#健康打卡##我的美食日记##创意美食#今天给大家上的新加坡线下健康轻食课，不仅能学到健康的私房菜谱，还能吃上一顿轻食大餐，吃完还有美食打包带走。
其实我们每天吃下的能量都是有限的，要在有限的热量里最大限度的摄取营养，还不会长胖，还能够养颜养生是我每天研究的事情。
今天交大家的课程内容有：经过高速打碎的高钙高蛋白鳕鱼骨汤煮扇贝虾仁鲜肉馄饨。低油的香菜拌牛肉。低糖的牛奶紫薯芋头三文治。简单易做且高蛋白的黄瓜丝拌豆皮。还有清淡养生的枸杞鸡蛋炒蒜苗。配上乌梅、甘草、山楂、陈皮、洛神花、桂花熬制的宫廷酸梅汤，生津止渴消食消脂。我做的这些美食你喜欢哪道。 https://t.cn/RJPnQfX

重游武汉get到新鲜好吃的！
P1赵师傅烧饼包烧卖好香，黑椒味的烧卖，早起排队一个满满的碳水
P3沈记烧烤海鲜里的蟹脚面绝了，一份吃完还想要再加面的那种，可惜只能加一次面，烧烤一般啦，但他家做的香菜拌牛肉好好次！
P467靓靓蒸虾的凉面蟹黄拌面也不错，蒸虾配的沾料绝绝子！
这次是吃吃吃的旅行，嘿嘿～ https://t.cn/RyhMgoQ

晚餐：心心念念的凉拌和炸椰菜
‍♀️有了上次买凉拌的经验，这次一进店看到是男的，我立刻要了中辣。结账的时候，他和我说七块钱，我愣了三秒，并再次确认了一下。要知道我之前买都是十几块的，然后他来了句:不好意思啊，我是帮别人看店的，有点慢。我就知道我完了。凉拌的味道很对得起这七块钱，里面的调味料并没有拌均匀，甚至他连香菜都没给我放
买了炸椰菜，发现味道也是一般
回家的路上看到钵仔糕，毫不犹豫就买了三个
评价：味道一般，但吃得好饱