图一是指重庆大暴雨 我湿透的鞋袜 就差默念“逆风如解意”了
图二是终于上飞机了 但是我并不知道还要在这架飞机上原地坐3h
图三瞎说什么大实话
图四图五看见地勤挥手了顿时觉得人间值得！
图六是俺妈包的饺子 俺吃了一盘半 小李吃半盘
以及 真的无力吐槽的华夏航空
好啦 海滨小城的养老生活开始 空气里都是咸咸的海风 https://t.cn/RJwaqKD

#凤凰网旅游极致之旅##重庆人用火锅底料泡脚# 【重庆最狠的火锅，都是用来泡脚的】火锅可以泡脚?重庆人会回答是的！神秘的中药小包和最后加入的秘方油，每家店都有着自己拿人的秘密。而泡脚的食材，都是当地所产，或来自四川人民的支援。每样单独盛装其实并不出彩，可把食材一样样当你面组合在一起，游客很快就能从火辣的气味中感受到重庆人民的热情。丢下鞋袜，一个猛子扎进冒着热气的红油火锅，表层的油可让水保持恒温，在空调房内，经常水比油还热，第一次尝试的人，双脚在锅内七进七出，脸上的表情常挂着舒爽和不甘。这些小建议一定要记住！第一次建议尝试微微辣，不能泡太久，泡太久容易怒火攻心。泡的时候脚上不要有任何伤口，一个毛刺就能要命。这样的火锅泡脚你想来试试嘛？https://t.cn/A6f4AXnu

#重庆[超话]#奔跑哥；老年人中的跌倒，经常是多种危险因素加在一起造成的。

危险因素越多，家庭地面湿滑首先是老人儿童跌倒的风险也越大。预防老年人儿童跌倒，就是要消除治理这些危险因素。

①消除家庭内外危险隐患

及时发现并消除老年人生活环境中的各种危险因素，在进入新家或者旧家瓷砖地板装修后，新的生活环境时，预先告知，并反复强调生活环境中障碍物的位置十分重要。使老年人能生活在一个安全的生活环境中，提前要做到地面防滑止滑，瓷砖地面防滑处理如去掉乱放的小地毯、绊脚的电线、烤火炉的胶管、平整庭院中不平的台阶，加固不稳的楼梯，厕所加扶手，选择大小合适的家具，调整合适的光线等。

据有关数据统计，我国每天约有数以万计的人因滑倒摔伤，仅次于交通事故，因此产生的医疗费用和赔偿金额也非常巨大！由于滑倒受伤而引起的诉讼、纠纷、赔偿和损失每年也在不断增加。预防滑倒比治疗更重要，及早预防、防患于未然是最明智的选择。

②选择合适的鞋袜

老年人鞋袜的选择也很重要，过小会压迫脚的神经和血管，影响脚掌和脚趾的正常功能，过大或鞋底易打滑，都会引起行动不便而易于跌倒。故以穿着合脚、轻便、柔软、吸汗、透气、鞋底不打滑的鞋袜为宜。

③治疗相关疾病对反复跌倒的老年人，即使未造成严重的损伤，也应仔细地寻找跌倒的原因，及时做出诊断，一旦找到跌倒的潜在病因，就应尽快去除这些因素，才能减少或防止反复跌倒的发生，如控制心律失常、癫痫发作等。

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大家好！我是奔跑哥®防滑

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生活总是充满了太多不确定性，提升安全意识，危险来临之际，正确面对，做好地面防滑才是最重要的。 https://t.cn/A6qYlr7G