#健康瘦的菜谱#

这个点才回家吃饭，说实话，昨天王姐做了红烧肉我以前爱吃的油腻的菜，我竟然不想吃了，可能就是运动让我吃的更健康了。

晚上我就让王姐给我拌了一根海参，新泡发的。
⚠️同志们，海参泡发好本来就是熟的哈，大家拿出来解冻就只需要放在凉水里自然化开就好。
目前我吃过海参最好吃的就是凉拌，又简单又脆口，营养保存最全。

葱，香菜，辣椒酱，酱油，随便一拌就好！
重要的是卡路里是0.但胶原蛋白，营养全占，绝对是聪明吃，健康瘦[赞]

#上海美食##美食[超话]##上海旅行##魔都探店##吃货在这里##居酒屋##蛋包饭# 据说是上海最好吃的最全的蛋包饭^^
很有日剧里面深夜食堂饭感觉～
但更重要的是满屋子的手办玩具
很有趣有看点～沉浸在二次元世界吃着好吃的蛋包饭～
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店里有8种口味蛋包饭，按受欢迎程度差不多是：炸虾鞑靼蛋包饭（小红书被晒的最多）
：南蛮炸鸡块蛋包饭（外卖点单top1）
：汉堡咖喱蛋包饭
：芝士肉沫酱蛋包饭️
：番茄酱蛋包饭
：奶油明太子蛋包饭
：咖喱酱蛋包饭
因为某评上套餐，为了优惠哈哈哈所以点单123没吃到，有点遗憾打算下次去尝尝～
-番茄和咖喱也是绝绝子好吃的
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我
豆腐牛油果小番茄 也是 每桌必点
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啥也别说了指定还得再去就是了^^
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虽然小但是有两层空间！二楼还蛮大的，整个店铺都被各种手办玩具堆满～真是是很适合拍拍拍～老板一定是个有趣的人
‍♀️‍♂️
：H T O(陕西南路店)
：陕西南路27号 https://t.cn/ExP3XFR

周三吃什么？
一是元帅路东兴牛肉店。泉州牛肉粉丝很合我胃口。作为工作餐，料足汤香，不禁令人食欲高涨。实际入口后也不会失望。牛腩炖的软烂，很好入口。汤头除了常见的药膳和姜丝味，加入了一点小辣，令人耳目一新。
二是安泰楼。一家1896年的老店，系聚春园旗下餐馆。主打闽式茶点。特点有二：（1）福州最全小吃集（但不一定最好吃）（2）承聚春园佛跳墙文化，最正宗的佛跳墙品尝地之一。饮用建议：若单纯小吃，可直接到各家小店更具原汁原味。若请客，一份标准版佛跳墙，➕小吃集锦（颜值高）也是不错的选择。 https://t.cn/z8AcH8R