ACA）认证的吊牌！本着对大家的负责，书包自然由我先采回来试用，给璐璐挑的是一款适合3-6年级的22L书包，身高适合在120-150CM左右！到手更直观，比网上的图来得更质感，尤其后背那一块，看起来特别科技感。
获得了独家专利的特有五点式承托设计，将书包的重量分布于两边肩带、胸带、腰带，以达到卸力效果，从而使孩子背起书包更轻松！能帮助孩子减轻背部负担，引导挺胸、防止驼背。由专业脊椎医生研发，内置护脊铝合金杆，可以起到支撑和固定书包背部结构的作用，从而背起来更舒服，同时也能保护孩子们的脊椎。其舒适性和保护脊椎功能性系统，获得2019年红点设计大奖；经“清华大学人因与工效学研究所”实证，可有效转移30%的背负重量至腰胯部。
另外就连“环扣式多角肩带”，这小小的环扣，还获得了设计的专利！（专利号：Z201630608253.7)，肩带不直接缝制在书包上，是为了适应不同孩子的肩膀都发育的不一样，有宽有窄，身高体型也不一样，除了我们常见的可高低调节的肩带，通过这个环扣，等于还可以横向的根据孩子肩膀的宽度进行自由调节，无需手动调校，就可以自动匹配娃肩膀宽度，让书包肩带更贴合娃背部，提供最佳的舒适度，这个设计真的超贴心！
书包尺寸为28*18*40cm，容量在22L，比一般的书包分隔要多很多！装书区有2个大口袋，为它家中小学书包里最有特点的设计，帮孩子可以有条理的收纳各类书本和作业本。外部二侧+正面个小口袋，便于收藏水杯，和杂物，还有些小细节方面的每款不同，比如小插袋，钥匙扣的，每款书包不同大家可以自己去发现下！另外值得一提的，他家书包在面料上不仅材质环保，不含PVC；而且采用MIPANroboic高强度纱线，拥有超好的韧性，耐磨、耐用、防水、防油~书包底部还有一个非常的功能就是可折叠，不论放不放书都可折叠，特别现在的孩子课桌小，很多硬底的书包太厚了放不进课桌内，梦乐就非常好的解决了一这个问题！让学校桌位的空间充分利用起来！
这次给大家谈下的团可以说款非常多，所有的经典爆款我都约了过来。另外家里立马要上小学的宝妈可以看下适合90-125CM的这款9008系列的两款适合1，2年级的入学书包，这款官方有特别给到出厂价，团价只要298元，官方日常519元，双十一价425元！另外你会发现SP系列与SS系列这两款有了新的升级，加高了出一百元左右，升级的地方主要在背部，有四档可调节，可根据孩子身高及发育程度不同，调节肩带高度！
特别我给璐璐收的这款书包双十一730元，团价578元，价格香不香你们说，绝对不能忍！
香港梦乐护脊中小学生书包
不少孩子期末已经考完了，不管成绩好坏，寒假该补补，该玩玩玩，新的学期准备工作也要开始了，尤其书包该换了！强推这个香港梦乐护脊中小学生书包，是世界上首个也是唯一一个获得美国脊骨神经协会认证的书包。尽管是双十一后找到了品牌方供货商，但我们还是拿到了甩开双十一价几条街的好团价！上一团已经有些妈妈买后反馈好评了，寒假短短一个月，书包可以先准备起来啦~
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香港的moonrock（梦乐）护脊书包，在各大商场，山姆和新华书店都有销售，价格可以说非常高！但在护脊方面，超过了大部分同类产品，这是因为它是唯一一个美国脊骨神经科学会认可的护脊书包品牌！美国脊骨神经协会（ACA）成立于1906年，是在这医学领域最权威的领导者。在每个梦乐书包上，都会有美国脊骨神经科协会（ACA）认证的吊牌！本着对大家的负责，书包自然由我先采回来试用，给璐璐挑的是一款适合3-6年级的22L书包，身高适合在120-150CM左右！到手更直观，比网上的图来得更质感，尤其后背那一块，看起来特别科技感。
获得了独家专利的特有五点式承托设计，将书包的重量分布于两边肩带、胸带、腰带，以达到卸力效果，从而使孩子背起书包更轻松！能帮助孩子减轻背部负担，引导挺胸、防止驼背。由专业脊椎医生研发，内置护脊铝合金杆，可以起到支撑和固定书包背部结构的作用，从而背起来更舒服，同时也能保护孩子们的脊椎。其舒适性和保护脊椎功能性系统，获得2019年红点设计大奖；经“清华大学人因与工效学研究所”实证，可有效转移30%的背负重量至腰胯部。
另外就连“环扣式多角肩带”，这小小的环扣，还获得了设计的专利！（专利号：Z201630608253.7)，肩带不直接缝制在书包上，是为了适应不同孩子的肩膀都发育的不一样，有宽有窄，身高体型也不一样，除了我们常见的可高低调节的肩带，通过这个环扣，等于还可以横向的根据孩子肩膀的宽度进行自由调节，无需手动调校，就可以自动匹配娃肩膀宽度，让书包肩带更贴合娃背部，提供最佳的舒适度，这个设计真的超贴心！
书包尺寸为28*18*40cm，容量在22L，比一般的书包分隔要多很多！装书区有2个大口袋，为它家中小学书包里最有特点的设计，帮孩子可以有条理的收纳各类书本和作业本。外部二侧+正面个小口袋，便于收藏水杯，和杂物，还有些小细节方面的每款不同，比如小插袋，钥匙扣的，每款书包不同大家可以自己去发现下！另外值得一提的，他家书包在面料上不仅材质环保，不含PVC；而且采用MIPANroboic高强度纱线，拥有超好的韧性，耐磨、耐用、防水、防油~书包底部还有一个非常的功能就是可折叠，不论放不放书都可折叠，特别现在的孩子课桌小，很多硬底的书包太厚了放不进课桌内，梦乐就非常好的解决了一这个问题！让学校桌位的空间充分利用起来！
这次给大家谈下的团可以说款非常多，所有的经典爆款我都约了过来。另外家里立马要上小学的宝妈可以看下适合90-125CM的这款9008系列的两款适合1，2年级的入学书包，这款官方有特别给到出厂价，团价只要298元，官方日常519元，双十一价425元！另外你会发现SP系列与SS系列这两款有了新的升级，加高了出一百元左右，升级的地方主要在背部，有四档可调节，可根据孩子身高及发育程度不同，调节肩带高度！
特别我给璐璐收的这款书包双十一730元，团价578元，价格香不香你们说，绝对不能忍！
【香港梦乐中小学生护脊书包】
唯一一个美国脊骨神经科学会认可的护脊书包品牌
背起来超舒服，同时也能保护孩子们的脊椎
20mm加厚，60mm加宽的肩带
有效扩大受力面，减轻肩膀压力
内部很能装，小朋友的书妥妥装
拥有超好的韧性，耐磨、耐用
还有超好的防水性能
多处都进行了反光条设计
360°保护孩子的安全
宽大的底板，还能让书包摆放直立不易倒哦~
产品详情戳https://t.cn/A6Guvaf2
唯一一个美国脊骨神经科学会认可的护脊书包品牌
背起来超舒服，同时也能保护孩子们的脊椎
20mm加厚，60mm加宽的肩带
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拥有超好的韧性，耐磨、耐用
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【母親最痛－－孕婦臨盆前也要跟各種痛症相處 脊醫教你紓緩孕婦痛症】好多人講，要懷孕先能體會媽媽的辛苦，畢竟懷胎十月，很多孕婦在懷孕前期會有孕吐、食慾不振、情緒起伏大，好不容易在胎兒穩定之後，以為可以休息並且期待新生命的到來，殊不知，伴隨這肚子愈來愈大，身體容易出現疼痛，直到臨盆前都得跟各種痛症相處。
孕婦易患各種痛症
根據統計，至少有五成的孕婦，在懷孕期間有腰痛的困擾，好多媽媽在懷孕之後，內分泌系統就會開始產生變化，身體機能、外觀都會有影響，甚至懷孕前已經有的痛症，在懷孕後痛楚加深的情況更是高達六成。最明顯的就是體重上升、肚子變大，因此媽媽身體的重心、行路姿勢都會產生變化，因而加重骨骼肌腱的負擔，導致孕婦容易患有各種痛症，而肚子慢慢變大的時候，可能會出現腰痛、膝痛、脊骨關節痛。
到了懷孕中後期，也有很多孕婦會有尾龍骨或尾椎痛、坐骨神經痛和恥骨痛，嚴重的甚至痛到只能臥床養胎。但更可悲的是，當媽媽產後以為懷孕時的各種痛症亦會隨之而去時，卻發現因分娩令盆骨暫時性處於擴張狀態，嚴重的話會導致腹直肌及恥骨聯合長期分離，帶來產後恥骨疼痛、產後腰痛、身體橫向肥胖、產後尿滲等問題。期後亦可能因處理不當而出現錯位復合，令骨盆扭曲變形，造成身體歪斜，壓迫肌肉和神經，導致長短腳等問題，亦會出現腰痛、恥骨痛的困擾。
減痛有辦法
如懷孕期出現酸痛症狀時，可以適當使用靠墊、避免大動作彎腰、長時間維持同姿勢，也可以選擇輕便好穿的鞋子，如果腰部肌肉痠痛，可以選擇暖敷。另外，作為另一伴亦可為在孕媽媽按摩，不但有效舒緩痛症，同時亦可增進雙方感情，減輕產前心理壓力。
脊醫建議，由於懷孕時容易出現腰背痛，可以坐著輕微地按腰部兩邊的肌肉10分鐘，但絕不建議使用按摩槍，因過度震動可引發子宮收縮影響胎兒 。此外，懷孕期間血容量急劇增加多達50％。流向腿部的血液經常變得緩慢。為了安全起見，應避免深層按摩和對雙腿施加強烈壓力。用力過大可能會使小腿及大腿內側血塊脫落。所以妊娠第一期(1-12週) 不建議按摩腹部，按摩腹部建議對腹部施加很小的壓力。
痛症持續應尋求治療
若痛症持續最有效的方法，就是尋求治療，脊骨神經科醫生會透過非侵入性、用最天然的方式，調整孕媽媽的脊骨和盆骨，減緩疼痛，讓孕媽媽可以更順利分娩。之於產後亦最好在差不多第4-5個月開始比較穩定的時候找脊醫檢查盆骨位置。
女性懷胎十月，身體內外都會經歷巨大的變化，不只是心靈上會面對各種挑戰，身體上的不適，也會牽動著孕婦的情緒，事實尋求專業醫生幫助，不僅可以減緩疼痛，甚至在產後也能調整身形，讓媽媽們心理生理都輕鬆許多，和樂而不為呢。
作者：楊雋頎脊骨神經科醫生｜香港及澳洲脊醫管理局註冊執業脊醫，同為香港執業脊醫協會小組委員及香港兒童脊科基金榮譽顧問
孕婦易患各種痛症
根據統計，至少有五成的孕婦，在懷孕期間有腰痛的困擾，好多媽媽在懷孕之後，內分泌系統就會開始產生變化，身體機能、外觀都會有影響，甚至懷孕前已經有的痛症，在懷孕後痛楚加深的情況更是高達六成。最明顯的就是體重上升、肚子變大，因此媽媽身體的重心、行路姿勢都會產生變化，因而加重骨骼肌腱的負擔，導致孕婦容易患有各種痛症，而肚子慢慢變大的時候，可能會出現腰痛、膝痛、脊骨關節痛。
到了懷孕中後期，也有很多孕婦會有尾龍骨或尾椎痛、坐骨神經痛和恥骨痛，嚴重的甚至痛到只能臥床養胎。但更可悲的是，當媽媽產後以為懷孕時的各種痛症亦會隨之而去時，卻發現因分娩令盆骨暫時性處於擴張狀態，嚴重的話會導致腹直肌及恥骨聯合長期分離，帶來產後恥骨疼痛、產後腰痛、身體橫向肥胖、產後尿滲等問題。期後亦可能因處理不當而出現錯位復合，令骨盆扭曲變形，造成身體歪斜，壓迫肌肉和神經，導致長短腳等問題，亦會出現腰痛、恥骨痛的困擾。
減痛有辦法
如懷孕期出現酸痛症狀時，可以適當使用靠墊、避免大動作彎腰、長時間維持同姿勢，也可以選擇輕便好穿的鞋子，如果腰部肌肉痠痛，可以選擇暖敷。另外，作為另一伴亦可為在孕媽媽按摩，不但有效舒緩痛症，同時亦可增進雙方感情，減輕產前心理壓力。
脊醫建議，由於懷孕時容易出現腰背痛，可以坐著輕微地按腰部兩邊的肌肉10分鐘，但絕不建議使用按摩槍，因過度震動可引發子宮收縮影響胎兒 。此外，懷孕期間血容量急劇增加多達50％。流向腿部的血液經常變得緩慢。為了安全起見，應避免深層按摩和對雙腿施加強烈壓力。用力過大可能會使小腿及大腿內側血塊脫落。所以妊娠第一期(1-12週) 不建議按摩腹部，按摩腹部建議對腹部施加很小的壓力。
痛症持續應尋求治療
若痛症持續最有效的方法，就是尋求治療，脊骨神經科醫生會透過非侵入性、用最天然的方式，調整孕媽媽的脊骨和盆骨，減緩疼痛，讓孕媽媽可以更順利分娩。之於產後亦最好在差不多第4-5個月開始比較穩定的時候找脊醫檢查盆骨位置。
女性懷胎十月，身體內外都會經歷巨大的變化，不只是心靈上會面對各種挑戰，身體上的不適，也會牽動著孕婦的情緒，事實尋求專業醫生幫助，不僅可以減緩疼痛，甚至在產後也能調整身形，讓媽媽們心理生理都輕鬆許多，和樂而不為呢。
作者：楊雋頎脊骨神經科醫生｜香港及澳洲脊醫管理局註冊執業脊醫，同為香港執業脊醫協會小組委員及香港兒童脊科基金榮譽顧問
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