日本【汉方十全大补汤】汉方特制，气血两虚、浑身没劲，1-2包就见效！治疗：病后体力下降、疲劳怠倦、食欲不振、手脚冰冷、贫血、睡觉期间出虚汗等等……
滋补与养生，向来是中医药最擅长。中药补药的主要作用就是；通过有针对性的补充人体的某些不足，从而改善人体生理功能，增强体质，提高抗病能力。
服用方法：成人一日3次、一次1包。两盒一疗程，共 28日。⚠️以下症状要注意：①脸色不好(贫血)②皮肤枯燥③全身虚弱，身心疲惫。
滋补与养生，向来是中医药最擅长。中药补药的主要作用就是；通过有针对性的补充人体的某些不足，从而改善人体生理功能，增强体质，提高抗病能力。
服用方法：成人一日3次、一次1包。两盒一疗程，共 28日。⚠️以下症状要注意：①脸色不好(贫血)②皮肤枯燥③全身虚弱，身心疲惫。
【汉方 十全大补汤】
十全大补汤就是好！一个护士客户说：不服不行啊！汉方特制，气血两虚、浑身没劲，1-2包就见效！治疗：病后体力下降、疲劳怠倦、食欲不振、手脚冰冷、贫血、睡觉期间出虚汗等等……滋补与养生，向来是中医药最擅长。中药补药的主要作用就是；通过有针对性的补充人体的某些不足，从而改善人体生理功能，增强体质，提高抗病能力。服用方法：成人一日3次、一次1包。两盒一疗程，共 28日。⚠️以下症状要注意：①脸色不好(贫血)②皮肤枯燥③全身虚弱，身心疲惫。
十全大补汤就是好！一个护士客户说：不服不行啊！汉方特制，气血两虚、浑身没劲，1-2包就见效！治疗：病后体力下降、疲劳怠倦、食欲不振、手脚冰冷、贫血、睡觉期间出虚汗等等……滋补与养生，向来是中医药最擅长。中药补药的主要作用就是；通过有针对性的补充人体的某些不足，从而改善人体生理功能，增强体质，提高抗病能力。服用方法：成人一日3次、一次1包。两盒一疗程，共 28日。⚠️以下症状要注意：①脸色不好(贫血)②皮肤枯燥③全身虚弱，身心疲惫。
敲敲沉睡穴，睡到自然醒～
最近我身边感冒的小伙伴非常多，睡觉是最好的补药，来介绍一个改善睡眠的好办法：
所谓「沉睡穴」，就是大腿侧面足少阳胆经上的风市穴。这个穴位是身体的「灭火器」，敲打此处可以降胆火，安心神。改善睡眠质量。
方法：
找到风市穴后躺下，屈膝侧卧，轻握拳头，敲击风市穴，一下一下，不要太快，力度适中。左右各5分钟。
也可以在睡前取坐姿，用笔或筷子一类的硬物点按风市穴，各5分钟。这种姿势按压力度可以更大，效果会更好。
取穴：
风市穴位于大腿外侧正中，自然直立垂手时中指尖所点的凹陷处。
#健康生活# #健康养生# #养生健康#
最近我身边感冒的小伙伴非常多，睡觉是最好的补药，来介绍一个改善睡眠的好办法：
所谓「沉睡穴」，就是大腿侧面足少阳胆经上的风市穴。这个穴位是身体的「灭火器」，敲打此处可以降胆火，安心神。改善睡眠质量。
方法：
找到风市穴后躺下，屈膝侧卧，轻握拳头，敲击风市穴，一下一下，不要太快，力度适中。左右各5分钟。
也可以在睡前取坐姿，用笔或筷子一类的硬物点按风市穴，各5分钟。这种姿势按压力度可以更大，效果会更好。
取穴：
风市穴位于大腿外侧正中，自然直立垂手时中指尖所点的凹陷处。
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