如果世上真有这么便宜的好事，
我也不用每个月几千块去上健身课了[允悲]

我姐看我从抑郁症时的120多斤，
用五个月健身去瘦下来后，
一直调侃说我应该去卖减肥类产品，
利润高，赚钱快，躺赢。

如果我有天卖减肥产品，
那我真的是很缺钱很缺钱，
不过人各有志啦，总是有市场需要，才会有买卖发生。

我适合赚很累，
但心里舒坦的钱。

不过我做梦也想好吃好喝然后躺着就瘦了

毕竟，我也是很懒的，
出外地外拍几天，健身课一停我就会不想再去的那种懒。哈哈哈

哈巴迪健身伴侣：减肥类

一般来说，普遍的人认为减肥就是节食！
但事实是错的！
例如是不吃早餐吧，会让人容易患上肥胖症！
还会得胆结石！
还有更大的几率患上心脑血管这一类的病症！

我这也就只是仅仅说的是一部分的例子而已....[doge]
真的没有在吓唬你们啦~[害羞]
还有好多还没举例出来呢...
我怕吓到可爱又好看的你们[doge]

建议是有哒~
就是适当的饮食呀！
运动可以有，但是一些高热量的少吃
高蛋白的要多吃[doge]
虽然我家的鸡胸肉香肠高蛋白又低热量的我就不会到处说[doge]

接下来还是上图！
推荐一些减肥健身吃什么的~
关于图中的搭配，可以自行搭配的哦~

周一到周六~
都不带重复的~动起手来！
健身餐~减肥餐哦~减脂哦!!!
还可以适当加一些我家的鸡胸肉香肠哦[害羞][害羞]

有兴趣的可以关注我呀~
公众号也一样可以关注哦~
每天不定时给您推送呢[害羞]
欢迎来撩~[doge]

#健身# #减肥# #减脂# #马甲线# #健身餐怎么做# #减脂期#
#蔬菜沙拉#

#为什么健身房内没人打架#

#爱运动#

图1-4的腿都是完完全全没有p过的

毒妹真的不是一个可以坚持锻炼的人，办过健身卡，请过健身教练，买过拳击手套，用了一段时间就都停止了。

也用过非常非常多日本的减肥类产品，例如pola的燃脂丸，酵素，刮肠道油脂的，瘦身茶，还有最近于正编剧都吃的onaka（我一年前就吃了）。但是感觉这样之后，身体真的不是太好。

而且到去年年中，突然大姨妈变得特别不正常，一个月就只有一两天，当时已经在准备结婚的毒妹非常非常非常担忧。而且现在真的很多女性都存在这些身体隐患，并且好多周围的人都想要孩子但是没有如愿。

在小半年的身体调理之后[思考][思考]身体貌似恢复的太好了些～明天把每一款减肥类产品的使用感觉，还有一些女生的养生小窍门推荐给大家～