dɪərɪ 5️⃣1️⃣0️⃣ MOOD

减肥打卡第223天 #减肥打卡#

怎么说呢，明天开始要去三环常驻，害，不知道是喜是忧，的确不愿意每天跑那么远，但是工作又没有办法。。。

除了大姨妈血流成河以外（流了贼多血发现小腹舒服真的多了[晕]），今天就真的是非常平平无奇的一天了，追剧玩了好多好多关消消乐[哈哈]

星座分析总结来说这个月比较暴躁。。。工作和生活中尽量不要太激进。。。

好啦，我要看看姐妹们艾特我的DY，886[心]

#非暴力沟通#
飞机上看了一半，仿佛看懂了我老板的大智慧；

在逐利高压的环境下，愿意倾听他人的人不多了，更多的是互相 灌输 自己的想法以达到自己的目标，结果就是互不相让，多次无效沟通，变得暴躁易怒；(好像工作一年来，我有时也会变得很激进易怒，这样不好不好ಥ_ಥ)

非暴力沟通，指的是要以对等的方式沟通，每个人的认知决定了眼界和思考，没有高下没有贵贱，当你想和对方沟通的时候，就一定要去聆听对方，让对方说完，然后理解他的立场和需求，接受对方的表达，再去描述你的理解和需求，最好是基于事实去描述，尽可能少的judge，让情绪化 抽象化的东西远离沟通，让双方可以基于事实进行平等的沟通交流。
共勉 https://t.cn/RJ7z7Qn

《2020款宝马M8到货，一脚油门下去，才知道声浪有多霸气！》海量视频搜索,尽在百度https://t.cn/A6M7frp9 上市子公司负责人，
标配M8或者是总裁。
不过份吧！
大不了用公户？
不行？
咱个人给了。

暴躁，激进，狂热，极致。
没有这样的个性，没有这样的驾控力，怎么做遇水架桥，开山开道的先锋官？怎么做过五关斩六将，遇神杀神，遇魔消魔的五虎上将？

画大饼？？
这个怎么样？

[吃瓜][吃瓜][吃瓜]

花生就酒，
越喝越有！
[阴险][阴险][阴险]